Salchicha no podría superior su lista de alimentos saludables, pero todavía se puede disfrutar sin destruir sus metas de salud. El truco para elegir las versiones bajas en grasa y asegurarse de que están pegando al tamaño de una porción en vez de comer todo. La grasa y calorías que contiene salchicha del edificio en su plan de comidas permite disfrutar de una de las favoritas sin tener que ir por la borda. Las siguientes recetas hacen salchichas la estrella del show de una manera sana y nutritiva. ¡ Disfrute!
Via medida: Cueza al horno pasta de luz
Puedes disfrutar de la salchicha aquí con todos los beneficios de salud de tomates y espinacas.
Via Salchichas y repollo sartén —
Col es asombrosamente saludable y relleno así no necesitarás mucho chorizo para hacer una comida completa.
Via Huevos de whisky - dieta baja en carbohidratos
Los huevos están cargados de proteína y el pedacito de salchicha envuelta alrededor de él es sabroso sin ser demasiado pesada.
Via Patata Joleans queso y ahumado
Bueno, ésta podría ser una opción consciente súper saludable, pero seguro que sabe bien! Guárdalo para tu día de derroche.
Via Jambalaya receta | Dame algunos
Todo eso tomate salsa y las verduras convierten esto en un nutriente embalado comida puedes sentirte bien de comer.
Via Paleo desayuno Muffins (todo 30
Con esto iniciará el día bien sin ser pesado y llenada de calorías.
Via Sartén chorizo ahumado queso
Una porción moderada de esto es todo lo que necesitas para estar satisfechos y felices.
Via Recetas de bondad cursi - interno
Pasta de trigo integral sub y esta comida se convierte al instante más saludable.
Via Sartén italiano y pimientos
Pimientos están llenos de vitamina C, así que usted puede sentir bueno de tener esto para la cena.
Via Salchicha ahumada al horno &
Este platillo decadente pares realmente bueno con pollo a la parrilla o al horno pescado.
Via Patata Roja húngara picantes Goulash
Todo el sabor de este plato significa que puede comer una porción y realizarse.
Via Creaciones de Dani receta: {estilo del sur de}
Esto hace que una comida completa Qué maravillosa!
Via 20 minutos camarones y chorizo Paleo
Stir-Fry es saludable porque es cargado con verduras y se cuece en sólo una pequeña cantidad de aceite de cocina.
Via ¿Qué estás haciendo ahora?: el mejor
Aquí hay otra comida para ahorrar para tu día libre.
Via rellenos de calabaza espagueti: estilo de lasaña
Olvida los fideos y usar la calabaza espagueti en su lugar. Nunca te lo perderás la pasta.
Via Receta: Ñoquis sartén con pollo
Salchicha de pollo es un saludable elegir ese cerdo o carne de res. Prueba - que te gustará.
Via Un alma meridional: Salchicha &
Sin duda podrás strombolis si quieres estar sano. Limítate a una porción.
Via Un pote Andouille salchicha sartén
Esta comida es totalmente la pena el esfuerzo.
Via Hacer-adelante Roll-Ups de lasaña de carne-los amantes
Éstos son perfectos para el control de porciones.
Via Muffins de tortilla con chorizo
Estas son otra comida preportioned que le ayudará a disfrutar de salchichas sin locura.
Via Kale blanco frijoles y chorizo
Esto es perfecto para cualquier día de la semana.
Tendrás un montón de sabor y toneladas de vitaminas y minerales cuando haces esta deliciosa comida.
Via Col rizada de patatas y chorizo
Este golpe de receta de Olive Garden es tan bueno que no será capaz de resistir.
Via Morcilla y pimientos | Grande
Pimientos están cargados de nutrientes para no desaprovechar este delicioso plato.
Via Pasta al pesto con salchichas de pollo
Todas las coles de Bruselas están cargadas de fibra y vitamina C. Y también saben bien!
Compartir esto con un ser querido y puede mantener la ingesta de calorías en cheque.
Via Mi lado de la vida: blanco
Esta comida en un plato hondo tiene apenas la cantidad correcta de salchicha.
Via Salchicha, huevo y queso desayuno
Aquí es otra forma de controlar el consumo y mantenerlo en un solo link.
¿Ver una receta que te mueres por probar? ¿Cuál? ¿Qué otras ideas tienes para la salchicha?
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