Guisantes son una verdura humilde que no reciben tanta atención. Eso tiene que parar ahora porque no sólo son estas pequeñas joyas verdes totalmente delicioso, pero se añaden color y sabor a las porciones de las comidas. Por no mencionar todas las vitaminas y minerales añaden a su comida. Guisantes invadiendo otras comidas es una manera fácil de atraer a sus hijos a comer sus verduras también. Aquí están algunas cosas fantásticas que sólo saben mejores con los guisantes.
Table of contents:
1 ensalada de
En cualquier momento como en un bar de ensaladas, yo la pila frías guisantes en mi plato de verduras. Están tan bien así! A veces incluso descongelar guisantes y añadirlos a la ensalada en casa. Dramáticamente no alteran el sabor de tu ensalada favorita, pero prestan suficiente textura y sabor a tomar las cosas a un nivel completamente nuevo.
2 macarrones con queso
¿Quién no ama un gran plato de macarrones con queso? Pero probablemente ya sabes que no es tan saludable como comida. Mezcle en un par de puñados de guisantes y el problema está resuelto. Te elevas su ingesta de nutrientes sin arruinar tu comida favorita. Además, hay algo acerca de esos pequeños manchas de verde en macarrones con queso que hace que se vea aún más apetecible.
3 estofado de
Recetas estofado de mayor convocatoria de papas, zanahorias y cebollas, pero creo que faltan un poco de verde. Así que quiero añadir guisantes a la mía. Una comida es más colorido, más sano es probable (a menos que estamos hablando de Fruity Pebbles o bolos). Agregando guisantes a tu estofado, que hacerlo más satisfactorio y abundante y puede extenderlo sólo un poco más entonces tienes las sobras para almorzar al día siguiente. Bono!
4 sumerge y extensiones
Guisantes cocidos son realmente fáciles de puré, que las hace perfectas para untar y salsas para complacer a su paleta. Agréguelos al frijol inmersiones, hummus o guacamole para una nueva obra maestra compartir con familiares y amigos. La habituales frituras de maíz y galletas funcionan bien para cualquier descenso que incluye guisantes.
5 pastas
Sabor de platos de pasta cremosa fabulosa con añadido de guisantes. Utilízalos para reforzar alfredo o salsas de queso parmesano. El color es genial y los guisantes añaden sólo ese toque de textura a una comida cremosa. Par los guisantes con tocino para un plato de pasta aún mejor.
6 Arroz Pilaf
Arroz pilaf es un gran plato para servir junto a pollo, pescado o carne. Es súper fácil de hacer y puedes personalizarlo como te gusta. Guisantes son una opción de gran ingrediente. Trabajan muy bien con los champiñones y el apio. También puede utilizar gotas de risotto, orzo, cuscús, quinoa y recetas de arroz salvaje. ¿Sabroso y fácil? ¿Qué más puedes pedir?
7 puré de papas
Una vez tienes guisantes en el puré de papas, nunca volverás a la versión normal nunca más. Te lo prometo! En primer lugar, puré las patatas como suelen hacer, luego tirar en unos puñados de guisantes y doblarlos en las patatas. No sólo es este gran gusto, pero lo hace para una presentación más elegante cuando sirves cena a tu familia y amigos. Y es tan fácil!
¿Cuál es tu pasatiempo favorito con guisantes? No te equivocarás comer ellos al vapor o salteados tampoco, pero hacen otros platos aún mejor. ¿Quieres probar una de estas ideas esta noche?