Tal vez usted hace clic en este artículo porque usted es escéptico o tal vez quieres afeitar algún tiempo fuera de su rutina diaria. Cualquiera sea la razón, la evidencia muestra que no hay ninguna razón por qué debes ducharte cada día. A menos que estés realmente sucia o sudada, probablemente puede ir un día entre duchas y estar bien. De hecho, hay un montón de investigación diciendo que saltarse la ducha cada día podría ser una buena cosa. Aquí está toda la razón que tienes que tomar un día libre entre duchas.
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1 piel seca
Puede sonar extraño que puede estar parado en una ducha seca la piel, pero es la verdad. Esto es especialmente cierto si te gusta realmente duchas de agua caliente. Esto puede pelar la piel de sus aceites naturales, que deja todo su cuerpo apretado, seca y picazón. Si usted es propenso a la piel seca, omitiendo la ducha si no te sucio puede ayudar a conservar algunos de que la humedad necesaria.
2 pérdida de bacterias buenas
Lo creas o no, su piel alberga bacterias buenas que usted necesita para una buena salud general. Cuando te duchas todos los días, lavar todo lo que fuera y a menudo no puede reproducirse lo suficientemente rápido para mantener. Esta bacteria ayuda a protegerse de los gérmenes y las infecciones así que cuando la limpie apagado, te pones en riesgo de problemas de salud. Los científicos dicen que deberías faltar su ducha al menos cada dos días para asegurarse de que su suministro de bacterias de la piel bien es tan alta como debería ser.
3 desperdiciador de tiempo
OK, duchas no tienen que tomar para siempre, pero si te encuentras corto de tiempo, no hay ninguna razón por qué no puedes sentir perfectamente bien omitiendo su ducha y dónde vas justo a tiempo. No te preocupes, no eres tan sucio como crees y no hueles mal. Añadir un extra poco de desodorante y perfume si estás preocupado, pero la verdad es que nadie va a saber.
4 conservas de agua
Cuando usted paga su factura de agua, probablemente tiene un poco de choque de la etiqueta engomada. ¿Quién sabía que era tan caro? Por tomarse un día libre entre duchas, guardar agua y la energía necesaria para calentarla. Es genial para tu cuenta bancaria y el mundo porque están preservando los recursos naturales y proteger el medio ambiente. Seguro que te sientes mejor saltarse la ducha, ¿no?
5 ayuda con condiciones crónicas
Si usted sufre de un tema específico de la piel, como eccema, despidiendo su ducha diaria puede ayudarte. Todo lo que agua puede empeorar la situación, así que tiene sentido tomando un descanso puede proporcionar las suficientes alivio. Por supuesto, que nunca reemplazará cremas ni medicamentos, pero ciertamente puede ayudar. Hable con su médico sobre el número de duchas para su condición.
6 tal vez encuentre a un amigo
¿Qué? Es cierto. Las investigaciones han demostrado que cuando se salta su ducha diaria, eres olor natural es capaz de brillar a través. Esa es la fuente de las feromonas que atraen a los socios potenciales. No, eso no significa que te apestas. De hecho, su olor natural generalmente es tan sutil que es totalmente inconsciente en cuanto a por qué atrae al sexo opuesto. Intentar saltar una ducha cada día y ver cuántas fechas consigues!
7 ofrece protección
Cuando te duchas, quite las células muertas de la piel y el aceite extra. Suena, bueno, ¿verdad? En cierto modo, es bueno. Pero si te duchas demasiado a menudo, no dejas suficiente o detrás para protegerse de productos químicos nocivos y toxinas ambientales. Un día de descanso entre duchas debe hacer el truco.
¿Te duchas todos los días? ¿Cuál de estas razones es la más convincente para que usted consiga detener?