21 formas fenomenales de detener las peleas constantes en una relación...
Hay muchas maneras de dejar de luchar en una relación, pero siempre quiere seguirlos? Lucha constante en una relación no saludable, pero a veces sucede. Si usted está encontrando a sí mismo constantemente peleando con tu novio o novia, tienes que echar un vistazo a mis maneras de dejar de luchar en una relación para que realmente pueda volver a disfrutar mutuamente. Recuerde, peleas por lo general son causadas por malos entendidos y problemas subyacentes.
Esto es un gran paso que necesito para aprender. Yo diría, una de las claves para dejar de luchar en una relación es dejar de traer el pasado. El pasado es el pasado y más que subir, peor la lucha pueden ser en realidad. Traer el pasado también puede traer mucho de viejas emociones, que nunca es bueno.
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2 no dejar cosas sin resolver
Sé que es difícil y probablemente has escuchado antes, pero ir a la cama enojado no va a resolver nada. Esto puede dejar ambos sentirse muy resentida y realmente puede hacer que la pelea dure mucho más tiempo. ¿Por qué no resolver la lucha antes de dormir o al menos hablarlo todos hacia fuera, para que ambos puedan sentirse mejor?
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3 aprender a aceptar unos a otros
Todo el mundo tiene defectos, algunos de los defectos son cosas que tienes que lidiar con algunos de los defectos son cosas que debes aceptar. Esto es donde aceptando mutuamente por lo es útil. Tu novio nunca podría ser el tipo que trae de casa flores y tu novia nunca puede ser la chica que no puede dejar de regañar, pero estas son cosas que usted necesita para aprender a aceptar.
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4 averiguar la raíz del problema
Cada lucha en el mundo tiene una raíz en el extremo de él. Una vez que averiguar exactamente cuál es la raíz del problema, será capaz de resolver el problema y también resolver la lucha. No va a ser fácil, pero va a valer la pena.
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5 poseer su parte de la lucha
Uno de los mayores problemas que tengo cuando estoy en una pelea es que recibo en mi propio espacio cabeza – y no necesariamente tengo hasta mi propio parte de la lucha. Es difícil admitir que estás equivocado y para tomar la culpa. Hacerlo aunque. Es saludable y te hace tu pareja te aprecio!
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6 prohibir el 'pero'
'Pero si hiciste esto', 'pero si lo hizo,' elimina 'pero' de su vocabulario cuando estás en una pelea y se forma mejor! Usar el 'pero' todo el tiempo y la verdad cuando corte hacia fuera, la lucha no dura casi. Sólo frenar tu lengua un poco!
Tratando de tomar la palabra 'pero' de su vocabulario con su pareja puede ser difícil, pero siempre se puede hacer algo divertido para practicar sus opciones palabra jugando un juego de palabras! $13,99 en Amazon.com
7 ¿es esto una función repetida?
Sé que surgen problemas, pero ¿tienes constantemente la misma lucha? ¿Una y otra vez? ¿Crees que podría ser una señal? Si usted está constantemente teniendo una lucha que gira en torno a una determinada cosa que su cónyuge hace, ¿por qué no traerlo hasta tranquilamente a detener la lucha?
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8 recuerde lo que es importante
Por último, desea siempre tener en cuenta que su relación es muy importante y que ustedes dos están juntos por una razón. Es difícil tenga en cuenta cuando están luchando, pero es tan importante.
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9 Recuerde que usted podría perderlo
Incluso si tu hombre ha pegado después de docenas de peleas horribles con usted, puede no hacerlo en el futuro. La próxima vez que usted grita en él, recuerde que podría comenzar la lucha que termina su relación. Si te preguntas si discutir con él sobre un tema específico merece la pena perderlo, entonces usted conseguirá mejor elegir cuándo gritar y cuándo dejar que deslice.
Asegúrese de que usted tiene un montón de recuerdos alrededor de la casa para ayudarle a ver más allá de la lucha actual y recordar las partes buenas de la relación. Una manera fácil de hacer esto es tener un montón de fotos de tiempos mejores en el hogar. $23,99 en Amazon.com
10 ver su lado
Incluso si usted no entiende su obsesión con el fútbol, necesita aceptarlo. Así que cuando se niega a tener una conversación seria con usted hasta que se produzca el medio tiempo, mirar la situación desde su punto de vista. Puede ayudarle a refrescarse y evitar otra pelea.
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11 no insultar a su familia
No gritarle a él por cosas que están fuera de su control. Eso significa que usted nunca debe traer sus padres alcohólicos y hermano de pájaro enjaulado. Si tirar hechos al azar en su lucha, él te eventualmente molesta le para él. Palillo al asunto a mano cuando se sostienen y no distraerse con gritos a insultos fáciles.
