Verwandeln Sie Ihr Denken, wenn Sie abnehmen möchten ...
Wenn Sie möchten, Gewicht zu verlieren und halten Sie die überschüssige Pfund aus für eine gute, müssen Sie Ihr Denken zu verschieben. Sie müssen lernen, Liebe gesundes Essen, und in Ihrem Kopf zu bekommen, wie Sie die gesunden Entscheidungen sehnen. Und du musst auch Ihr Training als eine glückliche Zeit während des Tages anschauen. Um Gewicht zu verlieren musst du dein Gehirn sich in Richtung gesunde Entscheidungen auf die täglichen direkten umprogrammieren. Eine gesunde Einstellung machen den Unterschied zu Gewicht zu verlieren und einen gesunden Lebensstil für die Langstrecke, anstatt nur eine Phase in Ihrem Leben zu schaffen. So verlagern Ihr Denken mit diesen wichtigen Strategien und Pfunde ein Leben lang!
Wenn Sie lernen, wirklich Liebe gesundes Essen und diesen Gedanken in den Kopf bekommen, werden Sie erstaunt sein, weil Sie sich Begierde gute Dinge finden. Ich denke oft an den Salat, ich post Workout Essen wird, während ich mit dem Training bin. Nach einer Stunde und Änderung Fitness-Session kann ich kaum warten, um meine gesunden grünen genießen. Lernen Sie, Liebe gesundes Essen und verlagern Ihr Denken zu einem gesünderen und glücklicheren Sie!
2 Ich bin gespannt auf diese neue gesunde Rezepte auszuprobieren
Seien Sie kreativ testen Sie neue gesunde Rezepte helfen Ihnen, bleiben Sie auf dem richtigen Weg zu Ihren Zielen und meiden Langeweile. Ich habe gerade versucht ein riced Blumenkohl Abendessen die andere Nacht, der schmeckte wie gebratener Reis aber zu einem Bruchteil der Kalorien. Es war es Wert der Kreativität. Finden Sie so viele neue gesunde Gerichte um Kalorien zu sparen, ohne auf Geschmack verzichten!
3 Ich sehne mich nach Salate täglich
Von einer Verschiebung des Denkens finde ich jetzt mich verlangen Salate täglich. Ich buchstäblich kann nicht warten, bis meine nächste Salat und das war aufgrund einer Verschiebung des Denkens. Probieren Sie neue Grüns, kreativ sein und innerhalb von wenigen Wochen wirst du dich verlangen gesundes Essen täglich.
4 Ich liebe ausüben
Wenn Sie die negativen entfernen und auf das Positive konzentrieren, werden Sie sehen, Übung, wie es ist Glückseligkeit. Ich schwelgen in jedem Training und nie das Gefühl, Angst, weil ich gerne ausüben. Positiv in Ihrem Outlook zur Übung zu bekommen und Sie finden sich Begierde Ihr Training in einer Angelegenheit von Wochen. REFRAME Kopf um Gewicht zu verlieren und halten sie Sie für immer!
(5) Ich mache immer Zeit für Fitness
Nie einfach, aber immer lohnt sich, ich mache immer Zeit für Fitness. Dies ist meine Zeit allein Leben reflektieren, Probleme zu lösen und meine Gesundheit besser. Holen Sie sich die richtige Einstellung und nehmen Sie sich Zeit für Ihr Training jeden Tag. Es geht nicht um Zeit zu finden, aber Ihre Prioritäten, was am wichtigsten ist, und das ist Fitness und Gesundheit!
6 macht gesund Spaß
Gesund macht Spaß, denn Sie mehr Energie haben, mehr erreicht. Sie werden besser aussehen. Und Sie werden mehr Spaß, um durch Ihre neue gesunde Einstellung zu sein. So verwandeln Ihre Gedanken, Ihre Gesundheit zu verbessern und Sie haben dadurch ein besseres Leben.
7 Ich liebe es zu stempeln und meine Freunde motivieren
Es gibt nichts besseres als meine große Ergebnisse zu teilen, mit Freunden und Familie und bemerken sie ähnliche gesunde Gewohnheiten anzunehmen scheint. Nach einem Blick und meine Ergebnisse sehen, beschließen sie, auf ihre Gesundheit konzentrieren, weil das ist, was wirklich zählt im Leben. So verschieben Sie Ihr Denken und teilen Sie Ihre Ergebnisse. Je mehr Sie teilen, desto wahrscheinlicher werden Sie motivieren andere, einen gesünderen Lebensstil zu leben!
So sind Sie bereit zur Neugestaltung Ihres Denkens, Gewicht zu verlieren und das Leben, die Sie verdienen? Dann Entscheidungen Sie gesunde ab heute!
