All Women's Talk

Χρειάζεστε μόνο ένα φλιτζάνι τσάι να αντιμετωπίσει αυτά τα προβλήματα...

Το αγαπημένο μου ποτό είναι ένα φλιτζάνι τσάι έτσι φανταστείτε πόσο ενθουσιασμένος ήμουν να μάθετε ότι το τσάι μπορεί να θεραπεύσει όλα τα είδη των προβλημάτων υγείας. Τσάι είναι έξοχο εύκολο να βρει και δεν κοστίζει πολύ, έτσι ώστε να μπορούν να επωφεληθούν από αυτό χωρίς ανησυχία. Υπάρχουν πολλά είδη του τσαγιού, οπότε δεν έχει σημασία τι είναι το αγαπημένο σας είδος, οι πιθανότητες είναι υπάρχουν μερικά οφέλη του mega να διαβροχή και να πίνετε κάθε μέρα. Εδώ είναι τι πίνοντας τσάι μπορεί να κάνει για την υγεία σας.

Table of contents:

  1. Σταματήστε κρύο δικαίωμα σε κομμάτια
  2. Βοήθεια Αϋπνία αγώνα έτσι μπορείτε να κοιμηθείτε
  3. Κρατήστε συνάχι αλλεργία στον κόλπο
  4. Βάλτε μια λαβή για το άγχος
  5. δεν περισσότερα συτομάχι πρόβλημα για σας
  6. soothe ένας επώδυνος λαιμός
  7. Δώστε στον εαυτό σας ένα μεγάλο συλλογή μου

1 Σταματήστε κρύο δικαίωμα σε κομμάτια

Λεμόνι τσάι βάλσαμο έχει αντιβιοτικές ιδιότητες που μπορεί να κρατήσει ένα κρύο από εκτροχιασμό σας. Όταν το ποτό, να σας βοηθήσει να σκοτώσει τα μικρόβια που σας κάνει να άρρωστος και επίσης αποτελεσματικά μπορείτε να αγώνα πνιγηρότητα με τη μύτη και το στήθος όταν το ποτό ζεστό. Η θερμότητα βοηθά διάλειμμα που σκουπίδια επάνω, έτσι ώστε να μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτό. Elderflower τσάι έχει παρόμοια πλεονεκτήματα εάν το λεμόνι είναι πάρα πολύ για σας.

2 Βοήθεια Αϋπνία αγώνα έτσι μπορείτε να κοιμηθείτε

Η έλλειψη ύπνου μπορεί να καταστρέψει όλα τα είδη των όλεθρο για την υγεία σας, συμπεριλαμβανομένης της που σας καθιστά πιο επιρρεπείς σε υπερκατανάλωση και οδήγηση τα επίπεδα πίεσής σας μέσω της στέγης. Χαμομήλι και βαλεριάνα τσάι είναι το καλύτερο στοίχημά σας όταν ξεφεύγει από ύπνο σας. Η απλή πράξη της πίνοντας το τσάι μπορεί soothe και σας χαλαρώστε, αλλά το χαμομήλι και βαλεριάνα, επίσης, εργασίες για την ευκολία στρες και βοήθεια που μπορείτε να πλεύσετε μακριά σε ύπνο. Τέλεια!

3 Κρατήστε συνάχι αλλεργία στον κόλπο

Μια κούπα Τσουκνίδα ή μέντα τσάι μπορεί να είναι το μόνο που χρειάζεται για να κρατήσει τις αλλεργίες από καταστρέφοντας την ημέρα. Και οι δύο τύποι τσαγιού συμβάλλει στην πρόληψη μια runny μύτη και τα μάτια και μπορεί να σας ξεκαθαριστεί ώστε να μην χρειάζεται να φτάσει για ένα Kleenex κάθε πέντε δευτερόλεπτα. Οι ειδικοί επίσης ισχυρίζονται ότι κανέλα και τζίντζερ τσάι μπορεί να βοηθήσει να καταπολεμήσει αλλεργίες λόγω τους επίπεδα αντιοξειδωτικών.

4 Βάλτε μια λαβή για το άγχος

Νομίζω ότι όλοι υποφέρουν από άγχος από καιρό σε καιρό. Όταν τα πράγματα δεν πάνε δεξιά, έχετε μια μεγάλη παρουσίαση στο χώρο εργασίας ή tween σας είναι οδήγηση περικόχλια σας, δοκιμάστε ένα φλιτζάνι ζεστό hibiscus ή πράσινο τσάι για να σας βοηθήσει να πάρετε πίσω στο φυσιολογικό. Τα αντιοξειδωτικά σε αυτά τα είδη τσαγιών βοηθούν στην καταπολέμηση του στρες, αφήνοντας νιώθεις ήρεμη και χαλαρή σε κανέναν χρόνο. Πλέον, οι δύο γεύση πραγματικά καλή!

5 δεν περισσότερα συτομάχι πρόβλημα για σας

Επόμενη φορά φούσκωμα, αέριο ή ναυτία σας παίρνει κάτω, reach για μια κούπα τσάι τζίντζερ, μέντα ή χαμομήλι. Μία από αυτές τις γεύσεις μπορεί να σας βοηθήσει να νικήσει η bloat και να εγκατασταθούν το στομάχι σας την ίδια στιγμή. Τα φυσικά χορτάρια σε αυτούς τους τύπους τσαγιού ηρεμία σας στομάχι και το πεπτικό σύστημα, έτσι ώστε να μπορείτε να πάτε πίσω και να αισθάνεται καλύτερα σε κανέναν χρόνο καθόλου.

6 soothe ένας επώδυνος λαιμός

Για μένα, τίποτα δεν είναι χειρότερο από τον πόνο και την ταλαιπωρία του έχοντας μια πληγή στο λαιμό. Η θερμότητα σε μια κούπα του τσαγιού από μόνη της είναι κατευναστικό καθώς πίνετε το κάτω. Ωστόσο, οι ειδικοί λένε ότι η γλυκόριζα ρίζα τσάι είναι ιδιαίτερα επωφελής για καταπραϋντική τον πόνο της μια πληγή στο λαιμό. Βεβαιωθείτε ότι το ρόφημα δεν είναι πάρα πολύ καυτό έτσι ώστε να μην κάψει τη γλώσσα σας ή να κάνει τον πόνο σε σας χειρότερα στο λαιμό. Πάρα πολύ κρύο και το τσάι δεν θα έχουν τα ίδια οφέλη, έτσι μην το αφήστε να δροσίσει μακριά πάρα πολύ πολύ ούτε.

7 Δώστε στον εαυτό σας ένα μεγάλο συλλογή μου

Όταν αισθάνεστε την ενέργεια σας, η επισήμανση των midafternoon, ή είστε επάνω με ένα άρρωστο παιδί και δεν ξέρω πώς πρόκειται να τα καταφέρει, τσάι τζίντζερ είναι σας πηγαίνω-στους. Αυτό θα ενισχύσει τα επίπεδα ενέργειας και τη βοήθεια που αισθάνεστε έτοιμοι να πολεμήσεις ζωή ό, τι σας δίνει.

Τι είναι σας αγαπημένο είδος τσαγιού; Ασθένεια για την υγεία που θέλετε για την καταπολέμηση πίνοντας τσάι;


Παρακαλούμε αξιολογήστε αυτό το άρθρο

Περισσότερο