Necesitas escuchar para fomentar la música cuando haces ejercicio para que no te rindes en sus metas fácilmente. Escuchar las canciones siguientes mantendrá tu mente fuera de tu dolor y tu mente en tu meta final, que es más saludable. No quieres ser demasiado débil para subir las escaleras, así que deberías trabajar cuando tienes la oportunidad de hacerlo. Estas son algunas de las mejores canciones para escuchar mientras te estás quedando la caminadora si quieres mantener tu velocidad:
Table of contents:
1 recuerda el nombre de Fort Minor
Es imposible escuchar esta canción sin conseguir inspiró a ser más fuerte. Incluso si no te gusta rap, ser empujado hasta sus límites si pones atención estrecha a las letras. Incluso si no puedes entender lo que se dice, el ritmo lo que tu corazón palpite. Esta es una de las mejores canciones para escuchar mientras en la cinta, porque tiene un gran beat y mejor letra.
2 pasa de nuevo por OK Go
Incluso el video musical de esta canción le animarán a ejercer. Muestra a los miembros de la banda bailando en cintas de correr. No quieres probar su rutina mientras estás fuera del gimnasio, porque terminaras en problemas, pero deberías intentar ser tan enérgico como son. Usted podrá ponerse en forma en ningún momento.
3 más fuerte de Kelly Clarkson
Aunque esta canción no se trata de la fuerza física, puedes pretender que es cuando comienza el estribillo. Se te recuerda que lo que no te mata sólo te hará más fuerte. Eso significa que tienes que empujar más allá del dolor que sientes en el treadmill y seguir corriendo hasta que ya no puedes correr. Que Kelly animaros a dar lo mejor.
4 héroe de sartén
Esta es una de esas canciones que tiene un ritmo increíble que te harán sentir que estás listo para conquistar el mundo. Además, la letra es todo acerca de la necesidad de un héroe. Eso significa que puedes fingir que estás viuda negra o Gamora y van a salvar al mundo con su genialidad.
5 invicto de Jason Derulo
Jason Derulo siempre crea canciones pegadizas. Éste está seguro de que se traben en la cabeza, pero también podrá implicar moverse. No te sentirás como parar a tomar un respiro cuando su voz está en la oreja. Es muy alentador.
6 hasta que me desmayo por Eminem
Rap no siempre se trata de faltar el respeto a las mujeres y maldiciendo. A veces, se supone que te anime. Eminem tiene bastantes canciones que le inspirará a ser una mejor persona. Este es el mejor lugar para trabajar, porque te dice que seguir intentándolo hasta que te desmayas.
7 eye of the Tiger de Survivor
Aquí está el clásico que estabas esperando. Si realmente necesita un empujón para seguir funcionando, tienes que escuchar esto o cualquiera de las otras canciones de la banda sonora de las películas de Rocky. Se supone que te hace mover, así que no le decepcionarán.
La música es mágica, porque puede alterar completamente su estado de ánimo. Si te sientes perezoso, ponte una de estas canciones y listo para mudarse. ¿Qué canciones normalmente escuchas mientras corres en la caminadora.