Jedes Mädchen sollte gute Sonne Sicherheit üben werden, denn das ist der beste Weg, um die Zeichen des Alterns auf Ihren Körper sowie die Bekämpfung von Hautkrebs zu verhindern. Hautkrebs kann töten, so es wichtig, damit Sie die richtigen Schritte ist, um sich zu schützen einnehmen. Da Mädchen mit roten Haaren oft schöner Haut haben, gibt es einige zusätzliche Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um sicherzustellen, dass Sie keinen Sonnenbrand bekommen. Bist du eine rothaarige, sind diese Sonne Tipps Ihre beste Wette.
Table of contents:
1 tragen Sie SPF-alles über Ihren Körper
Dies gilt für alle Mädchen, unabhängig von Haarfarbe, aber Rothaarigen sind anfälliger für Sonnenbrand, weil ihre Haut ist in der Regel leichter. Wählen Sie ein breites Spektrum Produkt, das eine 50 SPF und stellen Sie sicher, dass Sie es großzügig auftragen auf einem exponierten Haut jedes Mal, wenn Sie planen, außerhalb, auch wenn es nur um das Auto zu Fuß. Wenden Sie alle zwei Stunden, um Ihren Schutz am laufen zu halten.
2 tragen Sie Sonnenschutzmittel in den Haaren zu
Die Sonne kann rotes Haar auswaschen und verleihen ihm ein frech aussehen. Aber viel erschreckender ist Hautkrebs auf der Kopfhaut, die oft unbemerkt, erhöhen Ihre Preise von Komplikationen geht. Wenn Sie einen Teil in den Haaren haben, vergewissern Sie tragen Sonnenschutzmittel gibt und eine SPF für Ihr Haar ganz um Ihre Farbe zu schützen und verhindert Schäden an Ihrem Stränge gelten.
3 tragen Sie ein großes, Schlapphut, wenn du draußen bist
Auch ist dies vorteilhaft für alle Mädchen, vor allem aber für faire Redheads. Ein Hut mit einem breiten Rand halten die Sonne aus Ihrem Gesicht, Ohren und Hals, drastisch reduzieren Ihr Risiko für einen Sonnenbrand und schützt Sie so vor Hautkrebs, Altersflecken und Falten. Rothaarigen Blick in einen großen, floppy Strohhut außergewöhnlich so fügen zu Ihrem Kleiderschrank heute.
4 setzen Sie auf Sonne Schutzkleidung
Zwar gibt es einige Diskussionen darüber, ob die Kleidung gewaschen mit einem SPF-Produkt hilfreich ist oder nicht, können Sie Ihre empfindliche Haut verdeckt halten so viel wie möglich. Tragen Sie leichte Tops und Hosen, die so viel Haut wie möglich abzudecken. Dadurch wird die Sonneschaden geschieht auf Orte zu halten, kann man nicht sehen oder das wird unangenehm sein, während du draußen bist. Sie können kaufen, Waschmittel, die Ihre Kleidung SPF hinzufügt oder können Sie nur fleißig über das dicht gewebte Stoffe, die die Sonne blockieren die Wahl sein.
(5) nicht zu vergessen Ihre zarten Lippen
Rothaarige haben besonders empfindlichen Haut, weshalb es leichter als andere Mädchen tut brennt. Dazu gehören die Haut auf den Lippen. Wenn Sie planen, außerhalb, tragen Sie Lippenbalsam, die enthält SPF um die Sonnenstrahlen zu blockieren und verhindern Schäden an Ihre Lippen und Mund. Hautkrebs kann auf den Lippen wachsen, so stellen Sie sicher, dass Sie nie vergessen.
6 die richtigen Lebensmittel zu essen
Lebensmittel, die Sie in Ihren Körper setzen eine aktive Rolle in der Gesundheit der Haut und einige von ihnen können helfen, Abwehr von den schädlichen Auswirkungen der Sonne, hilft, die zellulären Veränderungen zu verhindern, die zu Krebs führen kann. Experten vermuten, Lebensmittel, die Vitamin C, E und B2 enthalten. Sie können Ihr Kontingent befriedigen, durch eine Vielzahl von Obst und Gemüse täglich zu essen.
7 bleiben fleißig darüber, wie Ihre Haut sieht
Sonne Schutz weit hinausgeht slathering auf Sonnencreme, wenn Sie nach draußen gehen. Sie müssen auch ein wachsames Auge auf Ihren Körper halten, so dass Sie keine neue Spots oder Änderungen an vorhandenen Flecken erkennen können. Wenn Sie etwas davon bemerken, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Hautarzt sofort.
Sie lieben oder hassen Ihre roten Haare? Wie bleiben Sie sicher in der Sonne?