22 Probleme, auf die sich alle Laufmädchen beziehen können und wie man damit umgeht ...

Wenn du ein Läufer bist, gibt es eine ganze Reihe von Problemen, denen Sie zu bewältigen, dass deine Freunde nicht laufen einfach nicht bekommen haben. Ach ja, Mädchen, aber ich verstehe. Der Kampf ist real, und diese Probleme müssen gelöst werden, wie gestern.

1. Ihre Zehen

Deine Freunde verstehen nicht, warum Sie Mani/Pedi Tag... hassen, bis Sie Ihre Socken abziehen und sie alle Ihre Zehennägel fehlen/schwarz und blau sehen. Und nicht einmal reden wir über die Bläschen.

(2) rutschig Stirnbänder

Warum ist es so unmöglich, eine Stirnband zu finden, die tatsächlich Ihre Haare aus Ihrem Gesicht für mehr als eine Meile hält?

(3) die Schuhe

Es hat mich immer zu gewöhnen, wie scheußlich Laufschuhe sind. Denn als sie Kosten, Sie denken würden, jemand herausfinden, wie man sie niedlich als auch unterstützend. Ich freue mich auf Sie, Mizuno.

(4) die Scheuern

Wenn Sie Glück haben, erleben Sie nie die Qual der Scheuern, wo die Innenseiten der Oberarme die Nähte Ihrer laufenden Tanks oder (deutlich) schlechter reiben, die Scheuern Ihrer Dame Teile auf die Naht auf Ihre Shorts. Lieber Gott.

5. das Schwitzen

Wenn Sie nicht normalerweise viel von einem Pullover, möglicherweise Ihre Freunde schockiert, wie viel Sie während eines Laufes Schwitzen können.

(6) und das Salz!

Sie wäre auch entsetzt, als sie crusty weißem Leckstein sahen, die Ihre Stirn nach Entfernung Tag geworden ist. Oy.

7. der Pferdeschwanz

Während Ihre Freunde tragen laufenden Kleidung und einen Pferdeschwanz, niedliche laufenden Besorgungen zu suchen, wissen Sie, Sie konnte es nicht ertragen, einen zu tragen, wenn Sie tatsächlich laufen lassen, denn es eine sehr reale Möglichkeit, gibt wenn Sie die Richtung ändern, Sie werden durch Ihre eigenen Pferdeschwanz immer wieder ins Gesicht schlug.

(8), aber was dann?

Aber wenn Sie keinen Pferdeschwanz tragen, was werden Sie mit Ihrem Haar?

9. die Race-Gebühren

Wenn Ihre Freunde fragen, warum Sie das dritte Mädchen Nacht in diesem Monat nicht leisten können, ihnen die Wahrheit sagen: Sie blies Ihr ganzes Geld auf Anmeldegebühren.

10. die Kleidung

Die Hälfte Ihrer Garderobe ist Fahrwerk, die wirklich im Büro kann, auf Termine oder wirklich keine andere Zeit getragen werden als wenn du läufst.

11. The Shoes

I alluded to this earlier, but it deserves another mention: running shoes are freaking expensive, and you need to buy them several times a year.

12. Radfahrer

I hate people on bikes who seem oblivious to runners on the path. Dudes, pedestrians, including runners, have the right of way! So please don't hog the path. Thanks!

13. Gels

To paraphrase Matthew Inman, energy gels taste like "boob milk from a cyborg." But they don't have to, do they? Can someone please work on this?

14. The Injuries

Shin splints, hammy pulls, and plantar fasciitis. They're not fatal injuries, but if you're a runner, you know they sure feel like they are.

15. The Lingo

You've been a runner for years now. When will your friends finally get the lingo you've been dropping? PR means "personal record" so when I tell you I beat my old PR by more than a minute, don't ask me for the thousandth time what that is, just be happy for me!

16. The Hunger

They think PMS hunger is the biggest, baddest hunger ever. Nope. The hunger of training for a marathon is greater and more consuming. They will never understand. Now let's eat!

17. The Emotion

At about mile 18 in my first marathon, I started crying because I needed salt and I couldn't find the Slim Jim I'd packed in my belt. I cried because I saw a dead bird on the side of the road. I cried because I saw someone holding a really nice sign. Running is emotional. I get it.

18. The Fear

Sometimes we get scared on a run. Off-leash dogs? Scary, sure. But running alone, at night, in the early morning, or in a secluded area freaks us out for a lot of reasons, assault being the biggest one. Male runners don't feel this way, and no one else really understands why you keep pepper spray around your wrist. Sure. It's for the dogs.

19. The Competition

I'd like to say I'm only in competition with myself, but that's kind of a lie. I'm racing everyone, whether they know it or not, and when they beat me, I'm more upset than I should be. Silly? Sure. But it's a problem!

20. Period Problems

I've tried everything to cope with my flow when I'm running: tampons, pads, sponges, a cup. Like dealing with a period when you're NOT running isn't hard enough already, try coping when you're running a marathon for five hours.

21. Timing

All your friends know is they're proud of you because you finished that 5k. They don't understand why you're so upset that the chip timing or clock was off. I get you though. Come on, timing company, get your act together!

22. Poop

Oh girl, I get you. I really do. None of your non-runner friends understand the importance of regularity for a runner, but I do. I understand. Let's leave it at that.