Lobende Tipps für ein neues Sie in nur einer Woche ...
Sie wollen also Entgiftung, Gewicht zu verlieren und in nur sieben Tagen jünger fühlen? Nun lassen Sie uns arbeiten bekommen und einige Änderungen vornehmen. Trinken Sie viel Wasser, Schwitzen sie sich mit einer großen Herz-Sitzung, gehen für eine Massage und ein leichtes Mittagessen zu sehen und spüren Sie den Unterschied. Sie können auch eine natürliche Feuchtigkeitscreme, die Ihre Haut buchstäblich glühen wird. Diese kleine Änderungen hilft Ihnen, einen wesentlicher Unterschied zu fühlen und Sie fühlen sich jünger Lichtjahre. So lesen Sie diese Tipps, wie Sie die Transformation fühlen und es zu sehen!
Zur Entgiftung Ihres Körpers Anhieb für ein 30-Minuten-Training und dann trinken Sie viel Wasser, um Ihre verlorene Flüssigkeit wieder auffüllen. Sie Ihren Körper von Giftstoffen zu befreien und den ersten Schritt zur Entgiftung, Gewicht zu verlieren und sich jünger fühlen! Sie sehen sofort die Glut!
(2) Schwitzen sie heraus
Schwitzen Sie es heraus mit einem Training und dann Leiter der Sauna im Fitnessstudio für 15 Minuten zu graben die Giftstoffe und die Ausstrahlung in Ihrer Haut, die Sie immer gewünscht haben. So stellen Sie sicher, dass Sie selbst drücken, so dass Sie Ihr Training in Schweiß bedeckt abgeschlossen haben.
3 gehen Sie für eine Massage
Gehen Sie zur Verbesserung der Durchblutung im Körper für eine Massage. Sie fühlen sich besser, habe mehr Energie und Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Sie sehen mehr entspannt und fühlen sich am Anfang der Welt-Post-Massage. Planen Sie also einer Massage einmal wöchentlich und wenn Mittel sind eng, den Kopf auf eine lokale Massageschule, wo Sie eine Masseuse zu einem Bruchteil der Kosten der Spas mieten können!
4 haben Sie ein leichtes Mittagessen
Haben Sie ein leichtes Mittagessen, das der einen gemischten grünen Salat, Gemüse und Mandelschnitten besteht. Zur Erhöhung die Ernährung hinzufügen Paprika und Bohnen. Sie fühlen sich weniger festgefahren aus einer schweren Mahlzeit, Gewicht zu verlieren und haben jede Menge mehr Energie. Also Essen Sie gesünder, sich besser zu fühlen!
5 genießen Sie eine grüne Bananen zum Abendessen
Schnappen Sie sich eine Handvoll Grünkohl, Apfel, Spinat und andere grünen Sie genießen um eine grüne Bananen zum Abendessen zu erstellen. Um die Faser und Protein erhöhen, fügen Sie einen Esslöffel Chia-Samen, Leinsamen. Dies ist eine leicht verdauliche Mahlzeit, die Ihnen helfen, Entgiftung, Gewicht zu verlieren und fühle mich so viel besser!
6 verwenden Sie eine leichte Schicht Olivenöl auf die Haut
Da Ihre Haut Ihre größte Orgel stellen Sie sicher ist, Sie richtig zu behandeln und aufschäumen mit Olivenöl. Dies wird Ihre Haut Feuchtigkeit und soll auch dazu beitragen, Ihr Verdauungssystem helfen, die Gewichtsabnahme zu beschleunigen. So stellen Sie sicher Sie Gesundes Essen und Bewegung zusammen mit Ihrem feuchtigkeitsspendende Behandlung!
(7) Get mindestens 10 Stunden pro Nacht schlafen
Erhalten Sie zu Bett schön und frühen also Sie Lasten besser fühlen und helfen Ihrem Körper am besten durchführen. Ziel für 10 Stunden Schlaf für 7 aufeinanderfolgende Tage, und Sie helfen Ihrem Körper Entgiftung, Gewicht zu verlieren und wie ein Weltmeister durchführen. Schlaf ist eines jener Dinge, die Sie buchstäblich nicht leben kann und selbst zu berauben ist nie eine gute Sache!
Also befolgen Sie diese Tipps, und beobachten Sie Ihre Haut strahlen, die Zahl auf der Skala-Tropfen und in nur einem kurzen sieben Tagen jünger fühlen! Sind Sie bereit, Ihr Leben verändern? Befolgen Sie diese Tipps!
