Έχουμε όλα τα είπε και κάνει πράγματα που εμείς αργότερα εξέφρασε τη λύπη του. Θυμός μπορεί να οδηγήσει σε μας να λάβει αποφάσεις που πρέπει να κάνουμε μόνο με ψυχραιμία, αλλά μπορεί να είναι πολύ αργά να επιστρέψω όταν σας ηρεμήσουν. Αυτές είναι μερικές από τις αποφάσεις που ποτέ δεν πρέπει να κάνετε όταν είστε θυμωμένοι...
Table of contents:
1 Τερματισμός μιας σχέσης
Όταν είστε πραγματικά τρελός στο σύντροφό σας, μπορείτε να μπείτε στον πειρασμό να φωνάξει «Είναι πάνω από!» τους. Αλλά το τελείωμα μιας σχέσης δεν είναι κάτι που πρέπει να γίνει στο κέντρισμα της στιγμής γιατί είστε θυμωμένοι. Αν στη συνέχεια αποφασίσετε ότι ήσασταν υπερβολικά βιαστικό, και θέλετε να συνεχίσετε τη σχέση, μπορείτε να διαπιστώσετε ότι σας (πρώην) εταίρος έχει λάβει σας σας διακόπτω και συμφωνεί ότι είναι πάνω...
2 που αντιμετωπίζει κάποιος
Θυμός μπορεί να σας κάνει να θέλετε να αντιμετωπίσουμε το άτομο που σας έκανε θυμωμένος. Αλλά σπάνια είναι μια καλή ιδέα να αντιμετωπίσει κάποιος, όταν είστε έξω φρενών. Δεν θα είναι σε θέση να υποστηρίξει σας σημείο καλά, και επίσης μπορεί να φαίνεται παράλογο. Είναι καλύτερα να περιμένετε μέχρι να είστε πιο ήρεμη, πριν να μιλήσω μαζί τους - και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να είναι καλύτερο για να μη μιλήσουμε καθόλου.
3 κλείνετε τη δουλειά σας
Έχετε νιώσει ποτέ σαν να φωνάζεις στο αφεντικό σας «παραιτούμαι!»; Ποτέ το χέρι στην ανακοίνωση σας όταν είστε θυμωμένοι. Πρέπει πάντα να προσπαθήσει να διορθώσει την κατάσταση. Εάν έχετε μια διαμαρτυρία, εξηγούν ήρεμα. Ακόμα και αν αποφασίσετε να αφήσετε, είναι πολύ καλύτερο να φύγει με κάτι θετικό.
4 η απόσπαση για αυτό κοινωνικών μέσων
Κοινωνική media έχει η πτώση πολλές οργισμένη όσων, έχω ζήσει σε λύπη τι τους δημοσιεύτηκε στο θυμό. Το πρόβλημα είναι ότι ακόμα κι αν μπορείτε να το διαγράψετε τις παρατηρήσεις σας, άνθρωποι καλά ήδη μπορεί να έχετε δει αυτό και θα έχει γίνει η ζημιά. Μην χρησιμοποιήστε τα κοινωνικά μέσα ως ένας τρόπος για να πάρει τους ανθρώπους στο πλευρό σας, αν έχετε ένα παράπονο με κάποιον.
5 να πάρει το δικό σας πίσω
Είστε τόσο τρελός ότι θέλετε ακριβώς να πάρει πίσω το δικό σας! Αλλά Σταματήστε και σκεφτείτε πριν ενεργήσετε. Να πάρει την πλάτη σας είναι σπάνια είναι τόσο αποτελεσματική όσο νομίζετε, και στην πραγματικότητα μπορεί να σας προκαλέσει περισσότερα προβλήματα. Είναι ο καλύτερος τρόπος για να πάρει ακόμη και να αρνηθεί να αφήσει το πρόσωπο και τις ενέργειές τους σας ενοχλεί, έτσι προχωρήσουμε και να ξεχάσουμε ό, τι έκαναν.
6 ο τεμαχισμός κάποιος έξω από τη ζωή σας
Μερικοί άνθρωποι είναι τόσο τοξικά ότι είστε καλύτερα χωρίς αυτούς στη ζωή σας. Αλλά δεν λάβει την απόφαση αυτή, όταν είστε θυμωμένοι. Μπορεί να είναι καλύτερο να διατηρήσουμε κάποια επαφή μαζί τους, αν είστε οικογένεια. Δεν αποφασίσει να διακόψει την επαφή όταν είστε θυμωμένοι, όπως μπορεί να είναι δύσκολο να ξαναχτίσουν γέφυρες, εάν αισθάνεστε αργότερα ότι κάνατε ένα λάθος στην κοπή δεσμούς.
7 οδήγηση μακριά
Τέλος, δεν θα αποφασίσουν να πηδήσει στο αυτοκίνητό σας και οδηγήστε μακριά όταν είστε θυμωμένοι. Εάν πρόκειται να το αυτοκίνητο, θα πρέπει να είμαστε ήρεμοι και σε έλεγχο τόσο τον εαυτό σας και το όχημα. Είναι θυμωμένος μαζί τους κάποιος ή κάτι τέτοιο σημαίνει ότι δεν πρόκειται να επικεντρωθεί στην οδήγησή σας.
Πολλές αποφάσεις λαμβάνονται καλύτερα όταν έχετε το χρόνο να σκεφτεί. Θα πρέπει να εξετάσει όλους τους παράγοντες που εμπλέκονται και να λάβετε τις αποφάσεις σας, ήρεμα. Ενεργώντας απερίσκεπτα θα μπορούσε να επιδεινώσουν την κατάσταση και να οδηγήσει σε επιλογές που θα λύπη όταν έχετε ηρέμησε. Τι είναι το μεγαλύτερο λάθος που κάνατε όταν ήσουν θυμωμένη κάποιος;