8 Killer Workouts für Mädchen, die Knockout Abs wollen ...

Egal, ob Sie suchen, um einen durchtrainierten Bauch, Waschbrettbauch, oder wollen einfach nur ein paar Pfunde in Ihrem mittleren Bereich fallen, geben diese Workouts sicherlich die Ergebnisse Ihnen, was, die Sie wünschen! Alles was man braucht ist etwas Motivation und Ausdauer, und Sie werden auf Ihrem Weg zum haben des beste abs je:)

(1) Victoria Secret Abs | Rebecca Louise

2. 10 Minuten Ab-Training | Rebecca Louise

(3) 10 Minuten Ab-Bildhauerei Workout | PopSugarFitness

(4) zu Hause Bauch & schrägen Übungen | FitnessBlender

(5) die 7 besten Bauchübungen | XHIT täglich

(6) 15 Minuten zu Hause Ab Shredder-Training | Sarahs Tag

(7) abs & schrägen Bauchmuskeln Boot Camp Training | FitnessBlender

8. 10 Minuten intensive Ab-Training | Pamela Rf

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