No te olvides de seda – aquí es por qué cada mujer debe hacerlo...

Asegúrate de cepillarse los dientes dos veces al día, ¿cuál es el daño en saltar y ahora el hilo dental? Cierto, tomarse un día libre aquí y allá no es probable que dañe tu sonrisa. Sin embargo, hacer un hábito de renunciar a la seda dental puede tener efectos perjudiciales para tu salud y tu boca. Sólo tarda un minuto o dos, pero es tiempo bien empleado. Si necesitas más motivación, espere hasta que haya leído las cosas malas que pueden suceder cuando usted no use el hilo dental. Aquí tienes!

1. hacerlo bien

No sólo es importante para la seda, pero también es vital para hacerlo bien. Por eso estoy empezando de la lista con un tutorial rápido. Después de todo, no sirve hacer el trabajo si no puedes hacerlo bien. Los expertos recomiendan utilizar el hilo dental antes de cepillarlo porque elimina toda la basura entre los dientes, que luego puede cepillar. Eso fue una novedad para mí porque siempre pensé que era mejor cepillo, luego hilo dental.

2. caries

¿Sabías que puedes obtener las cavidades entre los dientes, no sólo en las cimas de ellos? Cuando la comida se atasca entre los dientes, poco a poco erosiona lejos el esmalte, dejándote con cavidades. Cepillado se deshace de algunas cosas, pero no puede hacerlo todo. Usted debe usar hilo dental entre los dientes para sacar las cosas de allí y limpiar completamente los dientes.

3. enfermedad de las encías

Claro, pueden llenar las cavidades, pero renunciando a la seda también puede conducir a la enfermedad de las encías. Eso no es tan fácil de tratar. Cuando usted no use el hilo dental, placa se acumula a lo largo de la línea de sus encías y los dientes. Eso puede conducir a la gingivitis, que es la primera etapa de la enfermedad de las encías. El cepillado y el uso del hilo dental son las mejores herramientas para luchar contra el problema.

4. mal aliento

¿Tienes amigos y compañeros de trabajo que se informe mejor ff que tu aliento apesta? Los padres son renuentes para hacerle saber cuando usted tiene mal aliento porque no quieren herir sus sentimientos. Eso significa que usted podría estar albergando hedor y ni siquiera lo saben. El hilo dental todos los días puede ayudar a reducir el olor. Si eso no es razón suficiente para romper el hilo, no sé qué es.

5. preservar los dientes

Con los avances en Ciencias dentales, prácticamente no tienes que ir sin un diente si usted puede pagar por un falso. Debía tener un puente colocado debido al daño a uno de mis dientes (no porque no voy a usar el hilo dental, aunque!), y no es barato. Si dejas que las cavidades y caries dental ir demasiado tiempo, tendrás que tener una muela. Guardar tus dientes – use hilo dental todos los días!

6. enfermedades del corazón

¿Sabías que salud del diente pobre puede llevar a enfermedades del corazón? Da miedo, ¿no? La boca puede albergar bacterias que pueden entrar en tu cuerpo y causar daño a los órganos internos. Tu corazón es uno de ellos. Al usar el hilo dental adecuadamente, puede mantener esa basura de entrar en el torrente sanguíneo.

7. diabetes

La investigación demuestra que la enfermedad de las encías puede exacerbar diabetes. Cuando usted tiene diabetes, su cuerpo es menos capaz de luchar contra las infecciones, las de la boca incluidas. Eso significa que puede sufrir de enfermedad de las encías en mayor grado porque no eres tan capaz de batalla. La solución – hilo dental!

¿Use hilo dental todos los días? Después de escuchar y ver lo que puede suceder cuando no, ahora aseguro que use hilo dental todas las noches.