Voy a ser honesto en este momento. Nunca he disfrutado trabajando. Nunca ha sido lo mío. Ejerceré, pero para mí, es peor que tirar de los dientes. Odio. Odio ir al gimnasio y se siente juzgado, y me gustaría trabajar a mi propio ritmo. Cuando descubrí a vídeos de YouTube de fitness, mi vida cambió para siempre. Yo puedo escoger los entrenamientos que quería hacer, les haría a mi propio ritmo, no tuve que pagar para verlos y amaba lo que estaba haciendo. Estos días, trabajando no es una tarea difícil para mí. Estoy deseando y es gracias a estos videos!
Table of contents:
1 Blogilates
No sólo Cassey ofrece un montón de vídeos fitness diferente, pero ella también entradas aptitud desafíos, recetas y un montón de otros consejos inspiradores para ayudar a pasar sus días más difíciles. Si sólo estás empezando y buscando a alguien animado y divertido para ayudar a hacer que te muevas, Cassey es tu chica!
2 club Fitz
Déjame ser honesto. He probado cada entrenamiento bajo el sol, pero nunca he podido aguantar con cualquier rutina por más de unas pocas semanas. Después de encontrar videos de Lauren y de Kelsi, ansío funcionando porque no se siente como un entrenamiento. Desde encontrar sus videos, no he incluso tomado un día porque me encanta hacer su coreografía que mucho.
3 convenir
Este canal de YouTube cuenta con algunos de los entrenadores más grandes una variedad de diferentes clases de enseñanza. Cada vídeo es por lo menos 10 minutos de duración, lo que significa que usted puede conseguir un rápido entrenamiento o algo más si tienes el tiempo. Es muy adaptable a lo que quieres hacer y lo que quieres para el objetivo.
4 los diaria Hiit
¿Lo que quieres entrenamiento interválico de alta intensidad pero no tienen el tiempo o el dinero que se comprometan a un gimnasio? Este sitio web es mucho más que un canal en YouTube, se trata de un movimiento. Mientras que su canal se denomina técnicamente BodyRock, la diaria Hiit es también un sitio web que ofrece inspiración y ni siquiera un email recordatorio de entrenamiento para motivarte para entrar su entrenamiento! Va a ser revolucionario en su vida.
5 Barre3
Fundada por Christy Turlington Burns, este híbrido de yoga y pilates es una forma segura de comenzar la mañana de la manera correcta. Si usted está buscando una manera de trabajar en su salud mental y física al mismo tiempo, Barre 3 puede ser tu entrenamiento perfecto.
6 el amor Zumba
Para todos los amantes Zumba, Zumba puede ahora venir a tu casa gratis! Si no puede encontrar su favorito clase de Zumba en su área, nunca tendrás que preocuparte porque Zumba es ahora en YouTube! Hay videos de música, rutinas de entrenamiento y hasta remolques para diferentes convenciones que quizá quieras asistir si llegan a una ciudad cerca de usted!
7 danza Fitness con Jessica
Algunos instructores "baile fitness" proporcionan tanta variedad como Jessica. Si no eres fan de música hip-hop pero el país de amor, sorprenderá la variedad que cuando se trata de elegir canciones que te gusta. Siempre siento que es mucho más fácil hacer ejercicio cuando no odias a la música que estás trabajando para!
¿Cuáles son sus canales de YouTube de aptitud favorito? Dame algunas sugerencias en los comentarios!