Αν θέλετε να κάνετε κάποιες σημαντικές αλλαγές στη ζωή σας και ψάχνετε για ένα οδηγό που μπορούν να βοηθήσουν εσάς, μόλις διαβάσουν για, επειδή η επόμενη βιβλία που ταιριάζουν αυτά τα κριτήρια. Θα σας δώσουν το πλαίσιο που σας πρέπει να αναλάβει δράση και, βασικά, θα σας βοηθήσουν να αλλάξετε τη ζωή σας προς το καλύτερο. Ακριβώς όπως George Martin σ.σ. λέει στο παιχνίδι της Thrones, «ένα μυαλό χρειάζεται βιβλία όπως ένα σπαθί χρειάζεται ένα whetstone, αν είναι να κρατήσει την άκρη.» Εδώ είναι 7 βιβλία ψυχολογίας που θα αλλάξει τη ζωή σας εντελώς:
Table of contents:
- η υπόθεση ευτυχία - Jonathan Haidt
- να σκοντάψει στις ευτυχία - Daniel Gilbert
- νοοτροπία: η νέα ψυχολογία της επιτυχίας - Carol Dweck
- επιρροή: η ψυχολογία της πειθούς - Robert Cialdini
- το αόρατο γορίλλας: Πώς μας διαισθήσεις μας εξαπατήσει - Κρίστοφερ Chabris, Daniel Simons
- σκέψης, γρήγορη και αργή - Daniel Kahneman
- αυθεντικό ευτυχία - Martin Seligman
1 η υπόθεση ευτυχία - Jonathan Haidt
Σε αυτό το υπέροχο και εμπνευσμένη βιβλίο, ο ψυχολόγος βραβευμένο Jonathan Haidt φέρνει στο φως τις πεποιθήσεις των αρχαίων συστημάτων και τους βάζει υπό τον αυστηρό έλεγχο της σύγχρονης επιστήμης. Αυτός προσφέρει πρακτικές συμβουλές για την εύρεση την ευτυχία και νόημα και παρατηρεί ότι ακόμα κι αν τα πλούτη δεν πειράζει πολύ, στενές σχέσεις, ένα ήσυχο περιβάλλον και μια σύντομη ανταλάσσει βοήθεια πολύ.
2 να σκοντάψει στις ευτυχία - Daniel Gilbert
Daniel Gilbert είναι ένα διάσημο Χάρβαρντ ψυχολόγος που εκτέλεσε πολλά ενδιαφέροντα πειράματα που να δείχνουν πόσο εσφαλμένη και προκατειλημμένη το ανθρώπινο μυαλό είναι. Σε αυτό το βιβλίο, μας δείχνει ότι ως άνθρωποι, ανακριβώς κρίνουμε τι μας έκανε ευτυχισμένη στο παρελθόν μας, τι να μας κάνει ευτυχείς στο παρόν και τι θα μας κάνει ευτυχισμένη στο μέλλον. Λέει ότι στην πραγματικότητα την ευτυχία έχει μικρή σχέση με αυτό που συμβαίνει στην ζωή μας, αλλά περισσότερο να κάνει με το πώς επιλέγουμε να βλέπουμε τα πράγματα.
3 νοοτροπία: η νέα ψυχολογία της επιτυχίας - Carol Dweck
Παγκοσμίου φήμης του Στάνφορντ ψυχολόγος Carol Dweck εξηγεί σε αυτό το βιβλίο, ότι όχι μόνο μπορεί να μας ταλέντα και τις ικανότητές μας να μας φέρει επιτυχίες, αλλά εξαρτάται επίσης από το αν προσεγγίζουμε τους με ένα σταθερό ή ανάπτυξη νοοτροπία. Αυτό το υποκινούν βιβλίο θα σας βοηθήσει να θυμηθείτε ότι η επιτυχία είναι που συνδέονται με την νοοτροπία και αυτό θα σας εμπνεύσει να εργαστούμε σκληρότερα για να επιτύχετε τους στόχους σας.
