Να απαλλαγούμε από σας το αγάπη λαβές με αυτές τις ασκήσεις...

Ποπ ζάχαρη μάς έχει σώσει όλα πάλι. Αυτή τη φορά, έφεραν την προσοχή μας σε μερικές διαφορετικές ασκήσεις που προορίζονται για να σας το αγάπη λαβές εξαφανίζονται. Εάν είστε δυστυχισμένοι με την εμφάνισή σας, τότε εδώ είναι μερικά καταπληκτικά ασκήσεις που θα πρέπει να προσπαθήσετε να χωρέσει σήμερα:

1 Pilates Mat κολύμπι

2 Σούπερμαν ανελκυστήρες

3 ορειβάτες

4 το καθιστό ρωσική στρίψιμο

Τώρα που είναι αυτό που εγώ αποκαλώ μια προπόνηση! Τι άλλες ασκήσεις θα κάνεις για να σας το αγάπη λαβές εξαφανίζονται;