Hay razones para tirar las cosas en la basura que no sea limpiando o declutttering. Algunas de las cosas que usted puede tener en tu casa te pueden causar problemas de salud. Estos elementos cotidianos aparentemente inocentes no tienen que andar así es mejor deshacerse. ¿Qué tiene que ir?
Table of contents:
1 deshacerse de envases de plástico
Tu vida será mucho mejor con menos plástico a tu alrededor, y lo primero que debes hacer es revisar los contenedores de almacenamiento de alimentos y tirar cualquier cosa hecha de plástico rígido. Hacerlo ahora si está marcado con una "PC" (policarbonato) o "7". Estos contenedores pueden tener BPA que puede filtrarse a los alimentos y dejar efectos negativos en el comportamiento, el cerebro y la glándula prostática de lactantes y niños.
2 Evite los ambientadores de aire
¿Te has preguntado ¿por qué la fragancia de su ambientador persiste tanto tiempo? Esto podría ser debido a la presencia de un químico llamado ftalatos que los fabricantes añaden a aerosoles sólidos y plug-ins. Lo que debes saber es que puede ser muy dañino para tu sistema reproductivo. El ambientador de aire es una de esas cosas que afectan su salud y definitivamente deberías pensar en tirarlo fuera hoy. Cambiar a formas naturales para perfumar tu hogar, como los aceites esenciales.
3 decir que No a jabón antibacteriano
Contrariamente a la creencia popular, más jabones antibacterianos no son más efectivas que los jabones regulares son para librarse de los gérmenes. Peor aún, los jabones antibacterianos pueden contener un ingrediente llamado "triclosán" que pueda cambiar la regulación hormonal e incluso contribuir a la resistencia a los antibióticos.
4 no utilice el rimel viejo
Incluso si te gusta, será mejor echar por la borda y cualquiera de tu maquillaje líquido que es bastante viejo. Todo esto bien puede albergar gérmenes con el tiempo, así que asegúrese de usarlos para 2-3 meses solamente después de la apertura. Usted será estar contaminando tus pestañas cuando se usa el rimel viejo – entonces, ser gentil con los ojos y saber cuándo tirar encima de su marca. Aquí está lo que necesitas saber sobre las fechas de caducidad de la marca para arriba Makeup.allwomenstalk.com
5 decir adiós a su desgastado zapatillas
Sí, todavía quedan bien y te sientes cómodo con ellos, pero estarán haciendo más daño que bien si han perdido su forma. Idealmente, debería cambiar sus zapatos para correr cada 300 millas porque los zapatos ya no son buenos cuando pierden su amortiguación. No hay ninguna razón para usarlos – es absolutamente como corriendo descalzo sin amortiguación y ayuda a absorber el impacto. Por el amor de sus huesos, músculos y tendones, abandonan esos zapatos hoy!
6 chuck a rancio especias
Incluso si se siente tentado a dejar esos frascos de especias sentaren con orgullo en sus gabinetes, necesita decirte a ti mismo es tiempo de deshacerse de ellos. Mientras que no pueden enfermarle, ¿cuál es el punto de mantenerlos si no añaden ningún sabor a los alimentos? Asegúrese de utilizar las especias frescas para preparar alimento sabroso que es perfectamente satisfactoria.
7 deshacerse de sus dispositivos inteligentes
Ahora, eso es una sorpresa, ¿no? Afortunadamente, no se trata de lanzar su iPhone lejos, pero definitivamente se trata de tomar un descanso – una extendida, de vez en cuando. Usando los dispositivos inteligentes constantemente conduce a la sobrecarga de información, que a su vez causa depresión y ansiedad. Dale a tu cerebro un descanso – lo hará gracias por esto!
Es bastante sorprendente cuántas cosas que pensamos que son buenos y útiles en realidad tienen potencial para afectar a nuestra salud. Mejor estar seguro que lo siento, ¿no?