Cavar más profundo y más fuerte por hacer algunos entrenamientos niveles Olímpicos a partir de hoy. ¿Está cansado de conformándose con la mediocridad y que buscan para estar en mejor forma. Si usted quiere salir de su situación cotidiana y tomar sus entrenamientos de fitness al siguiente nivel, revisa estos videos. Estas son historias de atletas olímpicos acerca de lo que se necesita para empujar su cuerpo al siguiente nivel y golosinas. Así que comencemos a hacer un cambio.
Table of contents:
1 siga el Olympians
Siga la gran energía en entrenamiento de waterpolo este corto varonil para ayudarle a comenzar y en la mentalidad correcta que empuja al siguiente nivel. Esta corta instantánea en los ejercicios de estos hombres le mostrará la ejecución de sus entrenamientos y la pasión que pusieron en él.
2 explosivos entrenamientos que trabajan
Mira estos entrenamientos explosivos que funcionan tu cuerpo total. Hay un montón de ascensores Olímpicos y otros movimientos explosivos. También hay un montón de ejercicios de cardio en entrenamiento Olímpico. ¡ Aumente su impulso para mejorar su tiempo de reacción y revisa la instantánea en la vida de este luchador olímpico!
3 funciona como un buzo
Mira los entrenamientos que buzos Olímpicos hacen para as sus juegos. De Pilates, la gimnasia a los entrenamientos de trampolín, un componente clave es tener fuerza de la base. Y otro componente clave es borrar tu miedo y ser un héroe. Si usted mantener la cabeza alta y cree, usted tendrá mucho más que muchos no lo hacen.
4 entrenamiento como gimnasta
Siga estos consejos y aprender algunas nuevas rutinas de gimnasta olímpica en este video. Una cosa que habla es mejora y todos podemos hacerlo en los entrenamientos y la vida. Así que ser positivo y no tengas miedo del cambio. Como dice este Olimpista, borrar tus miedos y estar listos para el cambio. Siga esto y puedes ir a la cama sabiendo que también hiciste todo lo que podrías.
5 solucionarlo.
No tienes que ser un atleta olímpico a ejercer como uno trata de este gran entrenamiento Tabata que es seguro que te hace mover a su mejor forma. Hay tantos componentes atléticos en este entrenamiento de velocidad, fuerza y agilidad. Así que en forma olímpica y seguir este plan.
6 olímpico Abs
Siga este gran entrenamiento junto con una alimentación saludable para obtener abs olímpico. Te recomendamos seguir este video y también haciendo 45 minutos a una hora de cardio para obtener los mejores resultados.
7 día del remero
Siga este ex remero olímpico con una instantánea de sus entrenamientos y día. Previsualiza un pushup básico y algunos otros ejercicios explosivos. La clave para la vida de este atleta es equilibrio, persistencia y pasión. Encuentra tu pasión gimnasio y hacer un compromiso a entrenar con el amor como un atleta olímpico.
¿Estás listo para cavar profundo y entrenar como un atleta olímpico? Luego ir por el oro y darle todo lo que tienes por hacer ejercicio fuerte y comer saludable. Y hoy mejor que ayer!