Όλοι παίρνουμε breakouts από καιρό σε καιρό, και δεν είναι ποτέ αρκετά. Μισώ εύρεση ένα σπυράκι ή ένα μάτσο. Είναι αρκετό για να καταστρέψει όλη τη μέρα. Ωστόσο, αντί ακριβώς slapping σχετικά με κάποια κρέμα και να περιμένει για να πάνε μακριά, μπορείτε να πάρετε στη ρίζα του τι προκαλεί breakouts σας. Μερικές φορές θα σας λένε κάτι και να ανακαλύψει τι είναι μπορεί να σας βοηθήσει να λύσει το πρόβλημα. Εδώ είναι τι breakouts σας θα μπορούσε να λέει σε σας.
Σύμφωνα με τους εμπειρογνώμονες, όταν παίρνετε zits εκατέρωθεν του μέτωπό σας, την πέψη σας μπορεί να είναι σε αναταραχή. Τι θα μπορούσε να συμβαίνει είναι ότι είστε skimping για νερό και ίσως να τρώει πάρα πολύ πρόχειρο φαγητό. Αντλία επάνω σας πρόσληψη νερού και κλίμακας πίσω λιπαρά, αλμυρά τρόφιμα και αντικατάστασή τους με ολόκληρα, υγιή τρόφιμα, όπως φρούτα και λαχανικά, και δείτε εάν τα πράγματα να ξεκαθαρίσω.
Μισώ όταν ακμή που ανακύπτει κατά μήκος του jawline μου. Δεν δείχνουν καλά, και δεν είναι τόσο άνετη είτε. Για να μην αναφέρουμε είναι δύσκολο να μάσκα με make-up. Συχνά, όταν παίρνετε breakouts σε αυτόν τον τομέα μπορείτε να υποθέσετε ότι οι ορμόνες είναι στο παιχνίδι. Ίσως είστε σούπερ τόνισε ή είστε εκείνη τη στιγμή του μήνα. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τον τρόπο ελέγχου των ορμονών και μπορεί να δείτε απλά τα zits πάει μακριά.
Πολύ όπως ακμής μετώπου, να πάρει τα σπυράκια μεταξύ σας φρύδια μέσα σας το σώμα σας λέει να επιβραδύνουν για το αλκοόλ και η πλούσια λιπαρά φαγητά. Ξέρω-είναι απογοητευτική, έτσι δεν είναι; Breakouts εδώ μπορεί επίσης να είναι ένα σύμπτωμα μιας αλλεργίας τροφίμων ήπια έτσι πάρετε εσείς ελεγχθεί για να βεβαιωθείτε ότι σας δεν είναι αντίδραση σε κάτι που τρώτε.
Πολλοί άνθρωποι που καπνίζουν ή που έχουν αλλεργίες βιώνουν breakouts στα μάγουλά τους. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα δύο θέματα που παρεμποδίζουν την υγεία του δέρματος και των αιμοφόρων αγγείων σε αυτόν τον τομέα. Κλείνετε τα τσιγάρα είναι μια μη-brainer, αλλά εάν έχετε τις αλλεργίες, συζήτηση στο γιατρό σας σχετικά με τον έλεγχο και που μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη τα zits, την ίδια στιγμή.
Επειδή το πηγούνι σας είναι τόσο κοντά στο jawline σας, ορμόνες και στρες μπορεί επίσης να οδηγήσει σε σπυράκια εκεί. Στην πραγματικότητα, πολλές γυναίκες αναφέρουν breakouts στο πηγούνι τους όπως τους επίπεδα ορμονών παρουσιάζει διακυμάνσεις με τον εμμηνορροϊκό κύκλο τους. Σπυράκια εδώ μπορεί να δηλώνει επίσης ότι χρειάζεστε περισσότερες φυτικές ίνες στη διατροφή σας έτσι ξεκινήσετε τρώει περισσότερα φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως και δείτε αν αυτό βοηθάει.
Περίεργο, εγώ γνωρίζω, μα αυτό υποστηρίζεται από την επιστήμη. Εάν πάσχετε από breakouts κοντά στα αυτιά σας, θα μπορούσε να υπερφόρτωση σας κακή νεφρά. Η λύση; Περικοπές σε αλκοόλ, σόδα και καφεΐνη και τα νεφρά σας θα είναι πολύ πιο ευτυχισμένοι. Αυτό σημαίνει σαφέστερο δέρμα, έτσι νομίζω ότι θα είστε σε θέση να το κάνουμε.
Αν η κύρια breakouts σας εμφανίζονται στο λαιμό σας, ήρθε η ώρα να εκτιμήσει τη γενική υγεία σας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι μερικές φορές τα breakouts στον εν λόγω τομέα δείχνει ότι το σώμα σας παλεύει μια βακτηριακή λοίμωξη. Ξέρετε ότι αυτό σημαίνει. Πίνουν περισσότερο νερό και να προσπαθήσουμε να ξεκουραστείς.
Όπου έχετε την τάση να ξεμπλοκάρισμα; Πιστεύετε ότι αυτές τις πληροφορίες θα σας βοηθήσει να;
Περισσότερο