La manera de hablar de su peso es muy poderosa. Puede hacer una gran diferencia en cómo se siente y en su capacidad para perder el peso. Las palabras son más poderosas que nos damos cuenta. Nos influyen de manera importante y por eso es muy importante aprender a hablar sobre su peso en el camino correcto para ayudarse a sí mismo perderlo.
Table of contents:
1 hablar positivamente
Lo primero que debemos recordar acerca de la forma que hablas tu peso es hablar positivamente. Hablar de la pérdida de peso como si va a suceder. No dudes de ti con tus palabras. Aunque tiene momentos cuando te sientes dudosa en tu corazón, no permita que su discurso reflejarlo. Si usted sigue hablando positivamente, usted podrá eventualmente convencerte de lo que estás diciendo.
2 habla con confianza
¿Quieres hablar con confianza sobre su capacidad para perder peso. Creer en ti mismo y decir que hacer. Su confianza reforzará su fuerza de voluntad para mantener el rumbo. Su confianza es contagiosa para los demás, también. Usted puede alentar a otros a creer en sí mismos en su propio viaje de pérdida de peso.
3 hablar competitivamente
No te dejes sentirse intimidada por otras personas que han perdido peso. Usted puede hacer lo mismo si estás decidido a hacerlo. Para hablar de competitividad no significa que hable de forma mal intencionada. Es sólo una forma de hablar que te recuerda que puedes hacerlo, también. Aunque si tienes a alguien a tener una competencia alegre con, que puede ser motivacional, también.
4 hable con firmeza
¿Quieres hablar con firmeza cuando hablas de perder peso. ¿Quieres ser firme en su decisión y determinación para perder peso. Ser firme contigo mismo cuando se trata de cumplir con el plan de pérdida de peso que has decidido es lo mejor para ti. Si usted tiene un firme punto de vista de la pérdida de peso, otros respetará y es menos probable que oferta tentadora que trata, cual es útil para alcanzar su meta de pérdida de peso.
5 hable en términos del futuro
No tengas miedo a hablar en términos del futuro. Hablan de sus planes en el futuro con respecto a la pérdida de peso. Tal vez eres ansiosos por ir a la tienda en una sección de la tienda que no sea la sección de tallas. Tal vez vas a Recompénsese con unas vacaciones de ensueño cuando llegas a una cierta meta de pérdida de peso. Hablando de la pérdida de peso en el futuro te mantendrá animado.
6 hable con entusiasmo
Está bien estar emocionado por la pérdida de peso. Hacer un cambio en tu vida para mejor es una buena cosa. Pérdida de peso puede ayudar a tener mejor salud y mejor autoestima. Esos son grandes cosas a estar entusiasmado. Su entusiasmo puede mantenerle motivado en el camino.
7 hablar alegremente
Es una gran cosa para hacer cambios positivos en tu vida. Está bien ser feliz acerca de ellos. Deja que tu felicidad show sobre sus planes de pérdida de peso. Sus amigos y familiares pueden ser felices para usted y con usted que siempre es alentador. El poder de tus palabras es muy fuerte y es bueno utilizar para su ventaja como hablar alegremente de la pérdida de peso.
Estos son 7 maneras importantes para hablar sobre su peso para ayudarle a perder. ¿Cuáles son sus pensamientos sobre este tema? Me encantaría saber de ti.