Sie wissen bereits, dass Yoga eignet sich hervorragend für einen schlanken und definierten Körper modellierender, aber wussten Sie, dass es auch gut für die Haut? Stellt sich heraus, dass Yoga das Ziel, die, das Ihr Gesicht helfen kann darstellt, fördern die Durchblutung und Ton Ihre Gesichtsmuskeln. Das bedeutet ein jugendliches Gesicht, das schön und glatt ist. Allerdings gibt es einige Diskussionen über ob Gesicht Yoga eigentlich, führen sie also von Ihrem Arzt, bevor Sie beginnen zu gebrauchen kann. Sie können die Ergebnisse nur lieben.
Der Name dieses Yoga-Pose stammt vom Blick überraschen, die Sie halten. Verbreitern Sie Ihre Augen, soweit sie gehen und die Pose zu halten, bis Ihre Augen beginnen zu Wasser. Die Theorie ist, dass diese Töne, die Muskeln um die Augen, helfende Stabkirche von Falten. Das Aussehen der Überraschung ist das Gegenteil von Scowl, so die Idee, dass Sie die Zeichen löschen können, indem dieser Schritt halten.
Wenn Sie Krähenfüße und Säcke unter den Augen bekämpfen wollen, ist das Yoga-Pose für dich. Um zu machen, platzieren Sie Ihren Mittelfinger im Inneren Ecken Ihre Augen und Ihren Zeigefinger auf den äußeren Ecken deiner Augen. Wenden Sie ein bisschen Druck mit Ihren Zeigefingern, Nachschlagen Sie, erstellen ein schielen, dann entspannen. Wiederholung 5 Drücken Sie mehrmals, dann Ihre Augen fest geschlossen, für 10 Sekunden.
Dieser Schritt kann helfen, mit Vertiefungen um die Augen und kämpft auch hängenden Augenlider. Dieser Schritt ist sehr einfach zu tun. Zunächst setzen Ihren Zeigefinger unter den Augen, die Nase auf. Falten Sie Ihre Lippen über deine Zähne, dann flattern Sie Ihre Augenlider bei der Suche für 10 Sekunden. Einfach, nicht wahr?
Dieser horizontale Linien auf der Stirn loswerden, die auftauchen, wenn Sie verärgert von verwirrt werden wollen? Dieser Schritt sollte es tun. Um zu machen, legen Sie Ihre Finger auf deiner Stirn, Handflächen nach Ihrem Gesicht. Fegen Sie nur ein bisschen Druck anwenden, die Fingern nach außen zu Ihren Tempeln. Entspannen Sie, dann wiederholen Sie die Bewegung 10-mal. Bemerken Sie einen Unterschied?
Der Name dieses Yoga Move sagt Ihnen, dass sie den Hals profitiert. In der Tat kann es helfen, ziehen Sie die losen Haut auf den Hals, als auch die Linien zur gleichen Zeit loszuwerden. Um die Bewegung zu tun, beugen Sie den Kopf zurück und schauen an die Decke. Führen Sie Ihren Finger Sie Ihren Hals sanft in einer Abwärtsbewegung. Wiederholen Sie Schritt zwei weitere Male. Jetzt Ihre Unterlippe herausragen und nachschlagen. Legen Sie Ihren Finger auf Ihrem Schlüsselbein und halten Sie mehrere tiefe Atemzüge.
Tun Sie diesen Schritt, um die Linien erstellt von lächelnd loswerden und schlaffe Haut im allgemeinen helfen. Um zu starten, stellen Sie ein "o" mit Mund, Lippen über deine Zähne. Halten Ihre Zähne versteckt, Lächeln Sie breit. Entspannen und 6 Mal wiederholen. Jetzt halten Sie das Lächeln und legte Ihren Zeigefinger auf Ihr Kinn. Beugen Sie den Kopf wieder etwas und öffnen Sie und schließen Sie der Kiefer mehrmals.
Dieser ist recht einfach und eignet sich hervorragend für kümmert sich ein Doppelkinn und schlaffe Haut auf Ihrem Kinn und Kiefer zu beseitigen. Um die Bewegung zu tun, Zusammenziehen Sie Ihrer Lippen auf die Seite soweit Sie gehen können. Drehen Sie den Kopf auf der gleichen Seite wie ein 45-Grad-Winkel. Drei Sekunden lang gedrückt halten, dann auf der anderen Seite wiederholen.
Schon einmal versucht Gesichts Yoga? Glauben Sie, dass es einen Versuch Wert ist?
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