Estas actividades de fin de semana hará sienta más descansado que nunca...

Los fines de semana son grandes y después de una larga semana de trabajo la mayoría de nosotros esperamos a esos días cuando podemos hacer cosas realmente disfrutamos. Si usted está encontrando la semana súper estresante entonces estas actividades de fin de semana conseguirá hacer te sientes más descansada que nunca y le ayudará a través de la semana. Aquí están algunas actividades perfectas para disfrutar de este fin de semana.

1. amigos

Los fines de semana se hicieron amigos. Claro, trabajamos con un gran pueblo y algunos de nosotros estamos aún lo suficientemente afortunados como para nuestros colegas como amigos de la clase pero los fines de semana se realizaron para ponerse al día con amigos y decirles todo sobre el drama de nuestro trabajo a la semana. Es crucial para hacer tiempo para los amigos los fines de semana y no perder el contacto con ellos, pero puede ser fácil hacerlo cuando toma vida. Asegúrese de programar café y almuerzo fechas con tus amigos como es una forma de sentir super descansado.

2. familia

La familia también es importante y los fines de semana son a menudo el tiempo cuando podemos conseguir junto con la familia extendida. En mi familia, los domingos son los días cuando la familia se pone junto al domingo almuerzo y rememorar tiempos pasados. Ok, así que ya podemos tener noticias algunas de las historias un billón de veces pero nunca envejecen y sé que vendrá un tiempo cuando no escuchare esas historias otra vez. Hacer los fines de semana de su tiempo en familia.

3. pasatiempos

Los fines de semana también se fabrican para pasatiempos. Usted tal vez ha pasado la semana trabajando duro y usar tu cerebro para obtener ganancias corporativas, pero los fines de semana son los días cuando usted puede disfrutar de algunos fabricación u otros pasatiempos. Si implican actividades interiores o al aire libre, se realizan los fines de semana para hacer las cosas que realmente disfrutas. Algunos de ustedes incluso podría suerte suficiente para haber hecho vivir de su afición, pero algunas personas pueden disfrutar en él sólo los fines de semana y es una de las maneras de sentir súper descansados después de una larga semana.

4. el ejercicio

Los fines de semana se realizaron para hacer ejercicio y tonificar a esa hermosa DBO tuyo. Idealmente, que deberíamos hacer esto un par de veces a la semana pero tienes mini-entrenamientos en la semana y una más intensa en el fin de semana. Hacer el fin de semana un fin de semana de entrenamiento y usted se sentirá excitado tanto fresco.

5. películas

Captura de una película o dos es lo que los fines de semana se realizaron para también. Ir al cine y disfrutar de una enorme bolsa de palomitas o coger un par de películas en la comodidad de su hogar, son una gran forma de escapismo. Bueno o malo, te también da que hablar en el trabajo.

6. buena comida

Los fines de semana también fueron hechas para la buena comida. Cuando digo buena comida, no me refiero para llevar, aunque si han estado cocinando toda la semana tal vez quieras tratar a un descarado para llevar. Porque está tan ocupado mi semana y rara vez tengo la oportunidad de cocinar, los fines de semana son el tiempo cuando puedo conseguir una gama de ingredientes naturales y hacer amigos con la cocina.

7. meditación consciente de

Esto no es sólo para los fines de semana e idealmente usted será capaz de entrar en el hábito de la meditación consciente cada día de la semana. Sin embargo, los fines de semana son un buen momento para despejar su mente y deshacerse del desorden que acumulamos cada día de nuestras vidas. La meditación ha demostrado tener efectos profundos sobre el cuerpo y la mente y ayudar a aliviar el estrés. Tomase el tiempo del fin de semana verdaderamente Complázcase en el arte de no hacer nada y sólo siendo.

Me encantan los fines de semana y aunque sienten que pasan tan rápido, es increíble cuánto realmente puede lograr en un fin de semana. ¿Qué hace tu fin de semana perfecto y ¿cómo aseguran que te sientes descansado y listo para la semana.