No dejar que su genio consigue lo mejor de ti es clave para no culparlo de cosas totalmente fuera de su control. Usted puede aprender mucho sobre el control del temperamento de un libro como este. $7,99 a Amazon.com
12 el trabajo en sí mismo
Él no puede ser la culpa durante cada pelea solo. Si estás haciendo algo que le molesta, trabajar en arreglarlo. Que no espere cambiar en alguien mejor mientras que usted está poniendo en cero esfuerzo. Ambos tienes que probar.
Siempre es beneficioso para tomar algún tiempo para considerar su papel en los problemas de relación. Un punto de reflexión del uno mismo con la ayuda de un libro clásico de autoayuda puede ser muy esclarecedor. $14,14 en Amazon.com
13 controlar tu ira
Encontrar una forma saludable de liberar su ira. Tomar una clase de kickboxing o ir a correr todas las mañanas. Si te liberas de tu energía reprimida temprano en el día, estarás menos propensos a luchar más adelante.
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14 asistir a terapia de pareja
Si usted está luchando constantemente con tu pareja, pero no quiere terminar la relación, deberías probar la terapia de pareja. Hablando de sus problemas en un entorno seguro podría ser la cura a su lucha constante. Si realmente amas a tu novio, merece la pena un tiro.
Si no estás seguro si está listo para en parejas asesoramiento, siempre puede comenzar el proceso con la compra de un libro que usted puede sentarse y leer juntos en casa. $15,99 en Amazon.com
15 Escriba lo que amor
Si siempre está gritando en su pareja, usted debe ser centrándose más en lo que odias de él que lo que te gusta de él. Es por ello que usted debe hacer una lista de todas las increíbles cualidades que tiene. Mira lo que has escrito podría terminar una lucha antes de que comience.
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16 tiempo aparte
Si siempre estamos juntos, es fácil de conseguir en los nervios del otro. Pasar un fin de semana con tus amigos para conseguir lejos de él para un poco. El tiempo separados será sano y podría hacer darse cuenta cuánto echo de menos cuando él no está alrededor.
Si usted necesita pasar un fin de semana lejos de su pareja para restaurar a su personalidad y para volver a centro de sus prioridades, entonces hay un montón de vacaciones de corta estancia que pueden ayudarle a relajarse. Desde $150 en Booking.com
17 no diga algo que lamentar
Si usted está furioso con su pareja, a veces lo mejor que puedes hacer es salir de la sala. Regreso en una hora, después de que te has calmado abajo un poco, lo que puede tener una discusión racional. Va a ser más productivo que simplemente gritando en él hasta que él se disculpa.
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18 explique usted mismo
Si hiciste algo mal, explicar por qué lo hiciste. Además, si su pareja fue el que cometió el error, le permiten a decirle por qué. Él podría tener una explicación bastante buena que te calma. Es por ello que necesita escucharlo hacia fuera.
A veces puede ayudar a para ambos escribir tus sentimientos en papel y intercambiarlos entre usted. Da un enfoque más tranquilo para tratar de resolver los problemas, sobre todo si tienes pocos genios. $8,99 en Amazon.com
19 pide alrededor
Si tus amigos o los padres han estado en una relación a largo plazo, entonces pídales Consejo. Las relaciones son trabajo duro, por lo que necesita toda la ayuda que puede obtener. Si tienes algún problema con los celos, otros preguntar cómo has tratado con ella en el pasado. Sus historias te podrían ayudar.
Si no tienes la confianza para ir a tus amigos, entonces usted puede siempre empezar por leer un libro sobre el tema. $9,74 en Amazon.com
20 piensa antes de hablar
No acusan a su pareja de hacer algo mal cuando no sabe todos los hechos. Si usted al azarlo acusa de engaño cuando su madre puede atestiguar para él pasar el día con ella, vas a parecer desconfiada. Antes de usted grita en él, encontrar una razón suficiente para hacerlo.
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21 fin
Si eres incapaz de dejar de pelear con tu novio, no importa lo intentamos hacer, tienes que terminar la relación. Estar enamorado no significa que usted necesita pasar el resto de sus vidas juntos. Si eres más feliz sin él, tienes que terminarlo.
A veces basta con saber cuándo es el momento de terminarlo. No es divertido, no será bonito, pero usted conseguirá a través de él. ¿Sabes lo que siempre ayuda durante una ruptura? Una carga cubierto de chocolate. $39,95 en davidscookies.com
Mientras que no puede sentir como si su relación es sorprendente debido a los constantes enfrentamientos, hay toneladas de maneras de dejar de luchar en su relación, sólo tienes que trabajar en ello. ¿Por lo tanto, constantemente luchan en tu relación?
Este artículo fue escrito en colaboración con el editor de Holly Riordan.
