"Rücksichtslose" Dinge, die wirklich gut für dich sind ...

Ab dem Zeitpunkt, als wir Kinder waren, haben wir gelernt, dass bestimmte Tätigkeiten "falsch" waren, obwohl das weit von der Wahrheit ist. Ob Sie es glauben oder nicht, weiß deine Eltern nicht immer am besten. Manchmal sind die Dinge, denen sie uns über gewarnt habe eigentlich gesund für uns zu tun. Kaufen nicht es zu? Nun, sind hier ein paar "rücksichtslos" Dinge, die es tatsächlich gesund für Sie zu tun ist:

1. überspringen Klasse

Sie sollten nicht warten, bis Sie sind körperlich krank Klasse überspringen. Wenn Sie unter großem Stress, und glaube nicht, dass Sie einen anderen Tag des Hörens auf Ihre Professor Drohne auf nehmen können, dann gibt es nichts falsch mit der Einnahme von täglich psychische Gesundheit. Es wird nicht wieder einstellen. Sie erhalten noch eine tolle Ausbildung, auch wenn Sie einen Tag Pause alle paar Wochen dauern.

(2) schlafen mit mehreren Männern

Du bist keine Schlampe zum schlafen mit mehreren Personen. Es ist eigentlich gesund für Sie, Ihre Möglichkeiten zu erkunden. Auf diese Weise haben Sie eine höhere Chance zu enden mit einer besonderen in der Zukunft statt. Warum? Denn Sie einen Überblick über all die verschiedenen Arten von Männern haben, die es gibt, und wissen werden, welche Art passt Ihre Persönlichkeit und Bedürfnisse das beste.

3. gehen auf Partys

Es ist nichts falsch mit feiern, solange Sie nicht über Bord gehen. Schließlich ist das Leben nicht alles über die Schule zu gehen und Geld verdienen. Sie müssen einige Zeit für Spaß, auch beiseite.

4. ändern Ihr Haar

Wenn Sie blau oder rosa Haare haben, werden Menschen bei Ihnen aussehen Sie verrückt sind. Allerdings sollten Sie ihre Blicke ignorieren. Warum? Denn es gesund ist, Ihre Individualität auszudrücken. Sie können dies durch Ihr Haar zu sterben, tätowieren oder unkonventionelle Kleidung zu tragen. Ignorieren Sie die Hasser, weil dein Glück ist alles, die was zählt.

5. splurging auf etwas teuer

Sie wollen nicht Ihre gesamten Gehaltsscheck zu Blasen, bevor Sie Ihre Miete bezahlen und Ihre Lebensmittel für die Woche kaufen. Jedoch verdienen Sie Geld, Geld auszugeben. Wenn Sie eine niedliche Paar Schuhe, die Sie gerne haben würde finden, dann weitermachen und sie kaufen. Ist nicht es wichtiger, als reich sein glücklich zu sein?

6. kündigt ihr euren Job

Nein, Sie will nicht Ihren Job aufgeben, ohne einen backup-Plan. Allerdings gibt es nichts falsch mit Ihrem Job zu verlassen, wenn Sie es hassen. Sie sollte an einem Ort arbeiten, die freuen Sie gehen jeden Tag. Wenn Sie Ihren Job hassen, dann wirst du am Ende deines Lebens zu hassen. Thats, warum Sie etwas finden, Sie lieben zu tun und einen Weg finden, die dafür bezahlt werden, müssen.

7. sagen, was Ihnen am Herzen liegt

Sie haben wahrscheinlich in Schwierigkeiten ein-oder zweimal bekommen, nur zu sagen, was Ihnen am Herzen liegt. Und zwar deshalb, weil einige Leute nicht die Wahrheit vertragen können. Jedoch wenn Sie Ihre Beziehungen zu stark bleiben möchten, müssen Sie ehrlich mit Ihren Freunden und Partnern zu sein. Solange Sie Ihre Kommentare schön, zu formulieren, dass sie möglichst vollständig unangemessen stoßen nicht, ist es gesund, sagen, was im Kopf statt Ihre Gefühle zurückhalten.

8. trinken Sie viel Koffein

In regelmäßigen Abständen ist es nicht das beste, was zu tun, aber viel Koffein trinken kann dazu beitragen, Ihnen, dass zusätzliche Anstrengungen, wie Pauken für Prüfungen oder Einhaltung der Fristen für die Arbeit erledigen. Fügen Sie einfach nicht zu viel Sahne und Zucker für eine gesündere Alternative.

9. sagen Nein

In den meisten Fällen ist es viel einfacher, nur ja zu sagen, aber was nützt das für Sie wenn Sie bereits zu viel auf dem Teller haben? Wenn Sie bereits, bis zum Maximum betont und können nicht auf eine weitere Sache nehmen, empfiehlt es sich, einfach Nein sagen.

10. essen Schokolade

Bist du auf eine strenge Diät, könnte man denken, dass alle Süßigkeiten Tabu sind, aber dunkle Schokolade überraschende gesundheitliche Vorteile hat! Es kann das Risiko von Herzerkrankungen senken, verbessern die Durchblutung, senkt den Blutdruck, und ist eine mächtige Quelle von Antioxidantien. So gehen Sie voran--Ihre Schokolade essen und genießen Sie es, zu.

Ob Sie es glauben oder nicht, sind die Aktivitäten auf dieser Liste eigentlich gut für dich, damit du nicht meiden wie die Pest. Halten "reckless" was Sie gesund?