10 Infografiken, die Ihnen helfen, sich selbst zu lieben ...
Wie Sie selbst sehen ist wichtig. Wenn Sie Ihre Persönlichkeit und Ihr Aussehen hasst, wirst du nie glücklich sein. Deshalb musst du beiseite gesetzt einige Zeit arbeiten über die Erhöhung Ihr Vertrauens. Es ist schwer, die Gedanken zu ändern, die Sie über sich selbst seit Jahren gehabt haben, aber hier sind ein paar Infografiken, die helfen werden Sie lernen, sich selbst lieben und insgesamt zufriedener sein:
Wenn Sie, sich selbst zu lieben möchten, dann gibt es ein paar Dinge, die Sie zuerst tun müssen. Beispielsweise müssen Sie sich selbst zu akzeptieren. Es gibt einige Dinge, die Sie nicht ändern können, aber Sie können lernen, sie zu schätzen wissen. Wie die Infografik rät, sollten Sie auf Ihre Stärken konzentrieren und was können Sie steuern sorgen. Es ist sinnlos, sich Gedanken über Dinge, denen du machtlos gegenüber bist.
(2) die Wissenschaft sagt, Sie haben Zeit für Glück
Die Aktivitäten auf diesem Diagramm können Sie Ihr Glück zusammen mit Ihrem Vertrauen steigern helfen! Sie können beginnen, dadurch etwas klein, wie Lächeln auf den Lippen und walking tall. Sobald Sie diese grundlegenden Änderungen haben gewöhnt, können dann Sie beginnen für Läufe und meditieren. Je mehr der Aktivitäten, die Sie auf diesem Diagramm versuchen, desto besser Ihr Leben werden!
3 30 Dinge zu tun für sich selbst zu beginnen
Wie diese Infografik sagt, sollten Sie beginnen, viel Zeit mit den richtigen Leuten, ehrlich mit sich selbst, mit Schwerpunkt auf Ihr Problem, Ihr Glück zu einem Schwerpunkt machen und Leben in der Gegenwart.
4 wie wirkt sich Facebook, Sie und Ihre Beziehungen
Wenn man durch die Lektüre dieser Infografik, können Sie entscheiden, dass es für das beste ist, Ihre Facebook löschen weil es dein Glück erheblich beeinträchtigen kann. Wenn Sie keinen riesigen Schritt möchten, dann Sie sollten zumindest Ihre Ex Ausblenden des Updates von Ihren Feed und darauf achten, was Sie auf Ihren eigenen Feed veröffentlichen wollen.
5 immer glücklich
Obwohl die meisten Menschen möchten Gewicht verlieren und üben mehr jedes Jahr, wird nicht diese Dinge unbedingt Sie glücklicher zu machen. Nach dieser Infografik werden verbringen mehr Zeit mit Ihren Freunden und Familie oder Freiwilligenarbeit tatsächlich Ihr Leben glücklicher machen. So stoppen Sie Fokussierung so stark auf Ihr Aussehen zu verändern und Mühe, um Ihre Stimmung zu ändern.
6 Schritte zum Glück
Je glücklicher Sie sind, desto leichter werde, damit Sie lernen sich selbst zu lieben. Deshalb sollte danke Freunde und Familienmitglieder, die Sie behandeln rechts, andere zurück geben und Kontakte zu knüpfen, so viel wie Sie können. Sie sind alle Kleinigkeiten, aber sie können Ihre Stimmung in einem riesigen Weg auswirken.
7 sind Sie glücklich?
Nehmen Sie dieses Quiz jeden Tag. Auch wenn es einfach klingt, ist es Ihnen die beste Beratung geben, die Sie jemals erhalten. Wenn du unglücklich bist, aber Sie wollen glücklich sein, dann müssen Sie etwas über Ihr Leben zu verändern. Es liegt an dir zu entscheiden, was das heißt, also ans Werk!
8 Holen Sie sich eine tägliche Dosis, die Selbstliebe
Achten Sie darauf, dass du bist widmet die Zeit, die, der Sie benötigen, um sich zu erinnern SIE wichtig sind. Wie Sie an sich selbst reden ist was Gestalt wird wie Sie über sich selbst fühlen.
9 selbst Mitgefühl haben
Eine Möglichkeit zu bauen, die Ihre Selbstachtung und Selbstliebe ist selbst Mitgefühl haben. Stellen Sie sicher, du bist nicht zu hart zu sich selbst, sonst wird es dich von innen heraus zerstören.
10 finden Sie Ihre Sprache
Genauso wie es verschiedene Arten des Lernens, gibt es verschiedene Stile zur selbst-Liebe. Herausfinden, welche man arbeitet für Sie und rückt damit!
Befolgen Sie die Ratschläge in dieser Infografik, weil du eine Frau bist, die Glück verdient! Je mehr du dein Leben liebst, desto mehr wirst du am Ende sich selbst zu lieben. Es ist eine einfache Gleichung. Was liebst du am meisten über sich selbst?
