39 Übungs-Infografiken zum Lesen, wenn Sie in besserer Form sein wollen ...
Körperliche Verfassung ist ein großes Ziel, denn Fit und gesund zu bleiben wichtig ist für den Kampf gegen alle Arten von Krankheiten und hilft Ihnen, Ihr Gewicht zu kontrollieren. Bereit zum loslegen? Hier sind einige praktische Infografiken, die Ihnen helfen, in Form zu kommen und dort für den Rest Ihres Lebens bleiben.
1. smart Workout Snacks
Quelle: Intelligentes Training Snacks zu essen
(2) die 10-minütige Kern-Strahlen Pilates Workout
Quelle: Die 10-minütige Kern-Strahlen Pilates Workout
3. Tipps für einen flachen Bauch zu erreichen
Quelle: Infografik: Tipps zur Erreichung A
4. wie Yoga macht Sie einen besseren Läufer
Quelle: Wie Yoga macht Sie eine
5. Dies ist einem harten Cardio-Training
Quelle: 20-minütige kitschig Enchilada Hühnersuppe
6. Stabilität Ball Ganzkörpertraining
Quelle: Stabilität Ball Ganzkörpertraining
7. 13 Yoga-Posen, die Sie unten & Bliss Sie heraus zu beruhigen
Quelle: 13 werden Yoga-Posen
(8) Gestalt annehmen und zu Hause abspecken
Quelle: Fettverbrennung Ganzkörpertraining
9. 10 mager, Stoffwechsel-Revving Frühstücke
Quelle: 10 mager, Stoffwechsel-Revving Frühstück mager
10. beste Beinübungen
Quelle: Erfahren Sie, wie Bulk-Up
11 Tipps für den Sieg gegen Gewichtszunahme
Quelle: Tipps für den Sieg gegen die Neuling
12. 30 tägigen Planke Herausforderung
Quelle: Die 30-Tage-Plank-Herausforderung
13. das Geheimnis der Form und Slim down für Frauen zu Hause
Quelle: 12 Cross Fit Training jeden
14. steigern Sie den Stoffwechsel und Gewichtsverlust zu beschleunigen! Fitness-Republik
Quelle: Steigern den Stoffwechsel und beschleunigen
15. keine Ausreden-Training
Quelle: Ein ein-und-fertig-Training: Verbrennen Sie Kalorien
16. ein Lied Workout
Quelle: Startseite - Standout Gesundheit
17. Plank Übungen
Quelle: Übungen für die Bauchmuskeln & Schultern
18. 10-minütige Yoga-Sequenz
Quelle: 10-minütige Yoga-Sequenz zur Entspannung
19. endlich lernen Sie, wie man die Beinpresse Maschine verwenden
Quelle: 16 super-hilfsbereit-Charts, die Lehren
20. Fitness Tipsögraphic
Quelle: Fitness-Archiv - Seite 2
21. 6 Yoga Arten erklärt
Quelle: 6 Yoga-Arten erklärt (Infografik)
22. diese Fitness-Infografik hilft Ihnen einen gesunden Lebensstil
Quelle: Gewusst wie: ein gesund zu halten
23. 30-TAGE-CHALLENGE: FATBURNER
Quelle: 30-Tage-Challenge: Fatburner
24. Übungen, versuchen Sie es in Ihrem Bett
Quelle: 21-Charts, die Ihnen helfen werden
25. 16 Arten Übung macht glücklicher
Quelle: 16 Arten Übung macht Sie
26. Roller Skating Fitness Fakten
Quelle: Roller Skating Association International: Fehler
27. Gewicht Verlust Vs Fettabbau
Quelle: Check-out
28. die besten Übungen für jede Muskelgruppe gezielt
Quelle: Besten Übungen für jeden Muskel
29. reduzieren Ihr Körper Fett und Muskel Masse zu halten
Quelle: Reduzieren Sie Ihr Körper Fett halten
30. lernen Sie How to Build Muscle
Quelle: 5 Dinge, die, denen Sie, um brauchen
31. die fünfminütige Office Training
Quelle: Das 5 Minuten Office Training
32. 9 Sessel-Yoga-Übungen zum Ausprobieren am Arbeitsplatz
Quelle: Sitzen am Arbeitsplatz
33. 14 erhalten top-Apps Yo Sie passen im Jahr 2016
Quelle: 14 top-Apps zu bekommen
34. Leitfaden für Gesundheit und Fitness
Quelle: Studienführer für die Gesundheit und
35. Yoga-Positionen Mutter und Kinder könnten versuchen, gemeinsam
Quelle: Yoga-Positionen Mama und Kinder
36. sechs Monate, um Sexy Beine
Quelle: 10 kostenlose druckbare Workouts
37. 30-Tage-ABS und Squat Challenge
Quelle: Gewicht-Verlust-Infografiken: 30-Tage-
38. Yoga Vs Pilates
Quelle: Diagramme, Infografiken
39. die Kosten für die Anreise Lean
Quelle: Hier ist die Kosten für die Anreise
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