Obwohl wir nicht viel über Flecken sobald sie auf unserer Haut sichtbar sind, können wir helfen, zu verhindern, dass alle zukünftigen diejenigen erscheinen, indem sichergestellt wird, dass wir nach verschiedenen Aspekten unserer allgemeinen Gesundheit suchen! Befolgen Sie diese schnelle Tipps unten für minimale Schönheitsfehler in der Zukunft!
Table of contents:
1 waschen Ihr Gesicht waschen pro Tag
So ziemlich jedes Mädchen wird wissen, sollten sie ihr Gesicht zweimal täglich waschen aber manchmal sogar die besten von uns manchmal vergessen! Es kann scheinen, wie eine echte Schmerzen, wasche dein Gesicht in der Nacht, besonders wenn Sie gerade nach einer langen Nacht nach Hause habe und einfach nur wollen zum Absturz zu bringen!
Waschen Sie Ihr Gesicht zweimal am Tag wird nicht verhindern, dass Flecken alle zusammen, aber sie hilft Ihrer Haut enorm (wie es sie frisch, gesund und glühende hält), so dass aktuelle Flecken viel schneller klären sollte.
(2) nicht dein Gesicht berühren
Können Sie sich vorstellen, wie viel Schmutz, Fett und Schmutz sammelt auf Ihre Hände nach einem Tag voller Arbeit? Leider gibt es nicht viel, was du kannst, um zu verhindern dies wie es unvermeidlich ist. Das wichtigste, was, das Sie tun können, ist in der Gewohnheit der nicht dein Gesicht berühren, aber wenn Sie mit diesem derzeit kämpfen, versuchen, sich zu fangen, das nächste Mal es passiert, und sagen Sie sich sofort zu beenden!
Es ist zu einfach für Ihre Hände übertragen, dass Schmutz und Bakterien auf Ihr Gesicht, das ist ein großer Grund warum Hautunreinheiten Oberfläche. Also wenn Sie bemerken, sind, dass Ihre Haut nicht so klar sucht, denken Sie daran, die Händen entfernt zu halten, um Ihre Haut die beste Chance der Aufenthalt für deutlich mehr geben!
3 Überprüfen Sie Ihr Make up Produkte
Es ist wirklich gemein zu allergische Reaktionen (oder Reaktionen) auf einige der Zutaten im Make-up-Produkte enthalten. Das Endergebnis, das ist leider Flecken und Ausbrüche. Wenn das klingt wie Sie, Sie super empfindlichen Haut im Allgemeinen haben wäre es Zeit, einige der Forschung auf gemeinsame Make-up Zutaten zu tun!
Verwenden Sie den Prozess der Beseitigung durch den Kauf von Produkten ohne eine gemeinsame Zutat zu einem Zeitpunkt bis Sie die Ursache gefunden haben. Dies kann eine Weile dauern, aber es lohnt sich auf jeden Fall bist du in der Lage, die reaktive Zutat herausgreifen, so dass Sie es in Zukunft meiden und letztlich so pflegen Sie Ihre Haut!
4 tragen Sie leichte, luftige Kleidung
Wenn Sie ausbrechen oder Flecken auf Ihrem Gesicht finden Sie wahrscheinlich glaube nicht, dass Ihre Kleidung für, ja teilweise verantwortlich sein könnte? Aber eigentlich, Dichte und dicke Kleidung ist ein Weg, um unseren Körper zu schwitzen verursachen ganz einfach - Ihr Gesicht enthalten.
Schweiß ist ziemlich allgemein bekannt, Flecken, zu verursachen, so dass Sie Zukunft, indem Sie entscheiden sich für luftig- leichte Kleidung zu tragen, so dass Ihre Haut atmen kann und daher keine Chance des Schwitzens zu minimieren verhindern können!
(5) ein Peeling zweimal in der Woche
Peeling ist wichtig für das loswerden von toten Hautzellen, die auf unserer Haut verweilen kann vor allem, da sie nicht immer mit regelmäßigen Duschen und Gesicht waschen entfernt wurden. Sie können kaufen Sie sich eine billige bezahlbare Peeling Körper und Gesicht Peeling oder wenn Sie versuchen, Geld zu sparen, können Sie leicht machen Ihr eigenes zu Hause!
Für Letzteres einfach mischen Sie, einen Teelöffel Zucker mit 2 Teelöffeln kaltem Leitungswasser in eine kleine Schüssel bis eine pastöse Konsistenz hat. Verwenden Sie kreisende Bewegungen mit den Fingern, verbreiten Sie die Mischung auf ein feuchtes Gesicht und lassen für ca. 2 Minuten. Spülen Sie mit kaltem Wasser oder in der Dusche, wenn Sie das Gefühl, auf Ihrem Gesicht zu verhärten beginnen. Wiederholen Sie diesen Vorgang zweimal in der Woche für wunderschöne, strahlende Haut mit minimalen Schönheitsfehlern!
6 halten Sie Ihre Ernährung in Schach
Es ist keine Überraschung, dass eine ungesunde Ernährung kann Flecken verursachen, aber es wichtig ist, um sicherzustellen, dass Ihre Ernährung gesund und unter Kontrolle. Wenn Sie dazu neigen, vergesslich, kann es helfen, um ein Ernährungs-Tagebuch oder Journal zu behalten Ihren allgemeinen täglichen Verzehr von Lebensmitteln zu beginnen.
Wenn Sie brechen wenn Sie einen Spezialisten, der beraten Sie welche Lebensmittel sind es zu verursachen sehen sollte, damit Sie wissen, was zu vermeiden; Es könnte etwas sein, Sie essen die ganze Zeit, aber habe keine Ahnung, dass es nicht gut mit der Haut sinken!
7 Holen Sie genug jede Nacht schlafen
Es mag verlockend sein, Sie bleiben die ganze Nacht - vor allem, wenn Sie ein Teenager-Mädchen, die gerne mit ihren Freunden Spaß haben in der Nacht - aber es ist wichtig, Ihren Schlaf zur Aufrechterhaltung eines stetigen Schlafzyklus zu priorisieren. Dies hilft Ihrem Körper, die in einem Schlaf-"Muster" und bekommen eine anständige 8 Stunden Schlaf pro Nacht hilft Ihrer Haut aussehen sichtbar frisch und verjüngt am Morgen bekommen!
Wenn Sie mehr Flecken als üblich zu bemerken sind, kann es helfen, wie viel Schlaf berücksichtigen Ihre immer genau und dann zu versuchen, es für die nächste Nacht... und all die Nächte danach passen!