17 επιλογές ζωής που μπορείτε να κάνετε κάθε πρωί...
Κάθε μέρα, εσείς ξυπνήστε με ένα εκατομμύριο επιλογές. Εάν έχετε τα σωστά, τότε θα αισθανθείτε περισσότερα εκπληρώσει και να πάρει ένα βήμα πιο κοντά στην επίτευξη των ονείρων σας. Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να θυμάστε ότι έχετε αυτές τις επιλογές κάθε πρωί:
1 Εάν θα κοιμηθήτε ή να πάρετε το έργο που γίνεται
Μπορεί είτε χτυπάτε το κουμπί snooze στο ξυπνητήρι σας δέκα φορές, ή μπορείτε να ξυπνήσετε στην πραγματικότητα μόλις τον ακούσετε ήχο. Να πάρει μέχρι μια ώρα νωρίτερα δεν φαίνεται σαν μια μεγάλη υπόθεση, αλλά μπορείτε να πάρετε μια παρτίδα γίνεται κατά την περίοδο αυτή.
2 αν θα φάτε ένα υγιεινό πρωινό
Μην αρχίστε την ημέρα σας με ένα δάγκωμα της σοκολάτας. Πιάσε μια μπανάνα και μερικά δημητριακά υψηλή σε φυτικές ίνες, έτσι ώστε να είστε υγιείς από την αρχή.
3 αν θα ασκείστε
Δεν έχετε να περάσετε όλη τη μέρα σας lounging γύρω από. Μπορείτε πραγματικά να σηκωθεί και να κινηθεί γύρω. Έτσι σιγουρευτείτε ότι ταιριάζει κάποια άσκηση στην ημέρα σου.
4 Εάν θα κείμενο κάποιος που έχετε λείψει
Ακόμη και αν είστε σχεδιασμό για να μείνει σπίτι όλη την ημέρα, δεν έχετε να είναι αντικοινωνικό. Έχετε ένα τηλέφωνο που είναι σε θέση να πλήξουν κανέναν στον κόσμο.
5 Εάν θα επικεντρωθεί σε παρελθόν ή το μέλλον
Εάν ανησυχήσετε για πόσο είστε σε δύσκολη θέση τον εαυτό σας χθες, ποτέ δεν θα είστε σε θέση να απολαμβάνουν σήμερα. Αυτός είναι ο λόγος σας θα πρέπει να επικεντρωθείτε στο παρόν αντί στο παρελθόν.
6 Εάν θα είστε συγκινημένο από ό, τι έχετε
Δεν πρέπει να πάει μέσω της ζωής, υποθέτοντας ότι έχετε το κακό. Να τον ευχαριστήσουμε για τα καλά πράγματα που σας έχει δοθεί.
7 Εάν θα είστε αισιόδοξη
Μην υποθέστε ότι η μέρα σας θα πάει κακώς. Αν είστε αισιόδοξη, θετική στάση σας θα μπορούσε να κάνει τη μέρα σας πάει καλύτερα από ποτέ.
8 αν θα κάνετε μια καλή πράξη
Πρέπει να φροντίζετε για τον εαυτό σας περισσότερο από ακριβώς. Αυτός είναι ο λόγος σας θα πρέπει να υποσχεθείτε στον εαυτό σας θα κάνετε μια καλή πράξη για κάποιον άλλο κάποια στιγμή κατά τη διάρκεια της ημέρας.
9 αν θα παρακολουθήσετε τηλεόραση ή να είναι παραγωγικοί
Netflix είναι δελεαστικό, αλλά δεν πρόκειται να σας βοηθήσει να επιτύχετε τους στόχους σας καριέρα. Κάνουν κάποια εργασία αντί.
10 αν θα σπαταλήσουν τα χρήματα ή να κερδίσει χρήματα
Θα μπορούσατε είτε συμπληρώστε εφαρμογές για μια υψηλή δουλειά πληρώνει, ή θα μπορούσατε να χάνουμε χρήματα ψωνίζοντας για τα παπούτσια. Η επιλογή είναι δική σας.
11 Εάν θα κάνετε τα πιάτα ή Procrastinate
Θα μπορούσε να αφήσει σας πιάτα στο νεροχύτη ή να πραγματικά πλύνετε όλα. Τότε δεν θα έχετε να ανησυχείτε για αυτό αργότερα.
12 αν θα πίνετε νερό ή αλκοόλ
Το αλκοόλ είναι δελεαστικό, ειδικά όταν είστε σε μια κακή διάθεση, αλλά πρέπει να swap για το νερό. Είναι δέκα φορές πιο υγιεινό.
13 αν θα κάνετε ένα σχέδιο ή να πάτε με τη ροή
Όταν ξυπνάτε, μπορείτε είτε να σχεδιασουν ημέρα σας ή απλά πηγαίνετε με τη ροή. Φυσικά, είναι πάντα ευκολότερο να ολοκληρώσει τους στόχους όταν έχετε ένα στρατηγικό σχέδιο ενεργειακής τεχνολογίας.
14 αν θα ντυθείς ή μείνετε σε Pjs
Θα μπορούσατε να μείνετε στις πυτζάμες σας όλη την ημέρα, ή θα μπορούσατε να πάρετε ντυμένοι. Το τελευταίο θα σας βοηθήσει να είναι πιο παραγωγικοί αργότερα μέσα στην ημέρα, το επιλέξουν με σύνεση.
15 αν θα διαβάσετε και να χάνουμε χρόνο στο τηλέφωνό σας
Η τηλεόραση και το Διαδίκτυο δεν είναι η μόνη μορφές ψυχαγωγίας. Θα μπορούσατε να δοκιμάσετε την ανάγνωση για μια αλλαγή.
16 Εάν θα είστε ώριμη ή πράξη σαν παιδί
Πρόκειται να ασχοληθεί με τα προβλήματά σας, όπως ένας ενήλικος, ή θα πας να κλαψουρίζουν για τη ζωή σας όλη την ημέρα χωρίς να κάνει τίποτα για να το αλλάξετε;
17 αν θα θέσει σε προσπάθεια ή ας την ημέρα πάει χαμένη
Κάθε μέρα είναι φορτωμένο με ευκαιρίες. Αυτό είναι στο χέρι σας να επωφεληθούν από αυτά.
Μην αφήνετε σας μέρες πάνε χαμένες! Τι μεγάλη επιλογή θα πας να κάνει σήμερα;
