10 Hautpflege-Tipps, um Ihr bestes Gesicht nach vorne zu bringen ...

Ähnlich wie viele andere Aspekte der Körperpflege, Hautpflege-Änderungen mit der Zeit. Wie Ärzte und Forscher weitere Informationen finden und neue Dinge zu erfahren, ändert sich die Art und Weise nähern Sie Hautpflege natürlich. Bei Ihrem Aufenthalt auf das neueste und beste, sind Sie immer in der Lage, die beste Pflege der Haut möglich. Hier sind einige Tipps, die Sie sollten erhalten Sie es in kürzester Zeit überhaupt. Natürlich ist es immer eine gute Idee, diese Dinge sprechen mit Ihrem Hautarzt um sicherzustellen, dass sie das richtige für Sie sind.

1. Achten Sie auf Ihr Gesicht den ganzen Tag

Es genügt nicht nur Aufmerksamkeit auf Ihr Gesicht, wenn Sie waschen und Anwendung Lotion. Sie sollten machen bestimmte, Sie nehmen gute Pflege Ihrer Haut den ganzen Tag. Das heißt, schlafen auf dem Rücken Falten im Gesicht zu verhindern, Verzicht auf das Stroh, weil sie Falten um den Mund verursachen kann und tragen eine Grundierung unter Ihrem Make-up jeden Tag. Und natürlich sollten Sie die Zigaretten jetzt beenden.

2. Essen Sie mehr Wasser reichen Obst und Gemüse

Wissen Sie wahrscheinlich, dass was Sie essen Ihre Haut direkt beeinflussen können? Dann wissen Sie bereits, dass immer genügend Wasser ist ein wichtiger Aspekt der Hautpflege, die Trockenheit und einen stumpfen Teint verhindern können. Haben Sie eine harte Zeit erinnern Ihre Wasserflasche aufzufüllen, können Sie Lebensmittel essen, die viel Wasser enthalten. Blattgemüse, Gurken, Radieschen und Wassermelone sind erstklassige Wahl.

3. werden sanft mit der Haut

Ihre Haut soll niemals etwas nehmen, das Sie es mit der hand. Sie sollten sehr sanft sein, wenn Sie Ihre Haut behandeln. Dies ist besonders wichtig, auf Ihrem Gesicht, wobei die Haut dünner und empfindlicher und anfälliger für Faltenbildung. Sie müssen nicht Ihre Haut zu reiben, bis es roh, ist wenn Sie waschen und Sie sollten Ihre Lotionen und Tränke in sanften Kreisbewegungen anwenden.

4. Beenden Sie Ihre Süßigkeiten Gewohnheit heute

Mehr und mehr Forschung ist, dass eine Ernährung mit viel Zucker wirklich verheerend auf der Haut kann zu finden. Zu vielen Desserts lassen Sie mit Akne, Trockenheit und andere Fragen. Warum? Da süß behandelt Sie füllen könnte, aber sie enthalten in der Regel sehr wenig Ernährung. Sie Haut Bedürfnisse Vitamine A, C und E, sowie viele andere, ihr Bestes zu suchen. Überspringen Sie die Brownie und haben ein Stück Obst statt. Ihre Haut wird es Ihnen danken.

5. versuchen Sie eine pro-Schwefel-Maske

Sie haben wahrscheinlich schon, dass Sie Glycolsäure und Benxoyl-Peroxid verwenden sollten, um Ihre Haut frei von Pickeln zu halten. Experten empfehlen jetzt, dass Sie auch eine Schwefel-Maske einmal pro Woche hinzufügen. Es funktioniert durch Entzündungen und Bakterien kämpfen, so können Sie die Ölförderung zu bekämpfen und halten Sie Ihre Haut suchen, frisch und makellos.

6. Fügen Sie ein paar Produkte zu Ihrer Routine

Wenn Sie die Art von Mädchen, die sticks in der Regel mit Cleanser und Feuchtigkeitsspender sind, müssen Sie fügen Sie ein paar Dinge die Haut bekommen Sie Lust. Experten empfehlen ein Antioxidant Serum verwenden und das Tragen von SPF 30 jeden Tag. Wenn man älter wird, profitieren Sie wahrscheinlich auch aus mithilfe einer Augencreme gegen Falten. Schließlich ist eine pro revitalisierende Maske nie eine schlechte Wahl.

7. gehen Sie zu Bett früh heute Abend

Die Experten einig, dass Sie sollten immer mindestens 7 bis 9 Stunden Schlaf jede Nacht. Die gelegentliche durchgemachten wahrscheinlich wird nicht weh tun, aber konsequent Protokollierung weniger Stunden Schlaf auf Ihrem Gesicht auftauchen kann. Wenn man genug Shut-eye stoppen Sie Entzündung, die hilft, Rötungen, Akne, Dumpfheit und Alterung zu verhindern.

Sind alle diese Dinge neu für Sie? Was würden Sie zu der Liste hinzufügen?