Ser una estancia en casa mamá no es siempre fácil. Tanto como amas a tu bebé y quiere ser casa con ellos, puede ser muy solitario. Es importante hacer cosas para vencer el aislamiento de ser una estancia en la casa madre. Son 7 cosas que realmente pueden ayudar con eso.
Table of contents:
1 salir de la casa
Sólo porque has decidido ser una estancia en casa mamá no significa que debes quedarte en casa todo el tiempo. Hacen un punto para salir de la casa, incluso si es sólo por una hora al día. Un viaje corto a un drive-through o un paseo por el parque puede hacer mucho para levantar el ánimo. Sí, es muy complicado para salir por la puerta con un bebé en el remolque, pero vale la pena. Usted se sentirá mucho mejor una vez que salgas entre otros adultos.
2 Involúcrate
Una manera de vencer el aislamiento como una estancia en casa mamá es ser proactiva contra él. Tú mismo te involucres con otras madres. Unirse a un grupo de juego o ir a la hora de cuentos en su biblioteca local. Esto puede abrir muchas puertas a la amistad para usted y su (s) pequeño. La maternidad es un viaje que necesita amigos para estar contigo. Es maravilloso tener a otros amigos de la madre puede hablar y contar.
3 obtenga en línea
Hay muchas maneras de encontrar apoyo en línea cuando eres una estancia en la casa madre. Hay un montón de consejos útiles y consejos acerca de ser una estancia en la casa madre. También hay foros donde puedes hablar con otras madres. Si vives en un lugar muy remoto donde conocer a otras madres no es fácil de hacer, entonces esto puede ser una buena opción para usted. Muchas personas han hecho grandes amigos de esta manera.
4 Mantenga su amistades
No quieres olvidar tus bebés pre amistades, tampoco. Su vida cambia mucho después de que usted tiene un bebé. Pero no olvides que sigues siendo tu propia persona además de ser una madre. Haga tiempo para salir con tus amigos de vez en cuando. Es la oportunidad perfecta para papá en algún tiempo de vinculación con el bebé.
5 hacer algo solo para ti
Das tanto de sí mismo a sus hijos. Lo sé bien; He estado en las trincheras que estás. Pero sigue siendo importante para valorarte con todo lo que te hace sentir feliz y satisfecho. Podría ser una clase de yoga, pintura de cerámica, a bailar o muchas otras opciones. Es que no te dedicas; es el hecho de que haces tiempo para darte lo que necesitas. Regresará a una madre más feliz que es buena para todo el mundo.
6 tener una rutina
Siempre he pensado que tener una rutina ayudó a mis días saldrá mejor. Puede ser deprimente si sólo ves el día pasan. Tener una rutina para ayudar a usted y su bebé alojarte en horario. No tiene que ser un horario estricto. Teniendo algo que mantenga tu día en pista es útil.
7 hacer uso de la tecnología
La tecnología es una gran cosa. Ayuda a la gente permanecer conectado en formas nunca soñaron posible antes. Skype, enviar mensajes de texto, correo electrónico, Snapchat, FaceTime y muchas otras opciones pueden le permiten conectar con los demás. ¿Y si la abuela es cientos de millas lejos? Ella puede sentir bien al lado con toda la tecnología que tienes a tu alcance. Todas estas opciones de ayudarán a sentirse menos aislados.
Una estancia en casa mamá es muy gratificante pero puede ser aislar a veces. Estas son algunas maneras de lidiar con eso. ¿Cómo lidias con aislamiento como una estancia en casa mamá?