Si estás pasando por una ruptura o están lidiando con su enamorada a una novia, es difícil encontrar una salida sana a tus emociones. Es demasiado fácil para tus malos hábitos obtener lo mejor de ti cuando estás abajo en los vertederos. Sin embargo, estas cosas sólo no ayudan a superarlo:
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1 atracones
A pesar de lo que ha visto en comedias, no ayudará a cavar a través de una bañera llena de Ben & de Jerry. Tu estómago y tu corazón en realidad no están conectados, para llenar su barriga no sanará el dolor que sientes en tu corazón. En todo caso, va en realidad te hace sentir peor por arruinar su dieta. En lugar de comer en exceso, trata de ejercer para obtener tu mente fuera de él. Es más saludable.
2 exceso de llanto
Está bien llorar durante unos días o incluso semanas, pero no dejes que tu tristeza se convierten en una parte permanente de su personalidad. No tiene sentido en arruinar tu rimel sobre un muchacho que no podría importarme menos. Dejar de pensar en lo triste es que escapó y empezar a pensar sobre qué suerte vas a estar solo cuando hay tantas bellezas afuera esperando.
3 cerrar usted mismo
Después de que te rompen el corazón, es fácil para ti mismo cerrar a todos en tu vida. No te herido otra vez si no dejas que alguien otra vez, ¿verdad? Bueno, no puedes pensar así. La única forma que realmente obtendrá sobre él es si te dejas seguir viviendo su vida sin él. No castigar a tus amigos, familiares y otros posibles intereses en amor por algo que hiciste mal tu ex.
4 música y películas ñoña
Apague el Notebook y evitar canciones de Drake. No necesitas torturarte escuchando historias sobre parejas felices o historias sobre relaciones fallidas. Evitar pensar en el amor. Mientras que estás sufriendo, trata de pensar en las otras cosas hermosas en la vida, como celebridades calientes y cachorros.
5 comprobación de su estado de FB
No Compruebe su Facebook y Twitter, esperando que él hará un estado vago acerca de cuánto te echa de menos. Si realmente te extrañó, se comunicará con usted y volver a su vida. Mirando a través de su estatus y fotos sólo le recordará de lo que te pierdes. Hazte un favor y mantenerse lejos, lejos de sus páginas de redes sociales. Bloquearlos si es necesario.
6 tomando venganza
Animando a su auto y a partir de rumores sobre él no te dan la satisfacción cree que lo hará. Claro, va a ser divertido por un minuto, pero luego se vuelve a ser miserable. No te rebajes a su nivel. No trate de vengarse, porque no te gustaría que la versión del mismo.
7 daño a ti mismo
No te atrevas a lastimar físicamente o emocionalmente. No hay ninguna necesidad para maquinillas de afeitar o para la autocrítica. Eres una persona increíble, o no lo cree. Su autoestima no es determinado por un hombre. Deja de centrarse en encontrar el amor y centrarse en sí mismo.
No puede tomar algún atajo para superarlo. Cuando te preocupas por alguien, toma mucho tiempo para adaptarse a la vida sin ellos. Por supuesto, va a pasar con el tiempo, así que no estrese demasiado. ¿Normalmente te ayuda a conseguir a alguien?