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7 Tage planen 📝, über 👋 ihn 🧔 bekommen...

Müssen eine 7-Tage-Plan, über ihn zu bekommen? Trennungen sind schlimm, chaotischen Situationen und viele Male finden Sie sich trauernde wochenlang. Nun endet. Ja, Sie liebte ihn, aber Sie haben genug getrauert. Es ist an der Zeit, weiterzuziehen. Es wird nicht leicht sein, gibt es noch eine Chance, dass, die Sie es nicht bis zum Ende der Woche machen, aber du musst versuchen. Das Leben ist zu kurz, um es weinen über verlorenen Beziehungen zu verbringen. Hier ist eine 7-Tage-Plan, über ihn zu bekommen.

Table of contents:

  1. (1) Montag – Schrei
  2. Dienstag – Wut und Verwirrung
  3. Mittwoch – Energie
  4. Donnerstag – Wellness-Tag
  5. (5) Freitag – Hobby Time
  6. Samstag – flirten
  7. Sonntag – ein neues Sie

(1) Montag – Schrei

Sie haben einen Tag und einen Tag nur nach unten fallen und Weinen. Sie schlecht gelaunt sind, du bist traurig, Sie müssen es fühlen. Für diesen Tag können weinen über alte Bilder von euch beiden, alten Texten und süßen Erinnerungen und weinen über sie erinnern. Sie haben nur 24 Stunden zu weinen. Sagen Sie sich, dass Sie eine weitere Träne für ihn, nach diesem Tag ablegen wird nicht.

2 Dienstag – Wut und Verwirrung

Nach der Trauer kommt die Wut und Verwirrung. Heute werden Sie machen eine vollständige Bewertung Ihrer Beziehung und verwinden, dass wütend und verwirrt warum es endete. Sie haben das Recht, heute – kein Weinen schreien, aber Sie haben schon über das gestern, keinen Rückfall – punch einige Kissen, brechen einige Dinge. Und am wichtigsten ist, entfernt oder zurück zu werfen, was Sie denken ist am besten, alle seine gaben. Auch die Fotos zerreißen Sie, löschen Sie seine Botschaften und seine Nummer und befreien Sie sich von allem, was Sie an ihn erinnert. Das beste ist, alles wegwerfen, aber wenn du denkst, du kannst doch nicht speichern Sie es irgendwo, dass Sie es nicht sehen. Fühlen sich Ihre Wut, aber seien Sie nicht böse auf dich. Werden Sie wütend auf ihn, denn er eine tolle Frau hatte und er ihr verlor. Seine Fehler.

3 Mittwoch – Energie

Es ist nur logisch, dass nach den Weinen und den Zorn, deine Energie bei einer NULL ist. Zeit, um ihn abzuholen. Spazieren gehen-gehen Sie nicht zu Orten, die Sie verwendet, um gemeinsam zu gehen, etwas Neues auszuprobieren. Schwimmen gehen, gehe ins Fitnessstudio oder zu Hause trainieren. Eine Mahlzeit, die steigern Sie Ihre Energie und Ihre Batterien wieder aufladen. Sie haben genug Zeit auf der Couch verbracht, Trauer über Ihre Beziehung. Selbst abholen.

4 Donnerstag – Wellness-Tag

Nach den schlechten Tagen erhalten Sie einen Tag, um sich verwöhnen zu lassen. Greifer, dein beste Freund, wenn Sie möchten, oder gehen alleine einkaufen gehen, aber gehen, einen Friseursalon, bekommen Ihre Nägel gemacht, gehen zu einem Spa zu entspannen. Und wenn Sie selbst an ihn denken fangen, erinnern Sie sich, dass dies ein Tag zum Entspannen ist. Vermeiden Sie denken an etwas, das Ihnen Kummer bereiten wird.

(5) Freitag – Hobby Time

Tagsüber sollte fünf Sie ein wenig besser fühlen. Holen Sie ein neues Hobby, das Sie immer gesagt, Sie tun wollte, aber hatte keine Zeit, auch wenn du gehst, nur dieses eine Mal zu gehen. Oder verbringen Sie Ihren Tag ein Hobby, was Sie bereits tun. Lesen, Aufholjagd auf neue Episoden von Ihre Lieblings TV-Serie, in ein Konzert gehen. Alles, was Sie macht glücklich.

6 Samstag – flirten

Samstag ist der perfekte Tag zum ausgehen. Schnapp dir deine Freunde – nachdem Sie ausdrücklich warnen, ganz zu schweigen – und gehen zu Ihrem Lieblings-Club oder Bar. Was macht Sie fühlen sich sexy und flirten alle Nacht zu tragen. Es ist möglich, Sie fühlen sich nicht und Sie müssen verschiedene Emotionen zu diesem Zeitpunkt. Es ist möglich Sie Schuldgefühle zum Flirten, weil Ihr Geist noch in Beziehung-Modus ist. Aber du bist nicht in einer Beziehung, Sie sind single und es gibt keinen Grund für Schuldgefühle. Beiläufig flirten stärkt Ihr Vertrauen und Ihre Stimmung.

7 Sonntag – ein neues Sie

Und hier machte Sie es bis zum letzten Tag des Programms. Gut gemacht. Heute sollten Sie eine andere Person wecken. Ja, denken Sie noch über ihn, aber dieser Schmerz fühlte Sie am Montag wurden ist nicht so stark nicht mehr. Es ist mehr wie eine alte Wunde als ein neues. Ein wenig wund, nicht völlig geheilt aber nicht frisch mit dieser stechende Schmerzen entweder. Achten Sie darauf, es nicht zurück zu denken über ihn 24/7 und die Fortschritte, die Sie die ganze Woche getan haben zu löschen. Zeit für Sie, weiterzugehen.

Wenn er eine ernsthaften Beziehungen in Ihrem Leben war, wird nicht immer über ihn einfach sein. Aber es ist einen Versuch Wert. Sie können nicht verschwenden Ihr Leben auf eine Beziehung, die endete. Auch wenn besteht die Möglichkeit, die Sie zurück zusammen erhalten, bis es passiert, bewegen Sie sich mit Ihrem Leben, nicht unbedingt mit einer neuen Beziehung, da es möglicherweise zu früh. Außerdem dauert es zwei Personen, eine Beziehung zu bilden und zwei zu ruinieren. Es endete, Sie trauerte, Zeit, weiterzuziehen.

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