Wenn wir alle ganz ehrlich mit uns waren, würden viele von uns zugeben, dass wir viel fauler als sollten wir sein oder sein wollen! Manchmal kann es schön, in einem kleinen gönnen Sie sich selbst kümmern und hängen rund um das Haus laden ein wenig, aber wenn das beginnt Ihre normale Routine geworden sein, dann wissen Sie, dass die Dinge zu weit in die falsche Richtung gegangen! Diese zehn bilden wichtige Gewohnheiten zu helfen, aufhören, so verdammt faul!
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Wenn Sie ein negatives Selbstbild und Selbstvertrauen haben, werden Sie weniger geneigt und motiviert aufstehen und führen Sie die Aufgaben, denen Sie sollen. Wenn Sie sich selbst ein wenig freundlicher sein können, werden Sie feststellen, dass man mehr getan.
Denken Sie nicht an Ihre to-do-Liste Artikel als große Hürden zu springen. Stellen sie sich kleine Schritte, die Sie eins nach dem anderen gehen müssen langsam. Kleine Schritte ist viel einfacher im Kopf, dass über eine sehr große Hürde zu springen.
Die wichtigsten und schwierigsten Aufgaben zuerst jeden Tag tun, weil der Start in den Tag die Zeit ist, wann werden Sie die meisten aktualisiert und aufgeladen aus dem Schlaf! Es hat einen doppelten Effekt, denn wenn man sieht, dass Ihre großen Aufgaben abgeschlossen haben, werden Sie motiviert, um die kleinen zu beenden.
Der kleine Pausen zwischen den Sessions der harten Arbeit gewöhnen; Es werden für Ihren Geist und Ihre Motivation besser versuchen, durch einen Tag der Gesamtkonzentration zerschlagen und Schleifen.
Alle der verlockendsten Fluchtwege, die Sie in der Regel geschlossen. Sperren des Computers Zugriff auf social-Media, schalten Sie Ihr Handy aus... all die Kleinigkeiten, die oft du schaffst zu verschleppen.
Machen Sie eine pro und Kontra Liste über das Konzept der Gewinnung neuer Motivation. Sie finden, dass die Vorteile überwiegen bei weitem die Nachteile und selbst Sie anfeuern sollte.
Arbeiten Sie an uncluttering Ihr Leben so viel wie Sie können. Beseitigen Sie alle Aufgaben, die sind nicht unbedingt erforderlich, sowie körperliche Frühjahrsputz, die Ihren Lebensraum und Ihre Meinung unclutter werden.
Versuchen Sie nicht, auch auf sich selbst runter Wenn Sie einen Rückschlag erleiden, weil wir nur Menschen sind! Es ist nicht die individuellen Fehler, der Sie definiert, es ist die Art und Weise, in der Sie mit ihr umgehen und wieder auf die Beine!
Suchen Sie nach externen Quellen der Inspiration, die Sie motivieren. Das wäre in Form von Freund und Familie, oder Musik, Kreativität, oder etwas, das Sie persönlich spricht.
Anstatt schlagen sich für Ausfallzeiten und beginnt einen Teufelskreis, der Sie über Ihre Begeisterung entwässert, genießen Sie Ihre Freizeit für was es ist, aber eine starke Haltung, mit der Sie zurück zu harter Arbeit zu wechseln, wenn es die Zeit erfordert, dann aufbauen.
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