Wunderbare organisatorische Tipps, um Ihre To-Do-Liste in ein paar Stunden zu zerschlagen ...
Du bist wahrscheinlich auf der Suche auf den Titel und "no Way, José" zu denken. Aber es ist möglich. Es geht nicht um Ihre Aufgabenliste Leben Ziele aber täglich. Sie müssen beginnen mit einer to-do-Liste, die erreichbare, aber auch herausfordernd ist – sonst können Sie einfach eine kurze Liste schreiben und bekommen es in kürzester Zeit erledigt! Wo befindet sich der Herausforderung und nutzen dabei? Nicht überwältigt werden, tun die richtigen Dinge zur richtigen Zeit und nehmen Sie große Schritte nach vorn.
(1) Übergang
Eine der besten Möglichkeiten, um Ihre Aufgabenliste schnell abzuschließen ist die Übergangszeit zwischen Aufgaben so glatt und Zaudern möglichst frei zu machen. Nicht Tick das erste, was aus Ihrer Liste und schalten Sie dann für eine Stunde. Sammeln Sie Ihre Gedanken, erhalten Sie einen Schub aus dem ersten Abschluss und gehen Sie zum nächsten mit voller Begeisterung!
2. größte zuerst
Immer zuerst auf die größte Aufgabe auf Ihrer Liste. Diese haben eine enorme psychologische Wirkung auf den Rest der Liste. Die schwierigste und zeitaufwendigste Aufgabe zuerst Weise scheinen alle anderen Aufgaben, die danach kommen völlig mühelos und einfach im Vergleich, es ist vergleichbar mit dem bergauf wandern und Fahrrad fahren dann hinunter!
3. soziale Netzwerk Stunde
Beschränken Sie sich auf eine einzelne Stunde von social-Media-Zeit tagsüber Ihre to-do-Liste. Sie können entscheiden, ob das ist mehrere kleine Pausen während des Tages oder ein big-Block in der Mitte, aber einmal Ihre Stunde, Sie haben keine andere Wahl als zu weitermachen, mit Ihren Aufgaben!
4. Vorbereitung
Wenn Sie Ihre to-do-Liste am Vorabend bereits geschrieben haben, dann tun Sie alles, was Sie legen Sie Ihr Zuhause in einer Weise, die Vollendung der Aufgaben viel leichter und jederzeit mit Wirkung in der früh machen. Egal ob einnimmt, die die Wäsche aus dem Trockner gebügelt oder Auftauen Lebensmittel während Sie gekocht werden, schlafen, jedes bisschen hilft!
(5) begeisterter Konzentration
Sie müssen wirklich völlig rücksichtslos sein, wenn es darum geht, Ablenkungen zu vermeiden. Mit haben so viele verschiedene Geräte senden von Benachrichtigungen jede Minute des Tages, müssen Sie alle Ihr Gehirnmacht darauf zu sehen, wie sie als Belohnung für Sie alles auf Ihrer Liste, anstatt etwas zu Ihrer Arbeit für alle zwei Sekunden pausieren angekreuzt!
6. Practice Mindful Attention
You can train yourself to be better at avoiding procrastination by practicing mindful attention, meaning that you sit down and allow your mind to drift, but as soon as you feel yourself drifting, make the conscious effort to bring yourself back to the task in hand. Continued practice of this will make your brain much stronger in resisting temptation.
7. Well Timed Exercise
Exercising at certain points throughout the day can be really helpful in giving you the adrenaline and endorphin boost that you need in order to stay focused and motivated on the tasks that you have to complete. Don’t let your workout be a diversion, but more a replenishment.
8. Curb Carbs
To be able to perform at your best mentally, you should avoid meals that are heavily carb based, as although they might give you an immediate temporary energy boost, you will be much more likely to crash and burn later on when your digestion really kicks in.
9. Clean Space
A clean space equals a clean mind, so in order to be as productive as possible and check off all of the tasks on your to-do list in no time at all, make sure that your work space is as spotless as it can be!
You don’t need more time to do the things you need to do – you just need to be better and more efficient.
