Θα πρέπει να είναι πιο ευτυχισμένοι εάν λέτε «Ναι» στην αυτών των πραγμάτων 17...
Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να πω «όχι». Μετά από όλα, δεν θέλετε να θέσει πάρα πολύ στο πιάτο σας αμέσως ή να συμφωνούν να κάνει κάτι που δεν νιώθετε άνετα με. Ωστόσο, είναι εξίσου σημαντικό να μάθετε πώς να πω «ναι.» Μετά από όλα, θα είστε πιο ευτυχισμένοι εάν μπορείτε ξεκινήσετε λέγοντας «ναι» σε αυτά τα πράγματα:
Όσο περισσότερο άσκηση, τόσο καλύτερα θα τα νιώθετε. Μετά από όλα, εργάζονται έξω μπορεί να σας βοηθήσει χάσετε βάρος, κρατήστε το σώμα σας υγιές και αυξήστε την αυτοπεποίθησή σας.
2 συμβαίνει επί ημερομηνίες
Εάν ένα παιδί ζητά από σας έξω, μην φοβάστε να τον αναλάβει σχετικά με την προσφορά. Εάν δεν συμπαθείτε τον μετά το πρώτο ραντεβού, δεν υπάρχει κανένας κανόνας που λέει ότι πρέπει να πάει σε μια δεύτερη ημερομηνία μαζί του. Απλά απολαύστε το δωρεάν γεύμα!
3 ταξίδι
Εάν έχετε την ευκαιρία να ταξιδέψετε, θα πρέπει να το παίρνετε. Υπάρχουν τόσα πολλά όμορφα αξιοθέατα στον κόσμο που μπορεί να είστε τυχεροί και θα δουν.
4 παρουσία μερών
Μην τη σειρά κάτω από κάθε πρόσκληση που λαμβάνετε. Ακόμα κι αν νομίζετε ότι ένα κόμμα θα είναι ένας αποτυχημένος, αυτό θα μπορούσε να καταλήξει να είναι η καλύτερη νύχτα της ζωής σας. Μπορείτε να πάντα αφήσετε νωρίς εάν καταλήξετε άθλια.
5 μιλάμε για νέα άτομα
Αν θέλετε να κάνετε περισσότερους φίλους, τότε θα πρέπει να μιλήσουμε για τους νέους ανθρώπους. Δεν είναι τόσο τρομακτικό όσο ακούγεται.
6 το να βοηθάς τους άλλους
Κάνει εθελοντική εργασία μπορεί να σας κάνει πιο ευτυχισμένη από ποτέ. Μετά από όλα, αισθάνεται καλό να κάνουμε καλό.
7 μαγειρική
Δεν θέλετε να τρώνε πρόχειρο φαγητό και γρήγορο φαγητό για κάθε γεύμα. Γι αυτό το λόγο είναι σημαντικό για σας να μάθετε πώς να μαγειρεύουν στην κουζίνα σας. Αυτό θα κάνει το σώμα σας πιο ευτυχισμένο, που θα καταλήγουν να κάνουν σας πιο ευτυχισμένοι στο σύνολό της.
8 ανάληψη διακοπές
Δεν χρειάζεται να δαπανήσει εκατοντάδες δολάρια στα αεροπορικά εισιτήρια και δωμάτια ξενοδοχείου. Μόλις απογειωθεί από τη δουλειά σας για μια εβδομάδα ώστε να μπορείτε να χαλαρώσετε στο σπίτι.
9 έχοντας Θηλέων νύχτα
Οι φιλίες σας είναι εξίσου σημαντική με τις ερωτικές σας σχέσεις. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο θα πρέπει να ορίσετε στην άκρη χρόνο να περάσουν με φιλαράκια σας gal.
10 χορό
Δεν έχει σημασία αν έχετε το χειρότερο χορευτικές κινήσεις στον κόσμο. Εάν ξεχάσετε σχετικά με το τι σας μοιάσουμε, θα έχετε τη διασκέδαση χορεύοντας γύρω από το δωμάτιό σας ή μια λέσχη.
11 η ανάγνωση
Αν δεν έχετε αρκετά χρήματα για να εξερευνήσετε τον κόσμο, στη συνέχεια, η ανάγνωση είναι το δεύτερο καλύτερο πράγμα. Αυτό θα σας μεταφέρει σε μέρη που έχετε ακούσει ποτέ από πριν.
12 απολαμβάνοντας κάποιο χρόνο μόνο
Δεν κάνουν σχέδια για κάθε ενιαία ώρα της ημέρας. Είναι εντάξει για να περάσουν λίγο χρόνο μόνος στην κρεβατοκάμαρά σας. Στην πραγματικότητα, είναι υγιεινή.
13 Καθαρισμός
Ακόμα και αν μισείτε ξεκαθάρισμα, θα αισθανθείτε καλύτερα έρχονται σπίτι σε ένα καθαρό σπίτι. Όταν το δωμάτιό σας είναι decluttered, το μυαλό σας θα αισθανθεί decluttered και θα καταλήξετε να είναι πιο παραγωγικοί.
14 δοκιμή νέων τροφών
Η γεύση τους αξίζει να δοκιμάσουν νέα πράγματα. Έτσι δεν παραγγέλνετε το ίδιο γεύμα κάθε φορά που θα βγείτε για φαγητό. Υπάρχουν πολλά άλλα στοιχεία του μενού.
15 κρεμώντας έξω στο πρόσωπο
Αντί για αποστολή γραπτών μηνυμάτων τους φίλους σας ή ένα παιχνίδι με τους πάνω από το XBox, θα πρέπει να τους δείτε στο πρόσωπο. Δεν υπάρχει τίποτα σαν ένα παλιό ντεμοντέ, πρόσωπο με πρόσωπο συνομιλία.
16 επίσκεψη νέες θέσεις
Πείτε στους φίλους σας να σας συναντήσουμε στο νέο σύλλογο ή να πει ο φίλος σας θα σας μεταφέρει σε ένα νέο εστιατόριο. Μην εγκαταστήστε για το ίδιο παλιό σκηνικό.
17 δαπανώνται χρήματα
Όχι, δεν θέλετε να χάνετε όλα σας μετρητά για ηλίθια πράγματα. Ωστόσο, τα χρήματα είναι γραφτό να γίνει δαπανώνται. Αν υπάρχει κάτι πεθαίνετε για να δική, δεν αισθάνονται ένοχοι για πομπώδης σε αυτό.
Αν θέλετε να είναι ευτυχισμένος, τότε θα πρέπει να κάνετε ορισμένες αλλαγές στη ζωή σας. Τι είναι εσείς πρόκειται να πει το «ναι» σε σήμερα;
