Ποιος θα το φανταζόταν ότι μια εφαρμογή gaming θα μπορούσε να βοηθήσει ανθρώπους να διαχειρίζονται τους θέματα ψυχικής υγείας; Pokemon Go κυκλοφόρησε πρόσφατα και φαίνεται να κάνει ακριβώς αυτό. Αν έχετε ένα smartphone, η εφαρμογή μπορεί να είναι δικά σας πραγματικά εύκολα και μπορεί ακόμη και να σας βοηθήσει να αισθανθείτε καλύτερα. Φυσικά, παίζοντας το app θα πρέπει ποτέ να αντικαταστήσει οποιαδήποτε παραδοσιακή θεραπεία σχέδια έχετε εργαστεί με το γιατρό σας. Ωστόσο, δεν θα μπορούσα να πονάει να έχουν λίγη διασκέδαση με Pokemon πηγαίνετε και δείτε αν σας βοηθά να.
Table of contents:
1 Τι είναι Pokemon Go;
Pokemon Go είναι μια δωρεάν εφαρμογή που μπορείτε να κατεβάσετε σε iOS ή Android συσκευή σας. Η εφαρμογή είναι ένα παιχνίδι τύπου εικονικής πραγματικότητας που σας επιτρέπει να δημιουργήσετε ένα είδωλο και να αλληλεπιδρούν με άλλους παίκτες, χρησιμοποιώντας το GPS στο smartphone σας. Όχι μόνο είναι το διασκεδαστικό παιχνίδι, αλλά φαίνεται να κάνει θαύματα για τα άτομα με ορισμένα θέματα ψυχικής υγείας. Θα μπορούσε να λειτουργήσει για σας; Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε.
2 τα προνόμια για τα άτομα με άγχος
Οι χρήστες αναφέρουν ότι παίζει Pokemon Go έχει βοηθήσει τους λειτουργία σε κοινωνικές καταστάσεις και κάποιες agoraphobics πω που το παιχνίδι έχει πάρει τους έξω για πρώτη φορά στις ηλικίες. Το παιχνίδι είναι σαφώς διασκέδαση για να παίξει και παρακινεί τους χρήστες για να πάρει εκεί έξω και να καταγράψετε άλλες Pokemons και διασκεδάζουν μαθαίνοντας τα σχοινιά του app. Αν έχετε άγχος, την απελευθέρωση της προσφορές εφαρμογών μπορεί να είναι αρκετό να καταλάβει σας εγκεφάλου και η βοήθεια που έχετε για τη λειτουργία σε καταστάσεις που συνήθως προκαλούν συμπτώματα σε έξαρση. Δεν θα μπορούσα να πονέσει, δεξιά?
3 όταν η κατάθλιψη είναι το θέμα
Όταν έχετε κατάθλιψη, εύρεση το κίνητρο να βιαστούμε και να απολαμβάνουν τη ζωή μπορεί να είναι πολύ δύσκολο. Οι χρήστες βλέπουν ότι παίζει Pokemon Go προκαλεί μια ώθηση για τη διάθεσή τους. Η θεωρία είναι ότι το παιχνίδι είναι τόσο πολύ διασκεδαστικό ότι είναι δελεαστικός ανθρώπους με κατάθλιψη να σηκωθεί και να πάει έξω, να περπατήσουν και να αλληλεπιδρούν με άλλους χρήστες. Αυτή η απλή κίνηση να προωθήσετε αίσθηση καλό χημικές ουσίες στον εγκέφαλο και βοήθεια που λειτουργείτε παρά την κατάθλιψη σας.
4 κεντρίζει κίνητρο
Πολλοί άνθρωποι με θέματα ψυχικής υγείας έχουν έναν σκληρό χρόνο να γίνουν τα πράγματα, είτε είναι πάρα πολύ λυπηρό να φύγει από το σπίτι, τους αιχμές κοινωνικό άγχος όταν πηγαίνουν ή απλά φοβούνται να είναι μακριά από το σπίτι. Για τους ανθρώπους που έχουν αυτά τα ζητήματα, το Pokemon Go app θα μπορούσε να βοηθήσει, καθιστώντας την ευχάριστη για να φύγετε από το σπίτι. Εάν σας είναι δύσκολο να πάρει σας θελήματα κάνει, το δέλεαρ της συλλαμβάνοντας την άλλη Pokemons μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεται για να σας πάρει έξω και περίπου.
5 το App θα μπορούσε να ενισχύσει ενδορφινών
Αν αισθάνεστε καλά, το μυαλό σας απελευθερώνει ενδορφίνες που ενίσχυση της διάθεσης και να σας δώσει ότι η υψηλή αγαπάς τόσο πολύ. Το μεγάλο πράγμα για Pokemon Go είναι ότι μπορείτε να αλληλεπιδράσετε με άλλα άτομα χωρίς την απόφαση μπορεί να νιώθετε συνήθως. Επίτευξη των στόχων στο παιχνίδι και συλλαμβάνοντας την άλλη Pokemons μπορεί να σας κάνει να νιώθεις καλά. Το δέλεαρ της αισθάνονται σαν που και πάλι είναι συχνά το μόνο που χρειάζεται για να σας πάρει έξω στον κόσμο, ακόμα και αν παίζετε ένα παιχνίδι ενώ είστε εκεί έξω.
6 ίσως θα μειωθεί κάποιο βάρος
Οι άνθρωποι σε ορισμένα φάρμακα για κατάθλιψη ή άγχος θα μπορούσε να εμπειρία σωματικού βάρους, η οποία μερικές φορές μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα της διαταραχής σας. Επειδή η Pokemon Go σας ενθαρρύνει να βγούμε και να προχωρήσουμε, θα μπορούσατε να βρείτε ότι μπορείτε να ελέγχετε καλύτερα το βάρος σας και την κατάσταση της ψυχικής υγείας σας απλά παίζοντας το παιχνίδι.
7 είναι Pokemon Go είναι κατάλληλο για εσάς;
Ενώ υπάρχει σίγουρα τίποτα λάθος με ένα παιχνίδι και να το απολαμβάνει, δεν μπορείτε να βασίζεστε στο Pokemon Go ως το μόνο μέσο για τον έλεγχο σας κατάσταση της ψυχικής υγείας. Το app απελευθερώθηκε ακριβώς έτσι δεν υπάρχει έρευνα που γίνεται στην αποτελεσματικότητά της ως θεραπευτική επιλογή. Ωστόσο, με βάση τα σχόλια των χρηστών, το app θα μπορούσε να είναι κάτι που θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε σε συνδυασμό με το σχέδιο θεραπείας του γιατρού σας. Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα, απευθυνθείτε στον γιατρό σας.
Έχετε παίξει Pokemon Go; Τι είναι η εμπειρία σας με αυτό;