Niemand möchte leiden, Schmerzen, aber gibt es kein entkommen vor. Das Leben ist voller Kummer. Aus der relativ kleine Enttäuschung nicht immer die Förderung bei der Arbeit bis zum Tod eines lieben Menschen Schmerz testet Ihre Emotionen und lösen jedes Mal. Aber Sie können Schmerzen in etwas, das, während kein positives Gefühl, eine positive Kraft in Ihrem Leben. Schmerzen können Sie gewinnen:
Table of contents:
1 beobachten
Eine der Möglichkeiten, können, die Sie Schmerzen, die Arbeit für Sie machen, soll, anstatt lassen Sie Ihren Verstand bringen Sie direkt zu einem anderen Plan, tatsächlich beobachten, das Ereignis, das Sie verursacht hat Schmerzen und versuchen, Ihre Gefühle in einer gesunden, nicht hysterisch Weise richten. Dies kann zur körperlichen und seelischen Schmerzen, arbeiten, wie je ruhiger du in der Lage bist, Ihre Schmerzen zu verdauen, desto wahrscheinlicher werden Sie etwas Schlechtes tun oder eine übermäßig negativ reagieren.
(2) um Hilfe bitten
Eines der schlimmsten Dinge, die Sie tun können, wenn der Schmerz zu empfinden ist zu verinnerlichen ist und behaupten, dass alles normal ist. Schmerzen können ähnlich wie ein Geheimnis in dem Sinne sein, dass sobald Sie jemand gesagt haben, es nicht mehr die Kraft, die es hat gilt, wenn nur Sie es wusste. Wenn Sie von einem Anfall von emotionalen Schmerz leiden, zögern Sie nicht zu erreichen, um einem Freund oder Familienmitglied zu versuchen, Sie durch den Prozess helfen zu schließen; jemand wird immer gern behilflich sein.
(3) aus Fehlern lernen
Obwohl Schmerzen sehr schwächend etwas zu haben, um in der Gegenwart durchlaufen werden kann, können Sie immer aktivieren es zu einer positiven indem sichergestellt wird, dass Sie aus Ihren Fehlern lernen. Durch schwört sind nicht um die Geschichte selbst und darum bemüht, in diesem Sinne Änderungen wiederholen lassen Sie sicher, dass Ihre Schmerzen nicht für nichts und in der Woche, Monate oder Jahre hinweg, Sie in der Lage werden, auf dieser schmerzhaften Zeit zurückblicken und sagen, dass es Ihnen zu einem besseren und glücklicheren Menschen tatsächlich geholfen.
4 es Sinn geben
Manchmal kann Schmerzen sein viel einfacher zu verdauen und zu akzeptieren, wenn Sie die Art und Weise eine greifbare Bedeutung zuweisen, die Sie sich fühlen. Wenn Sie einen Grund für Ihre Schmerzen genau bestimmen können, dann ist es viel einfacher, proaktiv in Ihre Versuche, ein glücklicher Mensch geworden zu sein. Es sind die Menschen, die keinen logischen Grund für ihre Schmerzen finden können, die finden es schwieriger, sie zu überwinden.
5 motivation
Anstatt in Ihrer eigenen Trauer wälzen, sollten Sie die Schmerzen, die Sie erleben als Motivationsfaktor im Bestreben, Ihre aktuelle Situation besser behandeln. Viel bedeutet wie aus Ihren Fehlern zu lernen, Ihre Schmerzen zu behandeln, als Katalysator für Ihr Leben zu verbessern, dass Sie es mit Gefühlen des Triumphes anstatt Gefühle von Depression zurückblicken können.
(6) durchhalten
Nie abonnieren Sie zu der Überzeugung, dass Schmerz ist nur eine kurzfristige Sache, denn wenn Sie feststellen, dass Sie es länger erleben als erwartet, wird es nur dein Elend zusammengesetzte und Sie denken machen, dass Sie einen Fehler für nicht in der Lage, weiterzuziehen. Es gibt keine zeitliche Begrenzung auf Schmerz, und immer mehr als es braucht einiges an persönlichen Ausdauer und Vertrauen in coming out auf der anderen Seite.
7 Vertrauen
Schmerz und Leid sind unvermeidlich sind, die irgendwann in allen unseres Lebens, und der Trick, um etwas aus der Erfahrung zu gewinnen ist, die Gewissheit, dass an einem Punkt oder anderen werden Sie sich viel besser fühlen beginnen und schließlich zurück zu Normal sein werden. Es kann eine Weile dauern, aber sicher sein, dass Schmerz immer vergänglich ist.
Schauen Sie in sich selbst die Kraft finden und durchsetzen.