Sprechen Sie sich aus: 10 Gefühle, die Sie immer laut sagen sollten ...
Allzu oft werden Frauen zum Schweigen gebracht. Es kommt in vielerlei Hinsicht. Uns wird gesagt zu beruhigen, zu entspannen, zu stoppen, immer so aufgearbeitet. Leute erzählen uns aufhören, hysterischen oder theatralisch. Wir gesagt mit Hochdruck daran, sich hinzusetzen und den Mund halten, dass unsere Meinungen nicht von Belang, dass unsere Erfahrungen Lügen sind, und dürfen wir dankbar für das, was wir haben. Ich sagen, dass eine Last von Pferd Scheiße, verzeihen Sie mein Französisch. Es gibt Gefühle, die nie zum Schweigen gebracht werden sollte. Es gibt Dinge, die müssen wir laut sagen. Manchmal müssen wir zu schreien.
(1) Sie sollten immer sprechen sich über wird missachtet
Niemand verdient es, missachtet werden. Absolut niemand. Du verdienst nicht zum Schweigen gebracht werden, wenn Sie respektlos, entweder behandelt sind. Dies ist ein Gefühl, das Sie immer laut sagen sollte. Stellen Sie sicher, dass die Menschen wissen es. Lassen sie es verbergen. Die Person missachten Sie muss wissen, zu.
(2) Menschen wissen lassen, wenn sie Sie unbequem machen
Niemand sollte Sie sich unwohl fühlen machen. Sie sollten nie so empfinden. Lassen Sie sich nicht von Menschen fühlen Sie sich unwohl, als ob sie Recht haben. Wenn jemand sitzt zu nah, Ihrem persönlichen Bereich eindringen oder sagen Dinge, die Sie beunruhigt, sprechen und etwas sagen.
3 Wenn deine Antwort lautet "Nein" sagen, dass es so oft wie du musst
Nein. Nein. Nein. Schreien Sie es an der Spitze der Lunge, wenn jemand nicht zuhört. Nein keine bedeutet keine. Sie haben das Recht, Nein zu sagen, und diese Entscheidung sollte respektiert werden. Lassen Sie niemals jemand Sie zu etwas zwingen, die Sie nicht vertraut sind. Das stimmt nicht und niemand sollte mit ihm weg erhalten.
4 informieren Sie andere fühlst du Angst
Es ist egal, warum Sie Angst. Wenn Sie Angst vor der dunklen, Angst vor Ihrem Termin oder Angst alleine nach Hause zu gehen, etwas zu sagen. Benötigen Sie zu verlassen oder zu stoppen, was du tust, das ist okay, zu. Du musst tun, was Ihnen Angst macht. Sie müssen nicht überall sein, die Ihnen Angst macht.
5 sprechen Sie über Ihre Gefühle der Depression und Hoffnungslosigkeit
Es ist wichtig, über diese Gefühle sprechen. Finden Sie jemanden, egal wer es ist. Auch wenn Sie haben, rufen Sie an und sprechen Sie mit einem fremden, versuchen Sie nicht, diese Gefühle zu schlucken. Halte sie nicht für sich selbst. Sagen Sie jemand. Versuchen Sie, zu sprechen.
6 sprechen Sie wenn Sie sich sexuell belästigt fühlen
Du verdienst es nicht sexuell belästigt werden – niemand tut. Niemand hat das Recht, auf diese Weise entweder fühlen. Nicht Ihr Chef, Ihr Lehrer, Ihr Freund, ein Fremder--niemand. Sagen Sie, wie Sie sich fühlen. Sagen Sie es direkt aus lauter. Sage immer es so oft wie gewünscht, nur um sicherzugehen, dass Sie gehört werden.
7 immer schreien Sie Ihre Liebe Loud and Proud
Lassen Sie sich nicht schämen, die Sie lieben. Liebe ist alles und es gibt nie genug davon zu umgehen. Verstecken Sie nicht Ihre Liebe. Bringen Sie nicht zum Schweigen es. Lassen Sie sich nicht jemand fühlen Sie sich schlecht oder falsch daran weil du nicht bist. Vor allem sprechen Sie und sagen Sie die Leute, Sie lieben, was sie wirklich für Sie bedeuten.
Hat jemand jemals Sie zum Schweigen gebracht? Niemand tut es jetzt. Sagen Sie, was Sie sagen müssen, auch wenn Sie einfach brauchen, um es vor der Brust.
