Άνοιξη και το καλοκαίρι φέρει ωραίο ζεστό καιρό, αλλά μερικά κορίτσια που καταλήγουν με ξηρό δέρμα, όπως την αλλαγή των εποχών. Αν αυτή είναι η περίπτωση για εσάς, θα πρέπει αυτό που έχει να προσφέρει αυτή τη λίστα. Πήγα στους εμπειρογνώμονες και συγκεντρώθηκαν μερικές εύκολες και αποτελεσματικές συμβουλές που θα κρατήσει το δέρμα σας ενυδατωμένο, απαλό και λείο όλα την άνοιξη και το καλοκαίρι καιρό. Ετοιμαστείτε να έχουν το καλύτερο αναζητούν δέρμα οπουδήποτε πάτε αυτή τη σεζόν.
Table of contents:
1 να λοσιόν αρκετές φορές την ημέρα για
Είναι ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για το δέρμα σας για να εφαρμόσετε το λοσιόν μετά το μπάνιο κάθε μέρα. Όταν το δέρμα σας είναι υγρό βοηθά να παρέχει ένα εμπόδιο στο δέρμα σας που κλειδώνει την υγρασία, που εύκολα μάχες ξηρό δέρμα κατά τη διάρκεια το ζεστό καιρό. Αυτό μία φορά την ημέρα συνήθειας είναι μεγάλη, αλλά δεν μπορεί να είναι αρκετό. Δοκιμάστε την εφαρμογή λοσιόν, πριν να ντυθείς κάθε πρωί και να βάλετε σε χέρια σας κάθε φορά που πλένω.
2 Βάλτε έναν υγραντήρα στο σπίτι και το γραφείο σας
Ένας υγραντής είναι ένας εύκολος τρόπος να ενσωματώσει κάποια πρόσθετη υγρασία στον αέρα που ζουν σε. Όταν ο καιρός θερμαίνεται, η θερμοκρασία απορροφά υγρασία από το δέρμα σας έτσι προσθέτοντας ότι πίσω στον αέρα μπορεί να βοηθήσει σώσει το δέρμα σας από τις επιπτώσεις της ζεστό, ξηρό καλοκαίρι αέρα. Υγραντήρες δεν χρειάζεται να είναι ακριβά, έτσι δεν υπάρχει κανένας λόγος να μην δοκιμάστε το σήμερα.
3 Προσθέστε το ιχθυέλαιο σας καθημερινό συμπλήρωμα
Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό, αν δεν το τρώει ψάρια. Ορισμένα είδη έχουν ένα μεγάλο ποσό των ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, τα οποία είναι σημαντικά για να κρατάτε το δέρμα σας ενυδατωμένο και υγιές. Το ιχθυέλαιο μπορεί να βρεθεί σε οποιοδήποτε φαρμακείο ή σούπερ μάρκετ και είναι αρκετά προσιτές, έτσι αυτό είναι ένας εύκολος τρόπος για να προστατεύσει το δέρμα σας. Αν σας αρέσει η γεύση των ψαριών, έχουν κάποια σολομού ή πέστροφας μια-δυο φορές την εβδομάδα.
4 απολέπιση τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα
Η απολέπιση είναι σημαντική επειδή βοηθά να αφαιρέσει τα κορυφαία στρώματα των νεκρών κυττάρων του δέρματος, πράγμα που καθιστά ευκολότερο για όποια προϊόντα υδάτωσης που χρησιμοποιείτε για να απορροφήσει μέσα στο δέρμα σας, κρατώντας το από να πάρει πάρα πολύ ξηρό. Μπορείτε να βρείτε όλων των ειδών και απολέπισης στα ράφια των καταστημάτων, αλλά ένα απλό συνδυασμό ζάχαρη και ελαιόλαδο θα κάνει το κόλπο, πάρα πολύ.
5 να φοράτε αντηλιακό όλη την ημέρα, κάθε μέρα
Εκτός του ότι είναι ζωτικής σημασίας για την πρόληψη ηλιακό έγκαυμα και καρκίνου του δέρματος, φορώντας αντηλιακό μπορεί να βοηθήσει να κρατήσει ξηρό δέρμα στον κόλπο κατά τη διάρκεια θερμού καιρού. Απορροφιέται τον ήλιο δέρμα απαλλαγμένο από υγρασία, γι ' αυτό μπορεί να είναι σφιχτό και φαγούρα. Φορώντας αντηλιακό, μπορείτε να αποτρέψετε ένα έγκαυμα από να συμβεί στην πρώτη θέση, βοηθώντας διατηρήσουμε τη φυσική υγρασία του δέρματος σε όλο το σώμα σας.
6 χρήση ήπια προϊόντα στο δέρμα σας
Όταν κάνετε μπάνιο ή εφαρμόζετε προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας, επιλέξτε αυτές που είναι ήπια και που δεν έχουν έναν τόνο των χημικών ουσιών και συστατικά που δεν μπορεί να προφέρει. Τα λιγότερα συστατικά ενός προϊόντος έχει, τόσο πιο εύκολο θα είναι στο δέρμα σας. Δραστικές χημικές ουσίες μπορεί να οδηγήσει στο ξηρό δέρμα, έτσι ώστε να είναι τρόπος καλύτερα μακριά με φυσικά προϊόντα να κρατήσει το δέρμα σας υγιές και ενυδατωμένο.
7 φέρνουν ένα μπουκάλι νερό μαζί σας παντού πας
Το σώμα σας χρειάζεται άφθονα υγρά για διάφορους λόγους, αλλά διατηρώντας το δέρμα ενυδατωμένο κατά τη διάρκεια της άνοιξης και το καλοκαίρι είναι ένα από αυτά. Εάν έχετε έναν σκληρό χρόνο θυσμένος να πίνει, ξεκινήστε να μεταφέρουν ένα χαριτωμένο μπουκάλι νερό μαζί σας, έτσι ώστε να θυμάσαι να γουλιά όλη την ημέρα. Τρώτε τροφές που περιέχουν πολλή ρευστό για να ενισχύσει περαιτέρω τα οφέλη. Τα αγγούρια, το καρπούζι και τα πορτοκάλια είναι yummy επιλογές.
Το δέρμα σας πάρει ξηρό την άνοιξη και το καλοκαίρι; Τι κάνετε για αυτό;