10 Dinge, die erfolgreiche Frauen am Montagmorgen tun ...
Wenn Sie erfolgreich sein wollen, kann nicht sitzen und warten Sie erstaunliche Dinge, um Sie geschehen. Du musst selbst geschehen. Ausflippen Sie nicht, weil es okay für Sie ist, klein anzufangen. Alles, was Sie tun müssen ist, Ihre Woche richtig beginnen. Um das zu tun, sind hier ein paar Dinge, die Sie, am Montagmorgen tun sollten:
Sie sollten nicht am Montagmorgen in schlafen. Je später aufwachen Sie, desto weniger Zeit, die Sie Ihre Ziele abschließen müssen. Natürlich ist es wichtig, eine ausreichende Menge an Schlaf zu erhalten. Deshalb sollte man ins Bett, früh am Sonntagabend. So, Sie werden am Ende immer die richtige Menge an Schlaf und wird nicht kämpfen, um morgens aus dem Bett zu klettern.
2 Essen Sie ein gesundes Frühstück
Vergessen Sie nicht, zu frühstücken. Obwohl es früh am Tag ist, das heißt nicht, dass Sie nicht auf Ihrem Herd einschalten können. Machen Sie sich einige Eier oder zumindest Gießen selbst einige Getreide und top es mit Banane Scheiben. Eine gesunde Mahlzeit wird Ihnen die Energie geben, die musst du den Tag zu beginnen. Es schlägt binging auf Kaffee um selbst aufwachen.
3 zurück, Texte und E-Mails
Nachdem Sie aufwachen und Ihr Frühstück zu essen, sollten Sie den Kopf auf Ihren Computer. Überprüfen Sie Ihre e-Mails und reagieren auf so viele von ihnen, wie Sie können. Es gibt keinen Grund zu verlassen eine Email unbeantwortet, wenn Sie zwei Minuten Ihrer Zeit, eine schnelle Antwort schreiben nehmen können. Außerdem, je schneller Sie Antworten, desto mehr professionelle werden Sie angezeigt.
4 Erstellen Sie eine to-do-Liste
Es ist schwer, Ihre Ziele zu erreichen, wenn Sie nicht wissen, was sie sind. Deshalb sollten Sie ein wenig Zeit nehmen, am Montag Morgen um eine Liste der Dinge notieren Sie diese Woche tun möchten. Nachdem Sie die Liste haben, trennen Sie die Elemente, so dass Sie nur ein wenig auf jeden Tag zu tun haben. Auf diese Weise wird nicht Sie fühlen, wie gestresst.
5 Übung
Es ist schwer genug, um selbst push aus dem Bett am Morgen, was, dass es dann noch schwieriger sein bedeutet, selbst ausüben zu drücken. Natürlich ist es der perfekte Weg, um Ihren Tag zu einem guten Fuß beginnen. Auch wenn Sie für den Rest des Tages locker, wird nicht Sie zu, Schuldgefühle weil Sie wissen, dass du einige Übung in früh in den Tag hast.
6 machen Sie Dinge leichter sich morgen
Nie vergessen, dieses Zitat: "Etwas tun heute, dass Ihre Zukunft selbst Sie für danken." Vielleicht bedeutet, dass Sie nun eine Zuweisung abgeschlossen haben sollte, so dass Sie nicht in letzter Minute morgen zu tun. Vielleicht bedeutet dies, dass Sie Ihr Outfit herausgreifen sollte ein Tag vor der Zeit, so dass Sie nicht fest am Morgen eine Entscheidung treffen. Es spielt keine Rolle was du tust, so lange, wie Sie Ihre Zukunft selbst stolz zu machen.
(7) smile
Wenn Sie den ganzen Tag mit einem Scowl durchlaufen haben, sind Sie nicht zu bekommen, wie viel getan. Eine positive Einstellung kann einen langer Weg gehen. Das ist warum Sie bei fremden Lächeln sollte, handeln freundlich, wenn Sie auf bekannte Gesichter stoßen, und so optimistisch wie möglich bleiben. Wenn Sie glauben, dass du wirst einen produktiven Tag haben, dann gibt es eine höhere Chance, dass Sie tatsächlich einen produktiven Tag haben werden.
Wenn Sie alles auf dieser Liste am nächsten Montag Morgen erreichen, werden Sie mit dem Ergebnis zufrieden. Wie verbringen Sie normalerweise Ihre Montagmorgen?
