7 distracciones que consideramos malas que en realidad pueden ser saludables...

Todos sucumbimos a distracciones durante el día y mientras que podríamos considerar que ser malo para nosotros, en realidad pueden ser saludables. La verdad es que necesitamos las distracciones en la vida porque es donde a veces podemos encontrar inspiración. También es esencial tener un escapismo y asegurarse de que no siempre tomamos la vida demasiado en serio. Aquí están algunas distracciones que todos sucumbimos a que nosotros no deberíamos nosotros reprenden.

1. la realidad TV

Amalo o detestándola, reality TV no muestra signos de desaparecer en cualquier momento pronto. Que estás enganchados a vidas de las otros y queremos ver el drama se despliegan. Ok, así que no estrictamente sería 'realidad' pero podemos aprender de los errores de los demás. Y si es a través de ver las travesuras de indignante compañeros de casa Big Brother o el melodrama de la vida glamorosa über de las amas de casa, nos puede dar una gran forma de escapismo de nuestras propias vidas.

2. social Networking

Las redes sociales pueden ser adictiva y si pasas todo el día en cuando debe estar trabajando o estudiando entonces no es saludable. Sin embargo, permanecer en contacto con la gente es esencial de lo contrario nos convertiremos en aislados e infeliz. También es vital para los negocios y es una gran manera de red.

3. soñando despierto

Todo lo que ves a tu alrededor comenzó como un sueño. Estás sentado en esa silla era de alguien ensueño. Esa mesa que estás sentado en la máquina de café que hizo su estimulante esta mañana, top/vestido/collar, todo a tu alrededor comenzó como de alguien ensueño. Nunca deja de soñar y no reprenden a los niños para hacer tan bien.

4. llamadas telefónicas

Es bueno para hablar, de hecho, es vital. Ponerse al día con amigos y familiares por teléfono es súper importante, sobre todo ahora que nuestras vidas parecen haberse convertido en super ocupado. Hacer tiempo para hacer esa llamada telefónica a un ser querido. Con el advenimiento de la cara y Skype, puedes verlos aunque quizá estén del otro lado del mundo. Increíble.

5. charlar con los amigos

Socializar es muy importante para no cancelar esa fecha café con tu amigo o esa cita para cenar con las chicas. Es vital que suelta y aprender lo que otros están haciendo. Nunca se sabe dónde podría llevar y cómo podría estar inspirado por las conversaciones que tienes. Una vez más, socializar es saludable y esencial.

6. leer revistas

Si eres un adicto a la revista, temo que no porque no todo es malo. Leyendo bien por ti! Ok, entonces inútil revistas con sensacionalista historias tales como "mi marido comió mi hámster" debería limitarse, pero hay algunos grandes revistas con historias interesantes puedes aprender de. Se distrae en la pausa del café con una buena revista.

7. navegando por la Web

¿Dónde estaríamos sin la web! Todo gira alrededor del punto doble u doble u doble u. Puede convertirse en una adicción, pero yo creo en todo con moderación. Hay mucho que uno debe ser cauteloso de en la web, pero también hay grandes cosas que podemos obtener de él. Navegando por la web puede ser un Bienvenido descanso del trabajo y estudio.

Estas son algunas distracciones que podríamos considerar malas pero son bastante buenas para ti y por supuesto, depende de cuánto en realidad pasas distraerse porque nada puede ser saludable si usted disfrutar demasiado de ello. ¿Se te ocurre alguna más distracciones que pueden ser consideradas malo pero son bastante bueno para ti?

Fuentes: huffingtonpost.com