All Women's Talk

7 la tuerca y ese cambio de voluntad lo comes los aceites de semilla.

Cocinar con aceite generalmente implica agarrando su botella de canola o aceite de oliva, ¿no? Mientras que ésos son excelentes opciones en materia de salud, no deberían estar tus únicas opciones. Hay un montón de tuerca y aceites de semilla por ahí que le permiten aprovechar los beneficios de alimentos vegetales, pero con más ventajas también. Mezclar y combinar tus favoritos y tendrá nuevas opciones de comida al mismo tiempo que aumentar su salud. ¿Qué más podría pedir una chica?

Table of contents:

  1. calabaza semilla
  2. nuez aceite
  3. aceite de sésamo
  4. aceite de Palma
  5. aceite de semilla de pino
  6. aceite de cacahuete
  7. Gratisima

1 calabaza semilla

Este aceite tiene un bonito color oscuro y está hecho de semillas de calabaza asadas. Sabes ese sabroso sabor que después de asar las semillas cuando haces un Jack-o-lantern entonces piensa en ello cuando cocine. La mejor manera de utilizar aceite de semilla de calabaza es a lloviznar ligeramente en vapor o verduras salteadas justo antes de servir. Te encantará el sabor, te lo prometo!

2 nuez aceite

Aceite de nuez es una gran opción para aderezos caseros. No sólo tiene un color exquisito, pero sus pares gusto maravillosamente con un montón de otros ingredientes. Tiene mucho corazón grasas saludables y proteína así puedes sentirte bien acerca de comerlo. Aceite de nuez también es perfecto para hacer adobos para pollo y pescado y también hace una gran opción para la fabricación de productos horneados.

3 aceite de sésamo

Me encanta usar aceite de sésamo en la cocina de estilo Oriental. Funciona bien para salsas y aderezos, pero también una gran opción para saltear vegetales y carnes. Este tipo de aceite se hace generalmente de semillas de sésamo tostado, pero usted también puede encontrar una versión prensada fría. El aceite de sésamo tostado es ideal para salsas y aderezos mientras que el otro es perfecto para cocinar. Pruebe los dos y decida qué tipo te gusta más.

4 aceite de Palma

Este aceite está elaborado con la fruta de palma aceitera, también llamado una nuez de Palma. Es similar al aceite de canola en que se puede utilizar para muchos propósitos, incluyendo la hornada, aderezo de la casa y freír o saltear. Tiene un sabor suave que permite sincronizarlo con muchos ingredientes para las comidas con un placentero sabor nuez. Expertos dicen que usarla para arriba rápidamente aunque porque va mucho más rápidamente que otros tipos de aceite rancio.

5 aceite de semilla de pino

Estar dispuestos a pagar por este tipo de aceite. Es mucho más caro que otros tuerca y aceites de semilla. Eso es porque se produce en Francia y es difícil de conseguir. Si consigues las manos de algunos, no lo desperdicies como aceite de cocina. En cambio, lo rocía sobre una ensalada o el uso hacen un aceite de inmersión para pan o verduras. Esto le permite experimentar el sabor completo del pino aceite de semilla, por lo que es digno de su derroche.

6 aceite de cacahuete

Si estás buscando un aceite prácticamente insípido que puede usar para un sinfín de propósitos, aceite de cacahuete es el indicado para ti. Úselo para freír o saltear sin cambiar el sabor de sus platos. También puede utilizarlo en adobos, salsas, salsas y aderezos como un leve equilibrio con los ingredientes más fuertes a menudo encontrará en estas recetas. Aceite de cacahuete es relativamente barato y fácil de encontrar.

7 Gratisima

Antes de que estés en mí para incluir un aceite que no es una nuez o semilla, esto es hecho de la semilla de aguacate, también conocido como el hoyo. Comúnmente se utiliza en lugar de aceite de canola como tiene un sabor muy suave. Úsalo para rociar y obtendrá el paladar el sabor.

¿Que tuerca o aceite de la semilla es tu favorito para usar? ¿Podrías cualquiera de estos otros? ¿Qué piensas hacer con él?


Por favor calificar este artículo

Más