Hay muchos alimentos para servir con arroz, por lo que tu próxima comida puede incluir este plato saludable cuando quieras. El arroz, especialmente la versión marrón, es una buena fuente de fibra y proteína, por lo que vale la pena incluirlo en sus planes de comidas saludables. El arroz tiene un sabor bastante suave, lo que significa que combina bien con muchos ingredientes. Echa un vistazo a mis comidas favoritas para servir con arroz y tendrás mucha inspiración para cenar esta noche.
Table of contents:
1 Burritos
El arroz combina muy bien con frijoles, por lo que tiene sentido agregar arroz a tu próximo burrito y agregar burritos a tu lista de alimentos para servir con arroz. Te ayudará a satisfacer tu apetito sin añadir toneladas de grasa a tu comida. Combina el arroz cocido al vapor con frijoles refritos en una tortilla y agrega lechuga rallada, tomates picados, queso, cubos de aguacate y salsa. Luego enróllalo e intenta encajar tu boca alrededor de todo el asunto.
2 Ensalada
Quizá nunca has considerado añadir arroz a la ensalada, pero prometo que es muy sabroso. Mezclar el arroz en una ensalada hecha con espinacas, cebollas verdes en rodajas, fideos chow mein y pollo. Sazónalo con salsa de soja y prepárate para una explosión de sabor que hará del arroz uno de tus alimentos favoritos.
3 Envolturas de lechuga
Si te encanta envolver pollo salteado y verduras en hojas grandes de lechuga, esta es la idea perfecta para ti. Apilar los rellenos habituales de envolver lechuga y luego cubra la combinación con arroz cocido. El arroz añade volumen y sabor a tus envolturas sin cambiar drásticamente su sabor. También es una excelente manera de hacer que tus rellenos duren si tienes invitados a cenar inesperados.
4 sopa
Si estás buscando una forma de rellenar tu próxima olla de sopa de verduras o estofado de pescado, el arroz puede ser la respuesta que estás buscando. Cocina el arroz antes de ponerlo en la sopa o acabarás con trozos de arroz crujiente que no saben bien. Basta con añadir el arroz cocido después de que la sopa o el guiso haya terminado de cocinarse y mezclarlo con los demás ingredientes.
5 Verduras
Si nunca has comido un pilaf de arroz, te estás perdiendo una guarnición fácil y deliciosa. Mezclar el arroz con zanahorias al vapor, guisantes, judías verdes, champiñones y maíz. Rocía la mezcla con un poco de aceite de oliva y jugo de limón, luego sazona el pilaf con cilantro, sal y pimienta negra fresca. Sirve junto con pescado o pollo a la parrilla.
6 Fruta
Lo sé, suena raro, ¿no? Nunca hubiera pensado hacer esto a menos que lo hubiera encontrado en una base de datos de recetas. Debido a que el arroz tiene un sabor suave, combina bien con los sabores dulces de muchos tipos de frutas. Intenta mezclar frutas secas, como pasas, arándanos y albaricoques, y sírvalo con cerdo o pescado como guarnición.
7 Las cosas dulces
¿Alguna vez has probado el pudín de arroz? Es una forma fácil y deliciosa de utilizar el sobrante de arroz blanco cocido. Poner el arroz en una cacerola pequeña y añadir un poco de leche. Calienta la combinación, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté caliente pero no gotee. Ponga el arroz en cuencos y cubra con azúcar moreno y canela. Esto hace que sea un sabroso postre o una deliciosa opción de desayuno.
¿Cuál es tu forma favorita de comer arroz? Me gusta con salteado, pero también sabe bien con pollo. ¿Probarás una de estas ideas?