Desde entonces mirando gordo, enfermo y casi muerto (partes 1 y 2, me hice adicta), he intentado beber cada día más de jugos. Si recientemente te has vuelto adicto a los jugos también, si eso significa que sólo estás bebiendo zumos, estás cortando algunas comidas y reemplazándolos con jugos, o simplemente estás bebiendo unos jugos junto a tus comidas diarias, mantendrán estas recetas de jugo interesado en jugos y te impide harto demasiado pronto!
Table of contents:
1 zanahoria y jugo de manzana
Este es uno de los zumos sólo que puedo beber sin importar la hora del día. Es muy fácil de hacer, es simplemente tres zanahorias y dos manzanas. Puedes hacerlo en cuestión de minutos. El sabor es tan fresco, que es lo que más me gusta de él. La combinación de zanahoria y manzana le da un sabor crujiente que me encanta si es temprano en la mañana o como merienda de tarde en la noche.
2 Berry Blast
Me encanta dulces con un toque de amargo, y cuando tengo un diente dulce por la noche, esto es lo que busco. Simplemente ponga los arándanos, uvas y moras en el exprimidor para un convite dulce y amargo. A veces, agregare hielo para hacerla un poco más frío y sabor como un postre en vez de jugo, y si necesito un impulso extra de nutrición, te tiro algunos kale. Te lo prometo, incluso no lo sentirás la diferencia!
3 decir verde
Si has visto gordo, enfermo y casi muerto, probablemente has escuchado de jugo de verde significa notorio de Joe Cross. Voy a ser honesto; Este no es mi jugo favorito, el cual lo atribuyo al hecho de que nunca lo he hecho con un exprimidor, sólo una licuadora. El verde significa se compone de un pepino, 4 tallos de apio, dos manzanas, seis y ocho hojas de col rizada, medio limón y un trozo de jengibre. Es una forma fácil de pegar en la mañana.
4 manzana-pera
Si estás teniendo problemas para conseguir acostumbrado a beber jugos de vegetales, hacer esa transición un poco más fácil con un jugo hecho exclusivamente de frutas. Simplemente use una manzana, dos peras y un pedazo de jengibre para un jugo de sabor dulce.
5 la princesa guerrera
Este jugo suena raro, pero escúchame. Para hacer este jugo, la mitad de una cuña de repollo rojo, la mitad de un melón pequeño, dos naranjas y la mitad de un bulbo de hinojo. Sí, hay algunos ingredientes raros, pero los resultados son absolutamente celestiales!
6 energía Gulp
Como he dicho, no soy un fan del verde es decir, encontrar esta receta instantáneamente se convirtió en una de mis formas favoritas para conseguir mis verduras. Los únicos ingredientes son kale, uvas verdes, pepinos y una manzana Granny Smith. ¿Una forma sabrosa de jugo verde!
7 salud Boost
Sin nombrar nombres, hay un jugo embotellado que amo a beber cuando me estoy enfermando. Sin embargo, ahora que estoy haciendo mis propios jugos, intento alejarme mucho de las marcas diferentes jugos embotellados. Estaba a la caza de una receta similar de jugo durante mucho tiempo, y esto es lo que he encontrado. Es simplemente manzanas, peras, cerezas y naranjas, para un jugo que seguro que te llene con una tonelada de vitaminas que ayudarán a combatir las enfermedades.
¿Quieres jugo? Hazme saber tus jugos favoritos y recetas en los comentarios!