¿Tienes un padre narcisista? Aquí están 7 formas de trato...

Los padres deben ser solidario y amoroso y permitir que sus hijos crezcan para ser individuos. Pero algunos padres ven a sus hijos como extensiones de sí mismos. Ellos están controlando, manipuladoras y hacen todo sobre ellos. Se les conoce como los padres narcisistas y puede ser agobiante y difícil. Así que si reconoce que uno de tus padres tiene las características de un narcisista, ¿cómo puede lidiar con ellos? Pruebe estas maneras de manejar a un padre narcisista y sobrevivir...

1. tienen un problema

Recuerda que tu padre es el uno con el problema, no te. Lamentablemente hay que lidiar con las consecuencias de su narcisismo, y es imposible ignorar en conjunto. Pero no dejes que te hagan sentir de manera inadecuada o los dejes destruir tu confianza. No eres insuficiente o inexistente,

2. apoyo en otros lugares

Los padres narcisistas pueden destruir su confianza y hacerte sentir que todo es culpa tuya. También puede ser el único objetivo de su comportamiento. Buscar apoyo de otros miembros de su familia. Pueden ver probablemente está mal comportamiento de sus padres y lo que está haciendo para ti, así que mira a ellos para deshacer los mensajes negativos que has recibido.

3. no compensar

Los hijos de padres narcisistas pueden aprender a ser 'agradan personas' a través de hacer su mejor esfuerzo para contentar a sus padres. Pueden elegir a una pareja similar a su padre, que realmente no valora. No compensar y convertirse en un tapete que hará cualquier cosa para contentar a los demás. A veces tienes que ser un poco egoísta y cuidar de ti mismo.

4. reconocer sus tácticas

Los padres narcisistas no suelen crecer fuera y aún puede tratarlo como su ' mini-me' cuando estés en la edad adulta. Probablemente harán su mejor esfuerzo para conseguir su propio jugando en tu temor de disgustar a los. Aprenda a reconocer sus tácticas, así que usted puede evadir sus intentos de manipular.

5. no siempre bien

Lo creas o no, sus padres no son siempre bien. Incluso como adulto todavía encontramos difícil argumentar con las opiniones de nuestros padres. Entonces cuando tus padres narcisista intenta forzar sus opiniones sobre ti como las 'correctas', responde con 'tienes derecho a tus opiniones' o 'Yo lo veo diferente' - o simplemente mantener su posición sin justificarlo.

6. terapia

Los padres narcisistas pueden hacer tanto daño a su bienestar emocional que un curso de terapia puede ser valioso. Te ayudará a trabajar a través de sus sentimientos y aprender que el tratamiento de sus padres de no fue su culpa. También podrá aprender mejores mecanismos de afrontamiento y aprender a avanzar en tu vida.

7. hacer tu propia vida

Si un padre narcisista realmente está haciendo su vida miserable, puede ser su única opción se distancie de ellos. Hacer una vida que no incluirlas, o mantener el contacto con ellos a un mínimo. No permitir que el resto de su vida en la nube y hacerte sentir miserable - te mereces mucho más que eso.

Los padres narcisistas pueden hacer mucho daño a sus hijos. Ellos pueden también apunta a uno de sus hijos, que luego crece inferior sensación a sus hermanos. Aprenderás a valorarte y entender que su padre tiene un problema, no te. ¿Crees que tus padres no te tratan como un adulto independiente?