Δεν σας αρέσει σας chubby μάγουλα; Πότε you καλώ αυτούς μήλο μάγουλα ακούγονται τόσο χαριτωμένα. Chubby μάγουλα δεν έχει αρκετά την ίδια αντίδραση – εκτός αν είστε ένα παιδί (και ενήλικες παντού απλά θέλετε να τσιμπήσετε τους). Chubby μάγουλα είναι επίσης ένα χαρακτηριστικό του προσώπου που είναι δύσκολο να αποκρύψουν ή να αποκρύψετε με μακιγιάζ. Ωστόσο, υπάρχουν μερικοί τρόποι που μπορείτε να μειώσετε το μάγουλο χονδρότης:
Table of contents:
1 ζεστή πετσέτα θεραπεία
Ένας από τους τρόπους για τη μείωση λίπους μάγουλο είναι να δώσετε στον εαυτό σας ένα ωραίο χαλαρωτικό ζεστό πετσέτα θεραπεία. Η θεραπεία αξιοποιεί θερμότητας και ατμού και επαφή για να βοηθήσει να προβεί σε άμεση επίπτωση στο πρόσωπό σας. Αυτό μπορεί να γίνει εύκολα και απλά με να βράσουν λίγο νερό, που του επιτρέπει να κρυώσει λίγο, μούλιασμα μια μικρή πετσέτα σε αυτό και εφαρμόζοντας το στο πρόσωπό σας. Η θερμότητα και ατμό σε από την πετσέτα θα ενθαρρύνουν την εφίδρωση και να τονωθεί το κάψιμο του λίπους.
2 χτύπημα μπαλόνια
Είναι έχει αποδειχθεί ότι φυσά ένα μπαλόνι μπορεί να είναι μια μεγάλη μορφή άσκησης για μάγουλο περιοχή ιδιαίτερα! Δουλεύει το μυς στα μάγουλά σας, σε αντίθεση με οποιαδήποτε άλλη δραστηριότητα. Επαναλάβετε την εισπνοή και εκπνέετε αέρα από τουλάχιστον 10 φορές, ίσως δύο φορές την ημέρα, και σίγουρα θα αρχίσει να αισθάνεται κάποιες διαφορές στην περιοχή σας μάγουλο. Η τέλεια άσκηση για όταν ετοιμάζεστε για ένα κόμμα!
3 γλώσσα εκ περιτροπής άσκηση
Μπορείτε να ασκηθείτε τα μάγουλά σας, κάνοντας ασκήσεις με τη γλώσσα σας πάρα πολύ. Κλείστε το στόμα σας και αρχίστε να περιστρέφετε τη γλώσσα σας, θυσμένος να αγγίξει την εξωτερική επιφάνεια των δοντιών άνω και κάτω καθώς πηγαίνετε. Κάνετε αυτό 15 φορές και έπειτα να εναλλάσσετε την κατεύθυνση και να επαναλάβω ξανά. Μπορεί να ένιωθες χαζό το κάνουν αλλά, έχει γίνει γνωστό για να κάνει τη διαφορά.
4 τσίχλες
Μερικοί άνθρωποι δεν το απολαμβάνουν ως μια συνήθεια αλλά τσίχλες όλη την ημέρα θα σας στόμα και μάγουλο περιοχή με μια συνεχή προπόνηση που πραγματικά δεν χρειάζεται να σκεφτούμε. Μάσημα κάποια χωρίς ζάχαρη τσίχλα για περίπου 20 λεπτά ανά ημέρα, δύο φορές την ημέρα μπορεί να αρχίσουν πραγματικά να έχουν μια θετική επίδραση στην το μάγουλό τους μυς και μπορεί να αλλάξει το πώς φαίνονται.
5 τα γάργαρα νερά
Γαργάρες ζεστό νερό στο στόμα σας είναι επίσης ένας άλλος τρόπος να καψουν ενδεχομένως το λίπος από τα μάγουλά σας. Η πράξη της γαργάρες παρέχει αυτόν τον τομέα μια άλλη μορφή άσκησης που είναι ασυνήθιστη και λειτουργεί από τους μυς που συνήθως δεν πάρει εκπονηθεί σε καθημερινή βάση. Το μεγάλο πράγμα για γαργάρες είναι ότι είναι απλό, εύκολο να το κάνουμε, δεν είναι καθόλου ακριβό κατά κάποιο τρόπο, και μπορεί να πραγματοποιηθεί σχεδόν παντού.
6 του προσώπου μασάζ
Όχι μόνο κάνει ένα καλό μασάζ προσώπου Αισθάνομαι καταπληκτικά, αλλά μπορεί επίσης να έχει επιπτώσεις στα μάγουλά σας αν είναι ιδιαίτερα Παχουλή ή πρησμένα. Ένα μασάζ προσώπου μπορεί να βελτιώσει την κυκλοφορία στην περιοχή και αυξημένη ροή του αίματος μπορεί να βελτιώσει τον μυϊκό τόνο, που θα βοηθήσουν να αλλάξουν τα μάγουλά σας από το «λίπος» να πιο ήπια. Για αποτελεσματικότερες μασάζ προσώπου σας πρέπει να απασχολούν πάντα φυσικά έλαια στο στη διαδικασία: έλαιο από Φύτρα σιταριού και ginseng πετρελαίου είναι καλές επιλογές.
7 Προσέξτε τη διατροφή σας
Έχει αποδειχθεί ότι μια διατροφή που έχει πάρα πολλή ζάχαρη ή άμυλο πάρα πολύ σε αυτό μπορεί να είναι μια πιθανή αιτία της πρησμένα μάγουλα σε ένα πρόσωπο. Αν νομίζετε ότι τις επιλογές τροφίμων σας ενδέχεται να έχουν άμεσο αντίκτυπο για το πρήξιμο των μάγουλών σας, στη συνέχεια, κάντε κάποιες προσωπικές δοκιμές από ορισμένα τρόφιμα να αποκόψει και να δει αν αυτό κάνει τη διαφορά.
Έχετε chubby μάγουλα; Αγαπούμε είτε τους μισούμε; Πώς μπορείτε να κάνετε τα περισσότερα από αυτά; Είμαι βέβαιος ότι οι αναγνώστες θα εκτιμήσουν οποιαδήποτε μακιγιάζ συμβουλές που σας ενδιαφέρει να κάνετε κοινή χρήση.