4 επιρροή: η ψυχολογία της πειθούς - Robert Cialdini
Αυτό είναι ένα κλασικό βιβλίο σχετικά με την πειθώ, γεγονός που εξηγεί την ψυχολογία του γιατί οι άνθρωποι λένε "Ναι". Θα μάθετε τις έξι παγκόσμιες αρχές, θα μάθετε πώς να τα χρησιμοποιήσουν και να γίνει ένα εξειδικευμένο πείθων και θα μάθετε επίσης πώς να υπερασπιστεί τον εαυτό σας εναντίον τους. Είναι μια πολύτιμη πηγή για όποιον θέλει να καταλάβει την ψυχολογία της ανθρωπότητας.
5 το αόρατο γορίλλας: Πώς μας διαισθήσεις μας εξαπατήσει - Κρίστοφερ Chabris, Daniel Simons
Αυτό το βιβλίο πραγματικά αποδεικνύει ότι το μυαλό μας δεν λειτουργούν τον τρόπο που σκεφτόμαστε να κάνουν γιατί ακόμα κι αν νομίζουμε ότι βλέπουμε τους εαυτούς μας και τον κόσμο όπως είναι πραγματικά, πραγματικά μας λείπει ένα σωρό. Οι συγγραφείς συνδυάζουν το έργο των άλλων ερευνητών με τα ευρήματά τους στην προσοχή, μνήμη, αντίληψη και λογική για να μας δείξει πώς ελαττωματικό διαισθήσεις μπορεί συχνά να μας πάρει σε μπελάδες.
6 σκέψης, γρήγορη και αργή - Daniel Kahneman
Daniel Kahneman είναι ένας νικητής βραβείο Νόμπελ στα οικονομικά και υπέροχο βιβλίο θα σας βοηθήσει να καταλάβετε πώς οι άνθρωποι σκέφτονται και πώς και γιατί αντιδρούν. Είναι καλογραμμένο, ακόμα κι αν δεν είναι μια εύκολη ανάγνωση. Είναι γεμάτη από γνώσεις σχετικά με ορισμένες πτυχές της ψυχολογίας και αυτό θα σας βοηθήσει να κατανοήσουμε καλύτερα γιατί μπορούμε να κάνουμε τα πράγματα που κάνουμε.
7 αυθεντικό ευτυχία - Martin Seligman
Σύμφωνα με τον Martin Seligman, παγκοσμίου φήμης ψυχολόγος και συγγραφέας εμπορική επιτυχία, ευτυχία δεν είναι το αποτέλεσμα της καλή γονίδια ή τύχη επειδή στην πραγματικότητα προέρχεται από την εστιάζει στις προσωπικές δυνάμεις κάποιου παρά τις αδυναμίες και εργάζονται για να βελτιώσουν όλες τις πτυχές της ζωής του ατόμου. Έτσι, εάν θέλετε να γίνει μια πιο καλά-στρογγυλευμένη εκδοχή του εαυτού σας, τότε αυτό είναι το βιβλίο που θα πρέπει να διαβάσετε.
Υπάρχουν πολλά θαυμάσια βιβλία εκεί έξω που μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε την ανθρώπινη συμπεριφορά. Ανέφερα μόλις μερικά σε αυτό το μικρό άρθρο, αλλά είμαι σίγουρος ότι υπάρχουν πολλά περισσότερα που θα μπορούσα να προσθέσω σε αυτή τη λίστα. Γνωρίζετε οποιαδήποτε άλλα βιβλία ψυχολογίας που μπορούν να αλλάξουν τη ζωή κάποιου εντελώς; Παρακαλούμε πείτε μας περισσότερα για αυτούς στα σχόλια!
Πηγές:
LifeHack.org
LifeHack.org
markmanson.net
Entrepreneur.com
blog.theteamw.com