Möglichkeiten, ein gebrochenes Herz für Mädchen zu verbessern, die das Gefühl haben, dass es nie enden wird ...
Es gibt alle möglichen Arten, ein gebrochenes Herz zu heilen, aber zu wissen, wie man es nicht machen die Schmerzen aufhören. Manche Menschen bekommen sehr schnell über ihre Trennungen und einige Trennungen sind ziemlich leicht zu verschmerzen. Ebenso ist ein Herzschmerz manchmal so stark, dass Sie das Gefühl, es nicht immer am Ende. Es verschlingt Sie. Überallhin mitnehmen, alles, was Sie versuchen zu tun, ist es Recht. Du musst ein wenig tiefer zu graben, bevor Sie überhaupt daran denken können, über die auf der anderen Seite entstehen. Nehmen Sie sich Zeit – es ist okay, um so zu fühlen. Ich hasse es, dass Sie tun, aber Sie durch diese erhalten. Es hält nicht ewig.
Mit einigen Trennungen ist ständig störende selbst eine tolle Idee. Wenn Sie nicht fühlen, wie dein Herz jemals heilen wird, jedoch müssen Sie nicht den Luxus, sich abzulenken. Sie können nicht tun. Ihr Ziel ist es, über diese zu erhalten, um darüber hinwegzukommen, und das bedeutet, dass Sie um ihn herum zu halten können nicht. Sie können keine Abkürzung nehmen, wenn Sie versuchen, sich selbst zu heilen. Sie haben Ihre Emotionen frontal Gesicht, egal wie chaotisch, kompliziert und Verletzten sie sind.
2 aber müssen Sie trennen sich
Dies ist möglicherweise nicht für alle, aber es ist notwendig für die anderen. Sie müssen sich von Ihrer Beziehung und Ihrem Ex so weit wie möglich zu lösen. Beispielsweise Sie möglicherweise nicht in der Lage, "Lass uns Freunde sein" Weg zu gehen, bist du noch in diesem viel Schmerz. Sie sollten nicht auch Freunde in den sozialen Medien sein. Kennenlernen Sie Ihrer Block-Schaltfläche, wenn Sie müssen – Sie müssen nicht Ihr Ex persönlich oder auf Ihrem Handy sehen, ob Sie ihr helfen können.
3 denken Sie daran, was es heißt, völlig unabhängig
Ich sage nicht, dass Sie Ihrem Ex abhängig waren, glaube nicht, dass. Aber wenn du in einer Beziehung bist, du bist emotional abhängig von der anderen Person, plus Sie neigen dazu, viel Zeit miteinander zu verbringen. Auch wenn Sie ein paar, die alles zusammen gemacht haben, du warst noch Teil eines Paares und es gibt bestimmte Dinge, die Sie nicht tun können, wenn Sie in einer Beziehung sind. Also, erhalten reacquainted mit sich selbst als einzelne, unabhängige Frau. Tun Sie Dinge für sich selbst – auch wenn es so einfach wie das essen Müsli zum Abendessen oder gerade eine Show Ihr Partner nicht gern mit Ihnen.
4 zählen Sie Ihre Stärken, nicht nur deinen Segen
Ihre Segnungen fühlst du unten oder hoffnungslos ist eine hervorragende Idee, ich wird nicht bestreiten, dass. Wenn Sie versuchen, Ihren Kummer zu heilen, jedoch denke ich, dass es umso wichtiger, Ihre Stärken zu zählen ist. Sie sind in vielerlei Hinsicht stark, und es ist nur allzu leicht vergessen, dass, wenn Sie verletzt sind. Zählen Sie jede Stärke, aus Mitgefühl zur finanziellen Reife zum Marathon laufen. Schneiden Sie sich nicht kurz. Du bist stark und Sie erhalten durch diese.
(5) Weinen Sie so viel wie Sie, um brauchen
Tränen reinigen. Weinen Sie, bis Sie nicht mehr weinen müssen. Nur dies für mich zu tun – lachen, schreien, Flüstern, und Kichern und Wut. Stimme, wie Sie sich fühlen, auch wenn Sie es privat tun. Sie brauchen kein Zeuge, Sie brauchen nur eine Wiedergeburt.
6 jemand in Not helfen
Dies ist auf verschiedene Weise möglich. Helfen Sie Ihrem Freund durch eine schwierige persönliche Situation. Helfen Sie Ihrer Mutter Anlage eines Gartens. Volunteer bei Ihrem örtlichen Krankenhaus oder Obdachlosenheim. Helfen Sie Ihrem Nachbarn in ihrer Lebensmittel zu bringen. Es muss nicht groß sein, oder es kann enorm sein. Der Punkt ist, dass jemand anderes im Fokus hilft Sie ziehen aus Ihrer Gefühle.
7 erstellen Sie etwas ganz neues
Sie haben die Möglichkeit von vorne beginnen. Sie können sich aus ganzen Stoff neu. Hiermit können Sie als Sprungbrett zu etwas anderem, etwas besseres. Ändern Sie Ihren Job, Ihre Haare, Ihre wichtigsten Ihres Lebens. Verwenden Sie diese Option. Selbst wenn Sie einen neuen Raum für sich selbst oder eine neue Welt auf Leinwand oder Papier erstellen, wird es Ihnen helfen – durchkommen und verwinden.
Es schmerzt so tief jetzt, und ich bin sorry dafür. Aber es wird besser. Es wird aufhören, weh zu tun. Ihr Herz wird heilen – und Ihr Leben kann endlos besser danach wenn Sie es haben wollen.
