Πρωινό δεν είναι μόνο για το σπάσιμο η ολονύκτια νηστεία. Πρόκειται για kick ξεκινώντας το μεταβολισμό σας και να τροφοδοτεί το σώμα σας ακριβώς για την επαύριον. Δώστε στον εαυτό σας ένα χτύπημα της πρωτεΐνης, μια ώθηση αντιοξειδωτικό και κάτι θρεπτικά πλούσια και ικανοποιητική, έτσι δεν φθάνετε για ένα ζαχαρούχο τρόφιμο για elevenses και να είστε στο σωστό δρόμο για ένα πολύ καλό πρωινό. Αν αγαπάτε τους χυμούς, τινάζει και smoothies, και είναι μερική σε ένα κοκτέιλ ή δύο, αυτές οι mocktails πρωί πραγματικά θα είναι μια απόλαυση το πρωί.
1 πεπόνι, τζίντζερ και κόλιανδρο Ασυνήθιστο και νόστιμα. Συνταγή- portandfin.com
2 ρόδινη Ανατολή Με ένα όνομα όπως αυτό, ξέρετε ακριβώς πρέπει να είναι καλό. Συνταγή- cafejohnsonia.com
3 Οι Smoothie σύκο φιστίκι Ένα χτύπημα του τόσο αναγκαία ινών με ένα νόστιμο τρόπο. Συνταγή- vanelja.com
4 δεν Λας Κέτσαπ Εάν μόνο όλους Bloody Marys δοκίμασε αυτό καλό και ήταν τόσο καλό για σας. Συνταγή- madebymary.se
5 Ζεν μηδέν Zingy και zesty με γκρέιπφρουτ, λάιμ και τζίντζερ. Συνταγή- WSJ.com
6 Greenyliscious Matcha φραπέ Πάρτε τη Σημείωση Οι λάτρεις του καφέ. Υπάρχει καφεΐνη εδώ και είναι μια πιο αργή απελευθέρωση από τσαγάκι σας joe. Συνταγή- earthsprout.com
7 Καλημέρα Sunburst Κοροϊδεύετε κανέναν Ανατολή του ηλίου τεκίλα; Συνταγή- theworktop.com
8 τροπική Sunrise Smoothie Ποιος μπορεί να αντισταθεί σε κάτι τόσο όμορφο; Συνταγή- momontimeout.com
9 Paula Colada Δεν σας ενδέχεται να ξεκινήσει τη μέρα σας σε ένα τροπικό νησί, αλλά αντίθετα να απολαύσετε αυτό. Συνταγή- pauladeen.com
10 τομάτας ροδάκινο Spritzer Το απροσδόκητο combo φρούτων και ανθρακούχα καλοσύνη από τζίντζερ συσκευάζει μια μεγάλη διάτρηση της γεύσης. Συνταγή- vegetariantimes.com
11 ροδάκινο βασίλισσα Αγάπη μια ασαφή ομφαλό; Δοκιμάστε αυτό! Συνταγή- thewiegands.com
12 νησί Smoothie Συσκευάζονται με την καλοσύνη του μάνγκο και goji μούρα. Συνταγή- halfbakedharvest.com
13 Kimmy ελατήριο Ένα ελατήριο που δεν θα μετανιώσετε για το πρωί Συνταγή- Livestrong.com
14 ανανά Mocktail Μαργαρίτα Αν προτιμάτε το χυμό ανανά σε χυμό πορτοκαλιού, δοκιμάστε το εξής. Συνταγή- grandbaby-cakes.com
15 blueberry λεβάντα & πρωινό Milkshake κηρήθρα Μπορώ να πω είναι yum. Συνταγή- theartfuldesperado.com
16 γκρέιπφρουτ, λεμόνι και φασκόμηλο αρωματισμένο νερό Δε χρειάζεστε εμένα για να σας πω πόσο καλό καρπό εγχυθεί νερά είναι για το σώμα σας. Συνταγή- detoxdiy.com
17 get up και χυμό λάμψη Αυτό είναι καλή είδηση για το σώμα σας μέσα και έξω. Συνταγή- theblondechef.com
18 ACV Elixir Πίνετε να πάρει όλα τα καταπληκτικά οφέλη για την υγεία ξύδι μήλου μηλίτη, Συνταγή- scalingbackblog.com
19 το cherry Καλέ Smoothie Πάρετε ένα αντι-φλεγμονώδη που επλήγησαν από την κάνναβη. Συνταγή- pureandsimple.TypePad.com
20 ροζ Energizer Μπάνι Ένα πολύ κεφάτο τρόπος για να ξεκινήσετε τη μέρα σας με πλήρως φορτισμένες μπαταρίες Συνταγή- chocolatecoveredkatie.com
21 λάβα σπινθήρες Αν αποζητάτε σφυρίζω, μετακυλίσει η σόδα και να φτάσει για αυτό αντί για αυτό. Συνταγή- Livestrong.com
21 μας Ημερήσιο Juice Αν ξυπνήσεις τυμπανισμός, το μάραθο σε αυτό θα βοηθήσει. Συνταγή- healthyhappysexywealthy.Tumblr.com
22 ανανά και αγγούρι ψύκτη Ένας πολύ καλός τρόπος για να ξεκινήσετε μια καλοκαιρινή μέρα Συνταγή- eattravellive.com
23 πορτοκαλί και Elderflower Spritzer Έναν διαφορετικό τρόπο να πάρει σας ΕΕ. Συνταγή- thekitchn.com
24 καρύδας και Smoothie βατόμουρο Κάτι που φαίνεται καλό, καθώς επίσης και καλό γούστο. Συνταγή- scalingbackblog.com
25 γκρέιπφρουτ και φασκόμηλο Hydrator Ένας ευχάριστος τρόπος για να αντικαταστήσει το υγρό. Συνταγή- myvega.com
26 δράκο της Lair Spritzer Μια ασυνήθιστη mocktail - χρησιμοποιεί Δράκος φρούτα. Συνταγή- Livestrong.com
27 τζίντζερ και λεμόνι πλάνα Τζίντζερ πραγματικά θα ηρεμήσουν οποιαδήποτε πεπτική δυσφορία. Συνταγή- deliciouslyella.com