Γυναίκες μην συζητήσουμε Αυνανισμός σχεδόν όσο και τους άνδρες. Αλλά όλοι το κάνουμε! Και αν δεν σας πρέπει να είναι. Και ίσως θα έπρεπε να κάνετε το πιο; Υπάρχουν μερικά ευχάριστα καλοί λόγοι γιατί ο αυνανισμός θα πρέπει να είναι μέρος της ρουτίνας σας self-care.
Ένας από τους καλύτερους λόγους για να αυνανίζονται είναι, πολύ απλά, επειδή αισθάνεται καλά! Σεξουαλική ευχαρίστηση, είτε μόνοι σας ή με ένα συνεργάτη, μπορεί να σας δώσει μια μεγάλη ώθηση διάθεση και σας κάνει να αισθανθείτε πολύ πιο θετικά για το δικό σας σώμα. Δεν νομίζω ότι σας σεξουαλική επιθυμία έχει τεθεί σε αναμονή έως ότου μπορείτε να κάνετε σεξ με κάποιον - Δώστε στον εαυτό σας λίγο τη θεραπεία όποτε θέλετε!
2 θα έχετε λιγότερες λιγούρες
Η διαδικασία του αυνανισμού απελευθερώνει κάτι που ονομάζεται οξυτοκίνη στο σώμα σας, και τα επίπεδα οξυτοκίνης ευθύνονται για την ενεργοποίηση ή κρατώντας στο κόλπο η συναισθηματική λιγούρες που παίρνουμε τόσο συχνά. Για να το θέσω απλά, όσο περισσότερο αυνανίζεσαι, θα έχετε τις περισσότερες οξυτοκίνη και λιγότερο τους πόθους τροφίμων σας θα πρέπει να αντιμετωπίσει!
3 πέψη θα βελτιώσει
Θα μπορούσε να είναι δύσκολο να πιστέψει κανείς, αλλά έχει αποδειχθεί ότι μια κανονική ρουτίνα του αυνανισμού στην πραγματικότητα μπορεί να βοηθήσει και να ενθαρρύνει το πεπτικό σας σύστημα να λειτουργεί πιο ομαλά και χωρίς προβλήματα. Το έντερο και το μυαλό φαίνεται να συνδέεται ανεξήγητα, έτσι μια ευτυχισμένη, χαλαρή και pleasured μυαλό μπορεί πραγματικά να βοηθήσει να συγκρατήσει πράγματα όπως το φούσκωμα.
4 θα βοηθήσει τη σεξουαλική σας ζωή
Έχουν διεξαχθεί μελέτες που αποδεικνύουν το επιχείρημα ότι Αυνανισμός στην πραγματικότητα μπορεί να προσθέσετε και να βελτιώσει τη σεξουαλική σας ζωή. Αυνανισμός απελευθερώνει ποσότητες τεστοστερόνης στις γυναίκες, η οποία με τη σειρά του ενισχύει τη λίμπιντο σας συνολικά. Έτσι από την Μαλακία ανάμεσα σε σεξουαλικές επαφές κατά τη διάρκεια της εβδομάδας, κυριολεκτικά παίρνετε τους χυμούς σας ρέει για το «μεγάλο γεγονός»!
5 καταπραΰνει τον πόνο
Αν είστε σε περίοδο σας ή να έχετε έναν πονοκέφαλο, τότε μάλλον είναι το τελευταίο πράγμα που θα θέλετε να Αυνανίζομαι, αλλά πραγματικά μπορεί να βοηθήσει. Οι χημικές ουσίες και ορμόνες που απελευθερώνονται ως αποτέλεσμα της σεξουαλικής διέγερσης και τον οργασμό έχουν αποδειχθεί να είναι πραγματικά αποτελεσματική στην καταπραϋντική πόνο στο κεφάλι και το είδος του πόνου που συνήθως συνδέεται με κράμπες κατά τη διάρκεια το χρόνο σας του μήνα.
6 ξέρετε τι αισθάνεται καλά
Είναι πραγματικά σημαντικό να αυνανιστεί προκειμένου να ανακαλύψει τι ακριβώς δουλεύει για εσάς στον κάτω όροφο. Αυτό θα βοηθήσει πάρα πολύ τη σεξουαλική ζωή σας, αν μπορείτε να δώσετε κάποια στοιχεία στον συνεργάτη σας σχετικά με το τι θέλετε να κάνει και πώς μπορεί να σας δώσει περισσότερη ευχαρίστηση. Πρέπει να στηρίζεστε στα ελπίζοντας ότι ξέρει ακριβώς τι κάνει. Είναι πολύ πιο δύσκολο για τις γυναίκες να επιτύχουν οργασμό από ό, τι για τους άνδρες, οπότε μην φοβάστε να του δώσει συμβουλές και υποδείξεις που έχετε μάθει από τη δική σας ιδιωτικές συνεδρίες! Είμαι σίγουρος ότι αυτός θα εκτιμούσα την βοήθεια πάρα πολύ επειδή μετά από όλα, θα πρέπει να απολαμβάνουν τα ζευγάρια εκεί οικειότητα εξίσου.
7 είναι όλα σχετικά με το Endorphins
Αυνανισμός απελευθερώνει ενδορφίνες για το σώμα σας, που αποτελούν τις ίδιες ορμόνες που απελευθερώνονται όταν παίρνουμε το αίσθημα ευφορίας μετά την άσκηση. Ας είμαστε ειλικρινείς, αν είχαμε την επιλογή μεταξύ άσκησης και Μαλακία, νομίζω ότι ο κόσμος θα δει τον αριθμό των γυμναστήριο των συμμετοχών μειώνεται δραστικά!
Γυναίκες δεν θα έπρεπε να ντρέπονται για αυνανισμό ούτε πρέπει να απομακρυνόμαστε από συζήτηση. Είναι απολύτως φυσικό και όπως δείχνει το παραπάνω, είναι καλό για σας πάρα πολύ. Δεν πρόκειται να σας ζητήσει να μοιραστείτε αν αυνανίζεσαι ή πόσο συχνά (αλλά είσαι ευπρόσδεκτη να!), αλλά θα ήθελα πολύ να ακούσω τις σκέψεις σας.
