10 Tricks zur Behandlung von Akne, die Sie wahrscheinlich noch nie ausprobiert haben ...

Akne ist nie eine tolle Sache und wenn Sie es, haben Sie wahrscheinlich das Gefühl, Sie wären bereit, alles tun, um es loszuwerden. Wenn Sie alle üblichen Routen – Medikamente und Zit Creme –, vielleicht erschöpft haben ist es Zeit, etwas Neues auszuprobieren. Manchmal ist die Trick, um loszuwerden Ihrer Ausbrüche einfach neue Dinge versuchen, bis Sie derjenige, der arbeitet für Sie zu finden. Hier sind einige Dinge, die Sie noch nicht ausprobiert haben. Probiert es aus und sehen, ob sie Ihnen die Ergebnisse, die Sie wollen.

1. ausprobiert hast du Honig?

Es mag komisch klingen, aber Honig hat eine leistungsstarke Anti-Akne-Vorteile. Dies ist wahrscheinlich auf die riesige Menge an Antioxidantien, die Honig enthält. Ich habe dies versucht und es hilft wirklich. Alles, was Sie tun müssen, ist ein wenig Honig auf die Pickel schmieren, decken Sie sie mit einem Verband und zu Bett gehen. Wenn Sie morgens aufstehen, sollten Sie einen großen Unterschied in Ihrer Pickel Aussehen feststellen.

(2) Hydrocortison-Creme kann wirklich helfen

Wenn die Zit Creme nicht wirklich es für Sie tut, mit einigen Hydrocortison-Creme mischen. Verwenden Sie was auch immer Pickel Creme Sie immer verwendet haben, aber sobald es saugt in, bedecken Sie es mit einem Klecks 1 % Hydrocortison-Creme. Die Creme sollte mit Schwellung und Rötung, machen Ihre Ausbrüche besser aussehen in nur wenigen Minuten helfen. Das ist so einfach und ich garantiere, dass es hilft, denn ich habe es ausprobiert.

(3) Beginn der Einnahme von Probiotika jeden Tag

Du hast wahrscheinlich von Probiotika für die Behandlung von Ihr Verdauungs-Probleme gehört. Ja, es ist toll oder das, sondern Probiotika auch Haut profitiert haben. Sie helfen, die Bakterien Levels in eurem Körper zu regulieren, so macht es Sinn, die sie klären Akne helfen können. Experten empfehlen eine probiotische vor jeder Mahlzeit für die besten Leistungen. Joghurt, Sauerkraut und Kimchi gibt gute Nahrungsquellen von Probiotika.

4. verwenden Sie eine Bentonit Lehm Gesichts Maske

Heutzutage gibt es Hunderte von Gesichtsmasken in den Regalen, aber sie sind nicht alle gut für Akne. Suchen Sie nach einem, das Bentonit enthält, weil dieser Wirkstoff Verunreinigungen aus der Haut hilft, löschen Ihre Poren und hilft Ihrer Haut klar und schön zu bleiben.

5. wechseln Sie in eine Paleo-Diät

Die Paleo-Diät basiert auf dem Weg unserer Vorfahren "Höhlenmenschen" verwendet, um zu essen. Das bedeutet einen Schwerpunkt auf Fleisch und Obst und Gemüse. Es bedeutet auch ernsthaft begrenzen Getreide, Milchprodukte und verarbeitete Lebensmittel. Hautpflege-Experten sagen, dass Essen die Paleo-Weg wirklich, Ihre Haut helfen kann. Und zwar deshalb, weil einige Untersuchungen zeigen, dass unser Körper nicht in der Lage, richtig zu verdauen die neueren Versionen der Körner und Milchprodukte, die zu Fragen der Haut führen kann. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt vor einer großen Änderung der Ernährungsgewohnheiten.

6. haben Sie Ihre Schilddrüse überprüft

Studien zeigen, dass einem nicht richtig arbeitenden Schilddrüse kann zu Akne führen. Mit Ihnen überprüft erfordert eine einfache Blutuntersuchung in der Arztpraxis. Haben Sie Schilddrüse Fragen geht, ist sie zu behandeln oft alles, was, die es braucht, um zur gleichen Zeit aufräumen Ihrer Akne helfen. Aber sollte Sie dies nie ohne die Pflege eines Arztes tun.

7. versuchen Sie eine Gesichtsöl auf Ihrer Haut

Es mag wie setzen Öl in Ihrem Gesicht das Schlimmste, was, das Sie tun können ist, wenn Sie Akne haben. Das Gegenteil ist der Fall für viele Menschen. Manchmal kommt Akne, weil du über waschen und Ihre Haut ist über kompensieren indem Sie produzieren mehr Talg. Mithilfe von Gesicht Öle helfen Ihnen auszugleichen, dass die Produktion, die drastisch das Risiko von Akne reduzieren können.

8. verwenden Sie Teebaumöl

Mischen Sie 4-8 Tropfen Teebaumöl mit 1 Teelöffel Kokosöl und Dab leicht auf Akne Flecken (ein leichtes Kribbeln ist normal zu fühlen). Setzen Sie das Teebaumöl nicht direkt auf der Haut. Teebaum-Öl funktioniert super weil es antimykotische Eigenschaften besitzt, die Akne verursachenden Bakterien bekämpfen.

9. nehmen Sie Guggul

Kleine Studien haben gezeigt, Guggul Ergänzungen haben führende Akne Behandlung Tetracyclin übertroffen, wenn es um die zystischen Akne Behandlung.

10. Achten Sie darauf, Recht zu essen

Studien haben gezeigt niedrige Zinkspiegel haben eine Korrelation mit der Schwere der Akne, so versuchen Sie erhöht Ihre Zinkzufuhr-reiche Lebensmittel wie Kefir, Joghurt, Kürbiskerne und Huhn sind große Möglichkeiten.

Leiden Sie unter Akne? Was tun Sie dagegen?