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La guía infalible para niñas sobre cómo curar las resacas...

¿Tienes o alguien que usted conoce alguna vez tuvo una resaca desagradable? No tengo porque nunca he estado borracho para comenzar con, pero yo he cuidaba gente suficiente para saber que va por la borda el alcohol es raramente tan divertido al día siguiente. Arriba y abajo se juran que ellos nunca va a beber, pero he tenido novios que vuelta y emborracharemos el próximo fin de semana. Esto no es un artículo acerca de novios desiguales porque ya que está cubierto, pero ser capaz de manejar la resaca que puede venir con exceso complaciendo es algo que ambas personas en sus y mis posiciones pueden beneficiarse. No hay muchos "infalible" maneras de hacer esto, pero aquí están que algunas de la cosas que la gente han dicho trabaja para ellos. Lo dejaré a usted para encontrar lo que funciona para ti.

Table of contents:

  1. dormir la Mona
  2. tener suficiente comida y agua mientras bebe
  3. comer algo
  4. baño de desintoxicación
  5. tiger Balm
  6. no te acerques el Tylenol
  7. no disfrutar demasiado para comenzar con

1 dormir la Mona

Si es posible, dormir es realmente una de las mejores curas resaca por ahí. Esta es una razón que es mejor esperar hasta el fin de semana bebiendo-no tendrás que llame enfermo mientras te recuperas de la noche anterior. Apagar los teléfonos, Acurrúquese con una manta y descansar un poco. Tratando de hacer demasiado las resacas hace peor. Si usted es sensible a la luz o sonido, usando un tono de sueño puede con tapones para los oídos pueden ayudar. Yo tengo uno parecido a un mono.

2 tener suficiente comida y agua mientras bebe

Una de las causas principales de las resacas es la deshidratación. Piensa en ello; ¿Qué sucede cuando pones alcohol en un grano, o en la oreja después de salir de la piscina? Se lo seca para arriba. Sé alcohol isopropílico no es lo mismo que el alcohol de grano, pero beber agua o bebidas ricos en electrolitos pueden mantener su cuerpo hidratado y cabeza las resacas en el paso. Comer mientras estás bebiendo-especialmente las cosas que son ricas en otros tipos de aceites de oliva o de-también ayuda porque reduce la cantidad de alcohol que entra en el torrente sanguíneo. Esto irá bien con ese huerto enojado o sangría en Olive Garden.

3 comer algo

Aléjate de la comida chatarra y cosas grasosas como tocino, pero se adhieren a las cosas más saludables como verduras, yogures y las cosas que son altas en proteína y grasas "buenas". Plátanos son particularmente buenos porque tienen una gran cantidad de potasio, lo cual es algo que tu cuerpo probablemente ha perdido un poco en el transcurso de la noche. Además, sé que esto suena repugnante pero tener algo en el estómago hace menos doloroso si casualmente a enfermar de nuevo.

4 baño de desintoxicación

Esto viene como ninguna sorpresa, pero un largo baño caliente puede ayudar a aliviar la resaca, así como los nervios en general. Tengo esta combinación sal epsom/lavanda de Dr. Teal que tengo en la tienda de comestibles que es * increíble *. No sólo sería una buena manera de desintoxicación después de una resaca (como epsom sal dibuja las toxinas del cuerpo), es muy bueno para su piel. Asegúrate de que estás bebiendo agua y electrolitos mientras estás allí. Aldea Naturals y Aura Cacia también tienen algunas grandes.

5 tiger Balm

No estoy seguro de qué se trata pero lo he visto recomendada en así que muchos sitios web que creo que debe ser bueno. Ungüentos y calor se frota trabajo bien para "la curación donde más le duele".

6 no te acerques el Tylenol

Esto no está diciendo que no deberías tomar calmantes para el dolor tanto como Tylenol es el tipo equivocado. Es mejor tomar un AINE (antiinflamatorio no esteroide) como la aspirina, ibuprofeno o Aleve son mucho mejores porque alivian la inflamación que provoca los dolores y los dolores.

7 no disfrutar demasiado para comenzar con

No quiero sonar sermón, pero es la mejor manera de evitar una resaca no se emborrache para comenzar con. No estoy diciendo que no debería beber en absoluto, pero conozca sus límites. Es un buen consejo no importa donde estés.

Como dije, no estoy seguro si hay muchas maneras para curar las resacas. No todas las resacas son creadas iguales y no el cuerpo o vida trabaja del mismo modo. La impresión que he recibido, sin embargo, es que estos son algunos de los mejores. ¿Y tú? ¿Tienes algún consejo sobre cómo tratar la resaca? Si nunca has tenido uno, ¿qué has visto trabajar para otros? Háganoslo saber; Necesitamos toda la ayuda que podamos!


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